Тя харесва от време на време поничка, точно като нас!

модел

Моделът Бела Хадид често публикува снимки от различните си високопоставени концерти (включително модното шоу на Victoria's Secret, бих могъл да добавя). И така, какво е необходимо, за да поддържаме форма (и непрекъснато да изглеждаме толкова прекрасно)? Разбрахме диетата на Бела - и точно като нас, тя се наслаждава от време на време на поничка.

Бела каза на Harper's Bazaar, че на сутрин, започва деня си с малко разтягане. След това тя прави яйца и колбаси вкъщи, или се отправя към магазина за багели под апартамента си. „Моята работа е сандвич с яйца на обикновена багела“, каза тя на Harper's. "Един път исках да бъда здрав и си взех франзела без глутен, но обещавам ви, те са гадни."

Бела има наистина ниска кръвна захар, каза тя пред Harper's Bazaar, така че трябва да "яде през цялото време". По време на издънки те обикновено правят почивка около 13:00. за обяд, в който момент тя обикновено има сьомга, пилешко и зеленчуци или тестени изделия. „Харесва ми да имам добро протеиново хранене, защото наистина се уморявам, ако ям прекалено много, затова се опитвам да се напълня с неща, които ще ме накарат да се чувствам добре.“

Моделът също така държи зелени сокове и джинджифилови изстрели в охладител на снимачната площадка. "Ще изпия един, ако се чувствам ниско", каза тя.

"Аз също съм голяма пиячка на кафе", каза Бела пред Harper's Bazaar. Моделката казва, че има три еспресо преди обяд! Светият кофеин.

Диетологът на Бела, д-р Чарлз Паслър, каза на ХОРАТА, че целта му с клиентите му е „да ги държи на място през цялото време“. Той ги поставя на „високо протеинова програма“, за да останат стройни и енергизирани. и изглежда работи за Бела!

„Това е достатъчно протеин, достатъчно мазнини и много, много и много зеленчуци без скорбяла“, казва той. ". Елиминирайки въглехидратите и консумирайки протеини и мазнини, той не само поддържа вашите калории, но и поддържа енергията ви стабилна"

По време на интервю с E! Новини, Бела каза: "Когато тренирам, обичам да тренирам - тренирам и тренирам два часа." На въпрос за хранителните си навици, моделката посочи, че току-що е "бутнала поничка" в комплекта на E! И така, Бела знае баланса.

Ако сте един от верните последователи на Бела в Instagram, знаете, че тя постоянно настройва джет. Честите пътувания обаче не й пречат да поддържа диетата си доста здравословна.

„Обичам да се храня здравословно и да не ям луда самолетна храна“, каза тя на ХОРАТА. "Обичам да продължавам да се уверя, че диетата ми е добра и да оставам хидратирана и други подобни. По принцип това е всичко, което правя."

Бела каза на Vogue Paris, че 30 минути преди да тренира (тя обича бокса!), Ще изпие смути, сок или протеинова напитка. След това тя се насочва към нещо „пълно с протеини“, като пилешко и пълнозърнест ориз. „Идеално е да укрепите мускулната маса и да увеличите ефекта от сесията“, казва тя.

Моделът е публикувал няколко снимки на пица или държи филийка. Бела, може да имаме повече общи неща, отколкото си мислех!

Списания Hearst

За да работят с тази мобилна версия на нашия сайт, Hearst и трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за анализи и измерване. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на насочени реклами и за подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на списанията Hearst, публикувано на нашия сайт. Ако не сте съгласни с рекламни бисквитки въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да се съгласите с използването на такива бисквитки, щракнете върху Приемам по-долу.