(CNN) Животът като мъж от 340 килограма беше станал неуправляем за Ерик О'Грей.

наднормено

Когато не пътуваше по работа като продавач на GE, 51-годишният рядко напускаше апартамента си в Сан Хосе, Калифорния.

Той приема инсулин за диабет тип 2 и около 15 други лекарства, включително антидепресанти и лекарства за отслабване.

"Целият ми живот беше упражнение за минимизиране на движението ми. Просто се чувствах нещастен през цялото време", каза О'Грей пред CNN. "Удивително е колко болезнено е да си толкова тежък. Всяка част от тялото ти боли. Холестеролът ми беше 400, което е нивото на ходещите мъртви."

Опита с диета, но нищо не проработи. Тогава преди седем години се случиха две неща, които го вдъхновиха да отиде при лекар натуропат.

О'Грей имаше смущаващ инцидент в самолет, когато полетният екипаж трябваше да изчака удължаването на предпазния колан за него, преди да излети. И той видя бившия президент Бил Клинтън по новините да говори за новата си "растителна" диета.

Лекарят препоръча пълноценна храна на растителна основа като тази на Клинтън. Тя каза на О’Грей да изхвърли всичко в килера му, което не беше в нейния списък.

Но тя каза и нещо, което го шокира. Тя му заповяда да осинови куче за приют и да го разхожда два пъти на ден в продължение на 30 минути.

„Казах,„ Защо куче? Мога ли вместо това да осиновя котка? “ Тя каза: „Ходила ли си някога на котка?“

Среща с Peety

Ерик се прибрал въоръжен с нови рецепти и заповед да посети местния си приют за животни.

Той отиде в приюта с видения за идеалното куче, танцуващо през главата му, такова, което никога не лаеше, не хвърляше или не се подчиняваше на командите.

И тогава координаторът по осиновяването доведе куче със затлъстяване с кожни проблеми.

"Главата му беше окачена ниско и той дори не поглеждаше нагоре. Просто беше очевидно депресиран", каза О'Грей. "Кучето ме погледна с ясното чувство на разочарование, което никога не съм виждал на нито един човек или същество."

Координаторът по осиновяването му каза, че имат много общи неща и двамата трябва да работят по едни и същи неща.

" Ти ми каза, че искаш да отслабнеш и да излезеш навън повече ", каза тя. "Това куче се нуждае от същото. Значи това е кучето, което препоръчвам за вас."

О'Грей взе кучето у дома и го кръсти "Peety" на името на кученцето в "The Little Rascals". И те започнаха да ходят на разходки.

Образува се връзка

Първоначално О'Грей можеше да вземе новия си помощник само на около 100 ярда, преди да се обърне назад, да свири и да се смути и да се смути.

Но на Peety изглежда му хареса.

"Той просто ме погледна, сякаш беше толкова признателен."

Разходките им два пъти на ден постепенно се удължават, тъй като Ерик започва да се наслаждава на разходките си из квартал, който никога преди не е изследвал пеша.

А Peety, с поразителните си бели и черни маркировки, беше страхотен началник на разговорите.

"Нарекох го оръжието си за масово съблазняване, защото всички искаха да се срещнат с него", каза О'Грей. "Щеше да се разхождаме из града и тези жени щяха да кажат:" Хей, имаш ли нещо против да галя кучето ти? "

Докато отслабваха и растяха по-здрави заедно, двойката разви тесна връзка.

"Реших да стана човекът, който той смяташе, че съм. И с времето наистина всяка част от живота ми се подобри", каза О'Грей. „Тогава бях толкова затворническа и отстранена от обществото, че имах нужда от връзка в живота си.

"В мен се включиха определени емоции, които никога преди не бях изпитвал."

От диван картоф до маратонец

За по-малко от шест месеца Ерик напусна всички лекарства, които приемаше.

Едва знаеше как да кипи вода, но се научи как да готви пикантните вегетариански рецепти, които му даде натуропатичният лекар.

„Наистина започнах да харесвам новите си храни много по-добре от старите си храни“, каза той. "Небцето ми се промени изцяло и започнах да жадувам за пикантни храни."

И за 10 месеца той спадна от 340 паунда на 185 паунда.

Ерик започна да ходи на срещи за първи път от 15 години насам. Той имаше толкова много допълнителна енергия с по-стройното си тяло и по-здравословна диета, че се присъедини към клуб на бегачите.

"Отскачах от стените, просто имах повече енергия, отколкото бих могъл да се справя", каза той.

С течение на времето О'Грей открива, че обича да бяга на дълги разстояния. Днес той бяга средно от пет до шест маратона годишно.

Но той бързо подчертава, че загубата на тегло не идва от бягане. Здравословното хранене и две разходки на ден с Peety направиха това.

През март 2015 г. Peety почина от рак. О’Грей го нарича „най-тъжният ден в живота ми“.

Нов приятел за упражнения

Днес О'Грей живее в Бойсе, Айдахо, където приготвя ястия като вегетарианска паеля с лилави моркови и мариновано тофу. В кухнята му има големи кошчета с екзотични подправки.

Той е евангелист за три неща: готвене с пресни зеленчуци и много подправки, бягане на дълги разстояния и осиновяване на кучета.

Пет месеца след смъртта на Peety той намери утеха, като прие нов приятел за упражнения. Джейк, с лъскавото си черно палто, стройна рамка и безгранична енергия, е подходящ за новия здрав Ерик.

Миналата година О'Грей поднови връзка с любимата си гимназия и се ожени.

Изминаха седем години, откакто той започна пътуването си към по-здравословен и щастлив живот. Той е на 58 години, но казва, че се чувства по-скоро на 25.

А за други, които се борят със затлъстяването, Ерик предлага това насърчение.

"Никога не е късно да го обърнеш", каза той.