Подготовката за колоноскопия е достатъчно трудна, както е. Консумирайте куп лаксативи и след това изкарвайте чиста течност в продължение на часове. Но тогава трябва да спазвате и подготвителната диета за колоноскопия! Бистрите течности не са точно най-пълнещите храни.

Тук съм, за да помогна. Това обширно ръководство за подготвителната диета за колоноскопия ще ви помогне да мислите по-креативно за възможностите си за храна! И може би просто ще ви дам няколко спорни въпроса, които да зададете на вашия гастроентеролог ...

Оказва се, че има някои изследвания, които предполагат, че не е необходимо да следвате ясно течна диета през целия ден преди вашата колоноскопия.

Само напомняне, че не съм лекар или медицинска сестра или какъвто и да е лекар. Аз съм просто пациент с болестта на Крон, който има много опит от първа ръка с колоноскопиите. И с удоволствие изследвам нещата в интернет. Пиша тези публикации за колоноскопии, за да помогна на хората, които иначе биха могли да бъдат сплашени.

спазвате

Забележка: Тази публикация съдържа партньорски връзки.

Два етапа от подготвителната диета за колоноскопия

Подготовката за вашата колоноскопия трябва да започне по-рано от деня преди процедурата. В идеалния случай вие променяте диетата си два дни преди процедурата. Коригирате отново диетата си в деня преди процедурата и спирате да консумирате каквото и да било (включително бистри течности) два часа преди колоноскопията.

След диета с ниско съдържание на остатъци

Какво е диета с ниско съдържание на остатъци?

По принцип ядете само храни, които се смилат лесно. Искате да избегнете оставянето на остатъци в храносмилателната писта, които могат да попречат на колоноскопията. Всъщност през цялото време следя вариация на тази диета, за да избегна влошаване на стриктурата си (стеснен участък на тънките черва).

Типичната здравословна диета включва много неразтворими фибри, но диетата с ниско съдържание на остатъци избягва неразтворимите фибри. Считайте това за своя шанс да се насладите на бял хляб и бял ориз!

Храни с ниско съдържание на остатъци

Това не е изчерпателен списък с храни с ниско съдържание на остатъчни вещества, но тъй като трябва да спазвате тази диета само ден-два, трябва да намерите много за ядене!

  • Рафинирани или обогатени зърна, като бял хляб, бял ориз и бели тестени изделия. Търсите мека и гладка текстура. Без пълнозърнести храни или семена или нещо грубо.
  • Варени зърнени храни като сметана от ориз, сметана от пшеница и зърнени храни. Без овесени ядки.
  • Студена зърнена закуска, АКО има 1 g или по-малко фибри на порция.
  • Банани. Мека пъпеш и пъпеш от медена роса.
  • Постни меса. Мазнините и кърпата не са фибри, но не се смилат лесно, така че искате да ги избегнете.
  • Млечни продукти, ако се толерират.

Кога да започнете диета с ниско съдържание на остатъци

Трябва да започнете да спазвате диета с ниско съдържание на остатъчни вещества поне два дни преди колоноскопията. Ако сте нервни за цялостно прочистване на дебелото черво, може да искате да започнете диета с ниско съдържание на остатъци няколко дни преди колоноскопията.

След ясна течна диета

Какво представлява бистро-течната диета?

Прозрачните течности се отнасят до течности, които можете да видите през. Повече или по-малко. Ако излеете бистра течност в бистра чаша, трябва да можете да виждате през нея, поне малко.

Прозрачните течности преди колоноскопия са още по-ограничени. Трябва да избягвате червените, сините и лилавите цветове. Те могат да попречат на вашата колоноскопия.

Позволени бистри течности

Отново това не е изчерпателен списък с бистри течности. Само няколко идеи за оцеляване във вашата подготвителна диета за колоноскопия! Не забравяйте да избягвате червените, лилавите и сините версии на тези бистри течности.

