Обслужване на клиенти: Понеделник - Петък: 9:00 - 17:00 часа

наслаждавате

Морнингтън
Понеделник - петък от 9:00 до 17:00

Mordialloc
Понеделник - петък от 9:00 до 17:00
Събота от 12:00 до 17:00

49b Mornington-Tyabb Rd,
Mornington VIC 3931

Mordialloc
495 Main St.,
Mordiallic VIC 3195

49b Mornington-Tyabb Rd,
Mornington VIC 3931

Mordialloc
495 Main St.,
Mordiallic VIC 3195

Обслужване на клиенти: Понеделник - Петък: 9:00 - 17:00 часа

Морнингтън
Понеделник - петък от 9:00 до 17:00

Mordialloc
Понеделник - петък от 9:00 до 17:00
Събота от 12:00 до 17:00

Вярно е! Все още можете да се насладите на парти сезона И да отслабнете. Ако ядете 3 пъти на ден от сега до Коледа, това са 56 хранения - едва ли ще отмените цялата си упорита работа досега.

Ако възнамерявате да започнете програма Be Fit Food, сега е подходящо време както винаги. Ето няколко причини защо:

Стартиране на програмата Be Rapid по време на Коледа и Нова година

Може да се почувствате напълно извън рутината през следващите 4 седмици преди Коледа, с допълнителни учебни дейности след работа и през уикендите, късно вечерно пазаруване, детски училищни концерти, работни разпадания и тържества, да не говорим за училищните празници! С всичко това продължава, можете да отслабнете, просто като следвате програмата Be Rapid.

С всичките ви ястия, готови и доставени за вас, ще имате едно нещо, за което да се притеснявате през най-натовареното време на годината с добавения бонус да загубите до 5 килограма за две седмици, преди да облечете коледния си тоалет.

Как да се придържате към програмата Be Rapid по време на Коледа и Нова година

Всички ваши ястия са ви осигурени и са проектирани да ви дават приблизително 800 калории на ден, така че всичко, което трябва да направите, е. яжте храната!

Ако имате събитие през това време, просто планирайте предварително за продължаване на резултатите:

Коледна работна раздяла:

Това може да включва алкохол и храна. Вървете като назначения шофьор, което ще ви попречи да пиете прекомерно количество алкохол. Изберете ястие с големи ястия или салата с листни зеленчуци, зеленчуци с ниско нишесте и източник на протеин.

Късно нощно пазаруване:

Вземете BFF супата си в термос за отнемане, преди да тръгнете. По този начин, ако случайно пазарувате по Коледа по време на вечеря, вечерята ви е готова за работа

Приятели/семейство Коледа в дома им:

Вземете здравословно блюдо или салата, за да знаете, че можете да имате това като храна, без да издухвате.

Програма за поддръжка

Ако наистина не можете да се видите да следвате програма, изпробвайте новата ни програма „Поддръжка“, където два дни от седмицата ще получите 800 калории, а останалите дни можете да се придържате към нормалното здравословно хранене. Този стил на периодично гладуване е ефективна алтернатива на отслабването като ежедневна диета с намалена енергия. Доказано е също, че е полезно за поддържане на теглото, което със сигурност е полезно през глупавия сезон.