От алкохол до цигари, опитахме някои шантави неща, за да отслабнем.

Теми:

през

1087 г. - Диетата „само с алкохол“

В първата, която изглежда самоналожената диета в историята, Уилям Завоевателят се поставя на диета само с алкохол, за да отслабне достатъчно, за да може отново да седне на коня си. За да направи това, той инструктира служителите си, че ще лежи в леглото и ще пие само червено вино, докато „дебелината“ му изчезне. По ирония на съдбата Уилям почина същата година, когато опита тази диета - не от глад, а от падане от коня си, когато в крайна сметка беше достатъчно лек, за да го язди.

(Изображение: Архив на Universal History/UIG чрез Getty Images)

1724 - веганство (не сериозно!)

Ако смятате, че веганството и активното носене са нови явления, помислете отново: през 1724 г. английският доктор Джордж Чейн (на снимката) е бил с толкова наднормено тегло, че е решил да не яде нищо, освен мляко и зеленчуци. След това той написа първата в света книга за диетите, в която препоръча на всички да избягват „луксозни храни“ като месо и хляб и да говорят на дълги разходки в провинцията за добро здраве.

(Изображение: John Faber Jnr/Wikimedia Commons)

1863 г. - диетата на Бантинг

В края на 1800 г. хората започват да осъзнават, че телата им започват да стават все по-големи. Ерата на тежката физическа работа свършваше и много хора се радваха на нежен начин на живот, изпълнен с храна и вино. За да се пребори с това, британският гробар Уилям Бантинг изобретил диета на собственото си име. Правилата? Трябва да ядете четири пъти на ден, състоящи се от обикновена храна като месо, зеленчуци, плодове и вино. Също така ви помолиха да избягвате изцяло всяка захар и хляб. което звучи много близко до съвременния начин на мислене.

1912 г. - диетата с тения

Ако през 1910-те носете излишна свинска мас, тогава може да ви е било препоръчано да поглъщате яйца от тении, изпратени по пощата. Тъй като теорията гласи, като култивира жива тения в стомаха си, тя ще погълне всички калории от нездравословна храна, преди да успеят да стигнат до бедрата ви. Страхотна идея на теория - но многократно е доказано, че те причиняват недохранване и екстремна умора.

1914 г. - целуната от слънцето диета

От Австралия дойде „целуната от слънцето“ диета, където правилата са прости: можете да ядете само продукти и месо, които са целувани от слънчевите лъчи всеки ден. Това означаваше, че нищо извън земята, както картофите и лукът, бяха строго извън менюто и само яденето на яйца, маслини, надземни растения и плодове. Идеята беше хората да могат да внесат слънчевите лъчи в своя „интериор“ и да им дадат ефектно добро здраве.

1925 г. - Цигарената диета

Добре известно е, че пушенето на цигари притъпява апетита ви (благодарение на съдържанието на никотин), така че една компания за цигари през 20-те години се възползва от този факт, като етикетира цигарите си като диетична храна. Предпоставката беше проста: всеки път, когато почувствате глад за сладко, пушете цигара и гладът изчезва. Имаше слухове, че тази рекламна стратегия е увеличила продажбите с повече от 200 процента.

(Изображение: Архив Хълтън/Гети изображения)

1932 г. - Диетична помощ на д-р Стол

През 30-те години на миналия век, ако искате да отслабнете, можете да закупите бутилка диетична помощ на д-р Stoll във всеки салон за красота в центъра. Подобно на диетичните шейкове днес, течното решение за отслабване на д-р Stoll постигна незабавен успех, но много хора се отказаха преждевременно, тъй като и двамата пиеха шейковете и ядоха нормално едновременно, което предизвика иронично увеличаване на теглото.