  • Ябълков сок, сок от бяло грозде.
  • Обикновен желатин (без добавени плодове или блатове).
  • Бистър бульон.
  • Чай, кафе (без добавяне на мляко или сметана).
  • Спортни напитки. Все пак трябва да изпиете доста количество от тях, за да останете хидратирани.
  • Popsicles.
  • Газирани напитки.

Кога да започнете ясна течна диета

Обикновено започвате да следвате бистра течна диета в деня преди колоноскопията. Всъщност обичам да започвам малко по-рано, с вечеря две нощи преди колоноскопията си. Открих, че подготовката ми е по-удобна, когато започна да изчиствам течности малко преди графика. Това обаче е напълно незадължително. Всъщност трябва да попитате Вашия лекар за по-гъвкава подготвителна диета за колоноскопия.

Алтернативна подготвителна диета за колоноскопия

Винаги съм спазвал подготвителна диета за колоноскопия, която е сгрешила от страна на предпазливостта. Всъщност за първата си колоноскопия прочетох погрешно инструкциите и спазвах строга диета от бистри течности само за цели три дни! Не препоръчвам тази стратегия!

Диета с ниско съдържание на остатъци срещу ясна течна диета

Дали само идеята за цял ден бистри течности кара стомаха ви да ръмжи от глад? Имам добри новини за вас!

Някои гастроентеролози променят препоръката си за подготвителната диета на своите пациенти. Възможно е в деня преди вашата колоноскопия, вместо да консумирате бистри течности през целия ден, да се насладите на храни с ниско съдържание на остатъци за закуска и обяд.

Многобройни проучвания са сравнявали пациенти, които са спазвали традиционната диета с бистри течности, с пациенти, които са спазвали диета с ниско съдържание на остатъчни вещества. Като цяло и двете групи пациенти са имали достатъчно чисти черва. Въпреки това, пациентите, които са могли да ядат храни с ниско съдържание на остатъци, са били по-щастливи! (Най-малко в неклиничен план).

Това интервю с изследовател споделя някои от положителните резултати за пациенти, които следват диета с ниско съдържание на остатъчни вещества ден преди колоноскопия.

Тъй като нямам пълен достъп до проучванията или метаанализата на проучванията, не мога окончателно да кажа какво включват всички планове за диета с ниско съдържание на остатъчни вещества.

Един гастроентеролог всъщност сподели опита си от първа ръка със собствената си колоноскопия - и решението си да спазва диета с ниско съдържание на остатъчни вещества, срещу заповедите на лекаря си!

Червени сокове срещу червени багрила

Направих някои изследвания по препоръката за избягване на червени, лилави и сини бистри течности. Изглежда проблемът има повече общо с изкуствените оцветители за храна. Червените, лилавите и сините течности най-вероятно имат червени багрила в себе си.

Но какво да кажем за естествените плодови сокове, които са червени на цвят?

Така че ... пиенето на натурални плодови сокове без изкуствени оцветители може да е наред.

Говорете с Вашия лекар за вашата диета за подготовка на колоноскопия

Ако искате повече гъвкавост във вашата подготвителна диета за колоноскопия, говорете с Вашия лекар! Вашият гастроентеролог може да одобри хранене с ниско съдържание на остатъци или две на ден преди вашата колоноскопия. Те също могат да одобрят натурални плодови сокове, дори ако те са червени или лилави на цвят. Тези малки промени могат да направят голяма разлика в нивата на глада ви ден преди колоноскопията.

Как да избегнем глада с бистри течности

Така че сте разговаряли с Вашия лекар и те все още искат да спазвате диета с прозрачни течности. Или просто сте намерили тази публикация в блога ден преди вашата колоноскопия и е твърде късно да попитате Вашия лекар за диета с ниско съдържание на остатъчни вещества.

Не се притеснявайте, няма да гладувате с бистра течна диета! Всичко е въпрос на пиене на достатъчно бистри течности и пиене на правилните бистри течности.

На първо място, наистина трябва да пиете последователно през целия ден. Вода, сок, чай, каквото и да е - трябва да продължите да пиете през целия ден. Вашата подготовка за колоноскопия може да ви дехидратира, така че искате да получите много течности и хранителни вещества в тялото си, преди всичко да изхвърли задника ви.

