от Рики Дойл преди 3 години

отслабна

КАНТОН, Масачузетс - Списъкът на Бостън Селтикс има съвсем нов облик.

Така също прави и най-дългосрочният играч на отбора.

Маркус Смарт, един от само четиримата играчи, които се завръщат от отбора на Селтикс от миналия сезон, който стигна до финалите на Източната конференция, загуби 20 килограма това лято и се появи в понеделник на Деня на медиите на отбора, изглеждайки значително по-тънък. Според четвъртата гвардия той е спаднал до 223 паунда - най-малкото, което е тежал от дните си в Оклахома Щат - и вече може да усети разликата.

„Повече експлозивност. Много повече бързина - странично, определено “, каза Смарт за това как играта му се е развила със загубата на тегло. „Ще ме видите да мога да пазя охраната като Джон Уол и Брадли Бийл (от„ Вашингтон Уизардс “) и момчета като тях много по-добре.

„Определено ще видя нивото на енергията ми да остане на висок темп, докато миналата година, с това допълнително тегло, бях през първата половина, бях енергия, енергия и след това (по времето) дойде четвъртото тримесечие все още аз имах нагласата на енергия, но тялото ми просто не ми позволяваше да го направя. "

Тук е отслабеният Маркус Смарт, който тежи 223 кг тази сутрин, най-лекият, който е бил от колежа. #CelticsMediaDay pic.twitter.com/Ud2Ou7LisA

Загубата на тегло на Smart може да се дължи на промяна в диетата. 23-годишният наел готвач, изрязал пържени храни и започнал да яде повече средиземноморска кухня. Това беше избор на начин на живот, направен от Smart, след като се бори с проблеми с гърба през плейофите през миналия сезон - преди, по време и след мачовете.

„Спомням си, че пъти обличах ризата си и трябваше да прибера корема си, защото не ми харесваше как изглежда. И тази болка ми причиняваше, бях уморен. Не бях толкова експлозивен - каза Смарт. „Направих толкова много енергия, за да се опитвам да излизам там всеки ден и да правя нещата, които правя през целия си живот. Така че не ми харесваше много. Не ми хареса. И знаех, че трябва да се преоблека. ”

Smart вероятно ще излезе от пейката този сезон за Селтикс, който търгуваше за защитник Кайри Ървинг и подписа суингмена Гордън Хейуърд по време на много зает извън сезона. Той несъмнено ще изиграе огромна роля, особено след като Бостън разменя няколко ключови защитни стопера в Ейвъри Брадли и Дже Кроудър. Нов нов орган може да плати дивиденти.

- С тази тежест всичко беше на Ейвъри да поеме охраната пред никого. Бях малко четирима, почти ”, пошегува се Смарт. „Но определено мисля, че губим защитник на звездите на All-Star в Avery Bradley и Jae Crowder и голяма част от отговорността лежи върху моите плещи. Готов съм за това, за това работих това лято. "

Що се отнася до загубата на сила? Не се притеснявайте, казва Smart. Дори и с тънка рамка, физическото състояние все още ще бъде голяма част от играта му, точно както беше в предишните сезони срещу едър противник като Леброн Джеймс.

„Силата ми никога не е била загубена“, каза Смарт, който работи със своя готвач и организацията, за да гарантира, че той е в крак с диетата си през целия сезон, когато пътуванията могат да затруднят здравословното хранене. „Теглото, което загубих, мазнините се превърнаха в мускули. И сега добавяте малко бързина и повече експлозивност, така че сега мога да тествам тези момчета повече на ръба, вместо след като се справят с мен, те са с мен. "

С други думи, новите Селтикс скоро може да са подобрените Селтикс. И никой играч не олицетворява тази положителна промяна, подобно на Smart, който очевидно се е преоткрил през последните месеци.

Миниизображение чрез Грег М. Купър/USA TODAY Sports Images