едно момиченце

Надежда Конъли/Гети изображения

Мери Т. от Шарлот, Северна Каролина, винаги е искала дъщеря, така че нейният основен приоритет при TTC: как да зачене момиче. Докато се опитваше да забременее, тя се консултира с калкулатор и календар за овулация, ориентирани към пола. Следвайки конкретните насоки, Мери изпълни желанието си и зачена момиченце. Три години по-късно, когато тя и съпругът й бяха готови за второто си бебе, Мери следваше същите стъпки. „Наистина исках още едно момиченце, защото винаги исках сестра“, казва тя. „Разбира се, имах още едно момиченце!“

Въпреки че не е имало научни проучвания, които да докажат, че естествените методи за избор на пол всъщност работят, има много анекдотични доказателства в тяхна подкрепа. В книгата „Как да изберем пола на вашето бебе“, д-р Ландръм Шетълс, биолог и ранен пионер в ин витро оплождането, предлага съвети как да заченете момиче. Неговите предложения се основават на факта, че сперматозоидите, съставени от Y хромозома (мъжки), са по-бързи, но по-крехки от сперматозоидите, съставени от X хромозома (женски); той също така разгледа как вагиналната среда на жената влияе върху двата различни вида сперматозоиди.

Освен това се смята, че някои техники от източната медицина са полезни при избора на пол. „Моят подход към плодовитостта се основава на принципа Ин/Ян“, казва д-р Рандин Люис, основател на холистичния център за лечение на безплодие „Плодородната душа“ в Роско, Илинойс, и автор на „Лечението от безплодие: Древната китайска уелнес програма“. за забременяване и раждане на здрави бебета. Д-р Луис вярва, че Ин се свързва с женски хормони като естроген, които имат охлаждащо, овлажняващо качество, докато Ян е свързан с по-динамичните хормони като тестостерон и прогестерон. „Когато жената е по-ин, тя е по-вероятно да зачене момиче; когато е по-янг, е по-вероятно да зачене момче “, добавя тя.

Наистина ли искате дъщеря? Следвайте тези съвети как да заченете момиче.

1. Променете диетата си. Храненето с храни, които повишават нивата на киселинност във вагината, може да подобри промените в зачеването на момиче. „Няма сперма като кисела среда, но X спермата е по-трайна и е по-вероятно да оцелее в токсична среда“, казва д-р Луис. Така че, добавете към вашата диета повече храни, образуващи киселина, като телешко, пилешко, сирене, тестени изделия, ориз и ядки.

2. Приемайте специфични витамини и добавки. В допълнение към диетата, добавките могат да помогнат за промяна на нивата на киселинност във вагината. Д-р Луис препоръчва билковото съединение на Лидия Пинкъм. „Колкото повече минерали като калций, магнезий и калий имате в тялото си, толкова по-вероятно е да създадете момиче“, обяснява тя. "Това е така, защото минералите имат заземяващ ефект, което е много ин." Просто не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, преди да приемате нови витамини или добавки, особено след като сте TTC.

3. Накарайте го да носи стегнати бели. Според метода на Shettles, прегряването на мъжките сперматозоиди може да ги изкара от движение, като по този начин позволява на по-твърдите, по-малко чувствителни женски сперматозоиди да достигнат първо до яйцеклетката. Помислете за топли бани и стегнати бели, които ще направят тестисите на партньора ви малко по-препечени. Но не загрявайте нещата прекалено много - отидете за по-лек срещу задушен - тъй като изследванията показват, че твърде много топлина може да има неблагоприятен ефект върху спермата като цяло.

4. Не изпитвайте оргазъм. Този съвет може да звучи малко жестоко, но това е нещото: Вашият оргазъм причинява контракции, които позволяват на шийката на матката да се потопи във влагалището, което улеснява много сперматозоидите да се ориентират - особено тези бързи сперматозоиди от Y хромозома. Затова вземете една за екипа, за да дадете на момичето сперма по-голям шанс.

5. Правете секс, преди да овулирате. Методът на Шетълс предлага секс два до четири дни преди овулацията. „Ако няма сношение около овулацията, X сперматозоиди от предишните няколко дни (когато ин е висок) ще бъдат тези, които оцелеят“, казва д-р Луис. „Y сперматозоидите са по-склонни да са изчезнали.“ Използването на комплект за прогнозиране на овулация може да ви помогне да определите по-точно най-добрия момент.

6. Избягвайте дълбоко проникване по време на секс. Дълбокото проникване дава на мъжките сперматозоиди голямо предимство, като ги оставя близо до шийката на матката, вместо да ги принуждава да преминават през по-голямата част от киселата територия на влагалището. По-плиткото проникване може да помогне на по-бавната (но по-силна) женска сперма. Опитайте мисионерската позиция и кажете на партньора си да се успокои!

7. Вижте специалист. Ин-витро оплождането (IVF) с предимплантационна генетична диагноза (PGD) е най-надеждният метод за избор на пол, според д-р Норберт Глейхер, доктор по медицина, медицински директор и главен учен в Центъра за човешка репродукция в Ню Йорк. Чрез хормонални инжекции яйчниците могат да произвеждат повече яйцеклетки, които след това се оплождат със сперматозоиди; когато станат ембриони, се вземат клетъчни проби, за да се определи дали клетките са момичета или момчета. „Прехвърляйки само ембрионите от желания пол в матката на майката, можем да бъдем близо до 100 процента сигурни, че всяка установена бременност ще бъде от желания пол“, казва д-р Глейхер. Тази опция обаче не е евтина: IVF с PGD може да струва до $ 25 000 на цикъл.