Aishwarya J

12 февруари 2019 г. · 3 минути четене

За разлика от популярното схващане, нощната слепота не е действителна слепота, а по-скоро невъзможността да се вижда през нощта или в зони с намалено осветление. Известна също като никталопия, нощната слепота е по-често симптом на основно заболяване, а не сама по себе си.

предпазим

Нека да разгледаме какво наистина го причинява и как можете да го предотвратите. Симптомът на нощната слепота:-
Единственият симптом на нощната слепота личи от самото й име. Невъзможността да се вижда ясно през нощта или при слаба светлина е основният симптом на нощната слепота.

Възможни причини:-
Както вече споменахме, никталопията често е симптом на някакво основно заболяване. Някои от възможните причини за това включват:

• Катаракта: Катаракта е мътна белтъчна бучка, която се образува върху лещата, като по този начин пречи на зрението ви. Хората с това състояние особено трудно виждат в слабо осветени пространства.

• Диабетна ретинопатия: Високото ниво на захар в кръвта често води до увредени кръвоносни съдове в окото, причинявайки загуба на зрение. Невъзможността да се вижда ясно през нощта е един от първите симптоми на диабетната ретинопатия.

• Глаукома: Глаукомата е прогресиращо заболяване, което причинява увреждане на зрителния нерв. Често диагностицирана след 45-50, нощната слепота е доста често срещан симптом на глаукома.

• Излагане на слънце: Прекарването на дълги часове на сурова слънчева светлина може да причини увреждане на очите. Ако нощната слепота е по-лоша след прекарване на часове на слънце, това може да е индикатор за увреждане от слънцето.

• Дефицит на витамин А: Диета с ниско съдържание на витамин А или определени състояния като болестта на Crohn, които могат да попречат на организма да абсорбира хранителни вещества, може също да причини нощна слепота.

Как да предотвратим нощната слепота:-
Нощната слепота, причинена от генетични заболявания, може да бъде трудно да се предотврати. Но все още има превантивни мерки, които могат да се предприемат, за да се гарантира, че нощната слепота се пази.

• Яденето на диета, богата на витамин А, може да помогне за предотвратяване на нощна слепота. В допълнение, хранителните добавки също могат да помогнат при лечението на дефицита. Храни като портокали, жълти храни и зелени листни зеленчуци могат да бъдат богат източник на витамин А и трябва да бъдат включени в диетата.

• Въпреки че някои видове очни заболявания могат да бъдат неизбежни, никталопията, произтичаща от диабет, може да бъде напълно избегната. Редовното упражнение, здравословното хранене и активният начин на живот без стрес също могат да поддържат очите здрави!

• Значението на редовните очни прегледи не може да се посочи достатъчно. Няколко очни състояния като глаукома често нямат симптоми през началните етапи. Редовните прегледи помагат за скрининг и заразване на тези заболявания по-рано. По този начин помага и за по-бързото намиране на лечение или лечение.

Уверете се, че сте редовни с очните прегледи при обучен офталмолог или окулист.

Възползвайте се от безплатен очен преглед в най-близкия Gangar Eyenation Store, а също така проучете страхотната колекция от 200+ дизайнерски очила и рамки за очи.

• Излагането на слънце отчита много очни нарушения. И това е нещо, което може напълно да се избегне. Поддържането на очите ви защитени може да запази състоянието на очите като катаракта. Консултирайте се с обучен оптик, за да инвестирате в добър чифт слънчеви очила, които не само ограничават излагането на слънце, но и предпазват очите ви от UV лъчи.