(Изображение: Х. Армстронг Робъртс/Ретрофайл/Гети Имиджис)

1950 г. - Диета със зелева супа

Ако сте искали да отслабнете през 50-те години на миналия век с диета, тя ще бъде кратка, жилава и ултра скучна. Влезте в диетата със зелева супа, където единственото нещо, което ядете (или пиете) за една седмица, е зелевата супа. Причината, поради която това работи, е, че зелето е натъпкано с неразтворими фибри, така че хората в крайна сметка прекарват много време в тоалетната. Недостатъците? Вероятно ще върнете тежестта веднага и ако ядете нищо освен зеле за една седмица, ще ви накара да миришете доста фънки.

(Изображение: Keystone-France/Gamma-Keystone чрез Getty Images)

1963 г. - Наблюдатели на тежести

Сега това е институция, но наблюдателите на тегло се връщат още през 60-те години. Започната от Жан Нидеч (на снимката) през 1963 г., наблюдателите на теглото бяха за вдъхновение на другите в групова обстановка и за научаване за това кои храни са „добри“ и кои храни са „лоши“. Компанията е вдъхновена от собствената загуба на тегло на Nidetch, след като тя е загубила девет килограма благодарение на подкрепата на приятелите си.

(Изображение: Архив на Майкъл Окс/Гети Имиджис)

1970 г. - Диетата с грейпфрут

Искате да отслабнете? Всичко, което трябва да направите, е да пиете сок от грейпфрут при всяко хранене и вуаля - ще бъдете слаби. През 70-те години диетата с грейпфрут беше най-яростната, като много експерти твърдяха, че грейпфрутът съдържа определени ензими, които помагат на тялото ви да изгаря мазнините. Със сигурност би помогнало да увеличите приема на витамин С, но за изгарянето на мазнини, добре - журито все още не работи.

(Изображение: Клуб за култура/Гети Имиджис)

1980 г. - диетата на Аткинс

През 80-те години видяхме бума на една от най-упоритите модни диети, диетата на Аткинс. Започната от американски лекар на име Робърт Аткинс през 70-те години, диетата на Аткинс се върти около изрязването на почти всички въглехидрати от вашата диета и замяната им с наситени мазнини. Днес науката все още е неразрешена дали помага или вреди на здравето ви, но сега знаем, че въглехидратите не са враг.

(Изображение: от Джъстин Съливан/Гети изображения)

1990-те - Диета с ниско съдържание на мазнини

Антитезата на диетата на Аткинс - и грубият план за хранене, който все още се препоръчва и днес - е диетата с ниско съдържание на мазнини. Подтикнати от правителствените хранителни пирамиди, компаниите започнаха да предлагат на пазара всички свои хранителни продукти с ниско съдържание на мазнини, като много хора вярваха, че диета с високо съдържание на наситени мазнини е благоприятна за сърдечни заболявания и затлъстяване.

(Изображение: SSPL/Getty Images)

2000-те - Палео диетата

Продължава да доминира в заглавията и палео диетата не изглежда като спиране в скоро време. Моделирана след това, което хората са се развили, за да се хранят в епохата на Палеолита, диетата препоръчва да се изрежат всички зърнени култури и пшеница и да се фокусира върху наситените мазнини, протеини и зеленчуци. Тя е много подобна на диетата на Бантинг от 1863 г., но науката все още е наясно дали тя помага на вашето здраве.

2010 г. - Сокът се прочиства

Подсилени от известни личности в Instagram и нарастването на "органичната" тенденция, соковите очиствания се завръщат през 2010 г. с много компании, предлагащи номериран пакет, където хората могат да пият определен сок в определени часове на деня. Въпреки факта, че хората наистина отслабват при почистване на сокове (те по същество не консумират никакви калории), лекарите упорито предупреждават да не ги опитвате.

Сега - Безглутенова диета

В момента най-горещата диета, която трябва да се спазва, е диетата без глутен. Глутенът е вид протеин, който се съдържа в зърнените култури и попада в повечето хлябни продукти. Много хора обвиняват глутена за симптоми като прекомерни газове, подуване на корема и болки в ставите, въпреки че само един от 70 австралийци всъщност е медицински диагностициран с целиакия.