вашето

Храненето на детето ви е мощен инстинкт. Още от първото хранене на новороденото вие сте естествено принудени да отговорите на нуждите на вашето бебе от храна и да отговорите на глада му. Но също толкова важно, колкото да знаете кога вашето бебе е готово да започне да яде, е да знаете кога е готово да спре.

Бебетата се раждат със способността да регулират колко храна им е необходима. Те ядат, когато са гладни и спират, когато са сити. Това е брилянтна система, но за съжаление е и нещо, което има тенденция да се губи с напредването на възрастта - и се храним в зависимост от това колко е часът или колко храна има в нашите чинии!

Когато започнете да храните бебето си с твърди вещества, също е важно да знаете сигналите, които тя подава, когато и тя приключи.

Както сигурно вече знаете, бебето ви подсказва, когато е гладно, като вкореняване на гърдата. През първите няколко месеца може да сте научили и специфичен вик, който вашето бебе издава, когато е гладно. Но когато започнете да храните бебето си с твърди вещества, също е важно да знаете сигналите, които тя подава, когато и тя приключи.

Ето някои често срещани признаци, че бебето ви може да е пълно:

  • Обръщайки лицето си
  • Затваряне и свиване на устните й, когато предлагате лъжица
  • Изплюване на храна
  • Отблъскване на храна
  • Действа разсеяно или незаинтересовано

Ако бебето ви показва тези признаци, уважавайте пълнотата му и прекратете сесията за хранене. Изкушаващо е да насърчите бебето да завърши, особено ако в купата има само една или две хапки. Но притискането на бебето да яде повече може да създаде навик да преяждате.

Да можеш да комуникираш тези послания за пълнота е важно умение - и това, което бебетата няма да имат преди 4-6 месеца, друга причина, поради която започването на твърди вещества по-рано не е умно (Американската академия по педиатрия препоръчва изключително кърмене за около първите шест месеца от живота на бебето).

Ако се притеснявате, че бебето ви не получава достатъчно при хранене, имайте предвид това:

  1. Бебетата се нуждаят от около една супена лъжица или две от всяка храна по време на хранене в началото. Може да отнеме известно време, докато бебето ви хване твърдо вещество, а междувременно кърмата и адаптираното мляко осигуряват много добро хранене.
  2. Естествено е бебето ви да отхвърля някои храни (дори храни, които е харесала миналата седмица!) Или да яде повече един ден, отколкото следващия. Колебанията в апетита и предпочитанията са нормални.
  3. Вашият педиатър може да ви каже дали растежът на бебето ви е на път, което може да ви помогне да разберете дали получава достатъчно за ядене.

Почитането на глада и ситостта на вашето бебе е важна част от процеса на хранене - и този, който наистина ще й служи добре през целия живот!

Отказ от отговорност: Възгледите и мненията, изразени в тази публикация, са единствено на автора и не отразяват непременно мненията и възгледите на Stonyfield. Предоставеното съдържание и във всички свързани материали не са предназначени и не трябва да се тълкуват като медицински съвет. Ако имате някакви въпроси относно здравето или храненето, винаги смятаме, че е най-добре да се консултирате с вашия лекар или медицински специалист.