разпознаем

Разстройството на храненето обхваща широк спектър от състояния, включително анорексия, булимия и разстройство на преяждането. Но има много по-голям процент от хората (5 до 20%), които се борят със симптоми, които не отговарят на пълните критерии за проблематичен начин на хранене.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика

Например, някои може да се прочистват понякога, но не достатъчно често, за да означават булимия. Подобно на пълноценни хранителни разстройства, тези условия под прага могат да доведат до значителен дистрес, повлиявайки цялостното здраве и качеството на живот на човека.

Независимо от типа, разстроеното хранене предизвиква различни предизвикателства по отношение на диагностиката и лечението. Разпознаването на проблема често е най-трудната, но най-важна първа стъпка. Тук д-р Лесли Хайнберг, заместник-председател по психология, Катедра по психиатрия и психология, споделя някои жизненоважни идеи за идентифицирането и борбата с нарушеното хранене.

Развенчаването на някои често срещани заблуди

„Едно от най-често срещаните заблуди за нарушеното хранене е, че това е болест на млада бяла жена“, разкрива д-р Хайнберг. „Истината е, че нарушеното хранене може да засегне всеки пол, раса или възраст. Всъщност мъжете представляват 25% от случаите на нередно хранене. " Тъй като лекарите често пренебрегват тази възможност, мъжете могат да получат забавяне в лечението и да бъдат включени в програми за лечение, насочени към жените.

Друго погрешно схващане е, че само лица с поднормено тегло могат да бъдат диагностицирани с хранително разстройство. Истината е, че хората с наднормено тегло или затлъстяване също могат да развият хранително разстройство и свързаните с това последици за здравето и начина на живот. „Всички пациенти трябва да бъдат изследвани за нарушено хранене, а не само тези с нисък ИТМ“, отбелязва д-р Хайнберг.

Познайте физическите и емоционални признаци на разстройството на храненето

Следните са най-често срещаните физически признаци на неподредено хранене:

  • Значителни колебания в теглото.
  • Стомашни оплаквания и болка.
  • Промени в навиците на червата.
  • Промени в редовността на менструалния цикъл, включително спрени или пропуснати менструации.
  • Чувство на замаяност, слабост и/или умора.
  • Припадък.
  • Промени в кожата и косата (като суха и чуплива).
  • Свързани с киселината зъбни проблеми, включително кариеси и ерозия на емайла (причинени от булимия).

The емоционални признаци на разстроеното хранене включват следното:

  • Заетостта от теглото, храната, диетите, калориите и въглехидратите до такава степен, че яденето и управлението на теглото се превръщат в основна грижа за други дейности.
  • Зает с изображение на тялото, размер/форма на тялото, определена част от тялото и/или числото на везната.
  • Значително ограничаване на репертоара на храните чрез ограничаване на цели категории храни и само предвид много малък брой храни, безопасни за консумация.
  • Извършване на специфични хранителни ритуали.
  • Оттегляне от дейности за социално хранене.

Доводите и нещата за намеса

Ако разпознаете някои предупредителни знаци в себе си или в близък човек, помислете за следните препоръки:

  1. Направете нещо бързо. „Ранната намеса е свързана с най-добрите резултати“, казва д-р Хайнберг. „След като разстройството на храненето се закрепи в ежедневието на човека, е много по-трудно да се обърне внимание. Всъщност пациентът може да отрече, че изобщо създава проблеми. " Пациентите с булимия или анорексия често отказват да признаят, че се нуждаят от помощ.
  2. Не позволявайте на непреодолимия страх от напълняване да ви спре. Повечето хора с анорексия се страхуват, че получаването на лечение ще означава, че трябва да започнат да се хранят нормално, което ще доведе до наддаване на тегло и разнообразни възприемани ужасни последици. Според д-р Хайнберг изгладнелият мозък има тенденция да поддържа този вид ирационално мислене.
  3. Не пренебрегвайте проблема и се надявайте той да изчезне. „Разстроеното хранене е страшна и разстройваща тема, за която повечето хора трябва да помислят“, отбелязва д-р Хайнберг. „Но това не трябва да ви кара да отхвърляте сериозни симптоми като фаза, която ще премине. Тази стратегия не работи и може да забави ефективното лечение. "
  4. Не се отказвайте! Направете каквото можете, за да насърчите някой с потенциално хранително разстройство да потърси професионална помощ. Проследяване на срещите, както и основните етапи, свързани с лечението и възстановяването.

Стратегии за ефективно лечение

Консултирайте се с вашия семеен лекар за оценка или насочване към подходящ специалист. Има различни специалисти, включително юношеска медицина, които са специално обучени да диагностицират и лекуват нарушено хранене. „Опитът да се справите самостоятелно често е трудно и неефективно“, отбелязва д-р Хайнберг.

От самото начало семейната подкрепа е свързана с по-добри резултати за пациенти с нарушено хранене. Семейното лечение се счита за най-ефективно при лечението на юноши и млади възрастни. Въпреки това, участието на система за подкрепа е много полезно за пациенти на всяка възраст.

Разбиране на дългосрочната обща картина

Д-р Хайнберг подчертава по-рано диагнозата и лечението, толкова по-големи са шансовете за положителен дългосрочен резултат. Ето поглед към статистиката, която разкрива резултатите от възстановяването при три често срещани хранителни разстройства:

  • Анорексия: Според д-р Хайнберг, след като анорексията се е развила, около половината от пациентите се възстановяват напълно. Около 25% продължават да страдат от рецидив и възстановяване. За останалите 25% от пациентите анорексията се превръща в хронично състояние. Сред всички психиатрични разстройства анорексията е с най-висок процент на смъртност - с 1 на 5 смъртни случая от самоубийство.
  • Разстройство на преяждане: От всички видове нарушено хранене, преяждането има най-добрите дългосрочни резултати. Всъщност около 70% от пациентите имат добри дългосрочни резултати.
  • Булимия: Що се отнася до булимия, приблизително половината от всички пациенти се възстановяват напълно, докато около 30% получават частично възстановяване. Приблизително 10% от булимиката изпитват лоши дългосрочни резултати.