(Няма да се извинявам, че съм графичен в публикация в блог за колоноскопиите).

Освен че често пиете, трябва да консумирате и подхранващи бистри течности. Домашните желатинови лакомства и домашният костен бульон са най-добрите ви възможности. (Просто прецедете костния си бульон през филтър за кафе, за да изчистите евентуални билки или утайки).

Amazon продава изобилие от обикновен желатин, за да можете да си направите вкусни желета у дома. Можете да го купите и в хранителни магазини. Мисля, че имам марката Kroger с пакетчета желатин от Knox. Следвайте инструкциите на рецептата с любимите си плодови сокове, газирана вода или газирана вода за задоволителна закуска по време на вашата подготвителна диета за колоноскопия.

Amazon също продава много опции за бульон, ако нямате време да си направите сами. Препоръчвам да изберете такъв с ниско съдържание на натрий, защото подготовката ви за колоноскопия ще бъде с високо съдържание на натрий. Можете да го купите и в хранителни магазини.

И накрая, имам един последен малък съвет. Дори и да спазвате бистра течна диета в деня преди колоноскопията, можете да закупите последна закуска с ниско съдържание на остатъци ... АКО се събудите достатъчно рано!

Трябва да завършите това хранене цели 24 часа (по-добре 26 часа) преди планираното време за процедура. Така че, ако вашата колоноскопия е в 9 часа сутринта във вторник, тогава можете да ядете голяма закуска с ниско съдържание на остатъци от 6: 30-7 сутринта в понеделник сутринта.

Започвайки деня си с малко яйца и малко кисело мляко ще улесните вашата диета с прозрачни течности.

Често задавани въпроси за подготвителната диета за колоноскопия

След като дадох всички общи съвети, които мога да спазвам подготвителна диета за колоноскопия, без да гладувам, нека отговорим на някои често задавани въпроси! Всички те дойдоха от Google, така че знам, че реалните хора имат тези въпроси за диетата за подготвителна колоноскопия.

Мога ли да ям шоколад преди колоноскопия?

Може би! Ако Вашият лекар Ви одобри диета с ниско съдържание на остатъчни вещества, можете да ядете някои форми на шоколад преди колоноскопия. Просто избягвайте всякакъв шоколад с ядки! Ядките са много високи остатъци.

Какво е бистра супа за колоноскопия?

Говеждият бульон, пилешкият бульон, зеленчуковият бульон и консиме без мазнини са ясни супи за колоноскопия. Само бъдете сигурни, че ядете само бульон, а не месо или зеленчуци.

Дали гумените мечки са бистра течност?

Да! За целите на вашата подготвителна диета за колоноскопия, гумените мечки са бистра течност. Просто избягвайте червените.

Ами ако случайно съм изпил мляко преди колоноскопията си?

Продължи въпреки това. Преди първата ми колоноскопия имах бонбони с масло, без да знам, че в тях има мляко. Подготовката на червата ми беше все още достатъчна. Продължавайте да се фокусирате върху пиенето на бистри течности и завършване на ВСИЧКИ подготовки за колоноскопия. Тогава малко мляко вероятно няма да промени.

Мога ли да пия алкохол преди колоноскопия? Мога ли да пия алкохол след колоноскопия?

Наистина не трябва да пиете алкохол преди или след колоноскопия.

Въпреки че технически е бистра течност, алкохолът дехидратира. Вече ще сте изложени на риск от дехидратация от колоноскопията. Ако сте претърпели някаква седация, както повечето хора правят при колоноскопия, това може да се смеси опасно с алкохол.

По-добре е просто да пропуснете пиенето на алкохол за няколко дни около колоноскопията си.

Допълнителни съвети за подготовка на колоноскопия

Ако не отговорих на всички ваши въпроси относно подготовката за колоноскопия, разгледайте другите ми публикации!

Съставих също удобен контролен списък за колоноскопия, за да ви помогна през цялата седмица, предхождаща вашата колоноскопия.