Последна актуализация: 20 май 2019 г.

Позволете ни да разработим екзема ...

Хората, страдащи от екзема, имат суха, люспеста или сурова кожа. Атопичната екзема не е заразна, но вашата генетика може да определи вероятността да страдате от това състояние.
Кожата е най-големият орган на нашите тела, който също има редица функции. Основните функции на кожата са защита, регулиране на телесната температура, образуване на витамин D, кожни усещания, абсорбция и екскреция. Кожата често може да бъде първият визуален признак на основно заболяване или дисбаланс в тялото и признак на заболяване в червата. Счита се, че над 10% от хората в САЩ страдат от някаква форма на екзема.

При екземата има редица фактори, които трябва да се вземат предвид. Причините могат да включват инфекция, дразнители (като сапуни, някои дрехи и др.), Хормонален дисбаланс, алергени или диета. Получените сухи петна могат да се напукат и понякога да кървят. Страдащите трябва да бъдат обезкуражени от надраскване, тъй като това може да счупи и разкъса нежната и изтъняла кожа, което да доведе до вторични инфекции и кървене. Понякога при бебетата това може да означава поставяне на памучни ръкавици върху тях, за да не се драскат лошо.

Атопичната екзема често се среща при кърмачета, които имат реакция към краве мляко и други алергии и поради това са описани като атопични и склонни към разстройства на свръхчувствителността. Често може да възникне във връзка с астма, която често е свързана с такива алергии и е друго възпалително заболяване.

Емоционалното разстройство също може да играе роля, като други задействания включват промени в температурата, химически и физически дразнители, алергии, стрес, инфекции и чревна токсимия.

Д-р JF Burgess, MMB, преподавател по дерматология в университета McGill и асоцииран дерматолог в Обща болница в Монреал, съобщава, че след проучване на 109 случая на екзема установява, че: „Екземата вероятно се причинява от чревна токсикозия ... Съществува силна връзка между токсично състояние на червата и много видове кожни прояви и екзематозни състояния “. Ако смятате, че може да страдате от екзема, винаги бихме ви препоръчали да говорите с личния си лекар, за да помогнете за диагностицирането на източника.

Какво да избягвате

Диетите за изключване могат да разкрият храните, които влошават състоянието и много хора са открили, че изключването на млечните продукти от диетата може значително да подобри състоянието.

  • Алкохол и тютюн
  • Млечни
    Освен говеждото/червеното месо, млечните продукти са широко приети като влошаващи това състояние и понякога дори пораждащи екзема.
  • Нощни сенки
    Зеленчуци от семейство пасленови, които съдържат домати, чушки, патладжан (патладжан) и картофи.
  • Преработен портокалов сок

Какво да включите

  • В допълнение към тези по-долу, клиничните проучвания показват, че витамините А, С, Е, цинк, омега-3 и -6, лайка и гинко билоба могат да бъдат полезни за страдащите от екзема.
  • Противовъзпалителни средства - Витамин D, омега-3, пробиотици, масло от вечерна иглика, масло от пореч, витамин С, бромелаин (намира се в ананасите), флавоноиди, антиоксиданти, открити в тъмните плодове и някои растения имат противовъзпалителни свойства, укрепват съединителната тъкан и могат да помогнат намаляване на алергичните реакции.


Рецептите за сок

Диня, круша, краставица и мента охладител (от 5: 2 сокова диета)

x1 Круша
1/2 краставица
1/8 диня (с кожа)
x1 Малки шепа листа от прясна мента
Лед

Как да направя:
Сок всички съставки и се изсипва върху лед.

справим

Опровержение

Моля, имайте предвид, че е невъзможно да се даде окончателен списък, тъй като това, което поддържа един човек, може да бъде отключваща храна или алерген за друг. Трябва да останете собствен детектив за сокове по всяко време и да слушате как вашето тяло реагира на определени храни и винаги да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, когато правите промени в диетата си, които могат да повлияят на вашите лекарства. Моля, имайте предвид, че ние не сме лекари, така че е важно да се консултирате с вашия личен лекар или лекар, ПРЕДИ да правите промени в диетата си. Предложенията по-горе не са предназначени като алтернатива на някакво текущо медицинско лечение, така че, моля, НЕ спирайте да приемате каквито и да е лекарства, на които сте. Те също не са потвърждение за тяхната ефективност или препоръка, че трябва да се следват, а вместо това се предоставят с информационна цел. Нито една от информацията в сайта за терапия с натурален сок не е предназначена или подразбираща се за лечение, лечение или предотвратяване на някакво състояние или заболяване.