Денят на краката не е само суета. Обиколката на прасеца може да е индикатор за здравословни предимства.

казват

Учените вярват, че възможността мъж да притежава големи телета се определя до голяма степен от генетиката, но това не е попречило на мъжете да се удвоят в деня на краката и неистово да търсят „как да получат по-големи телета“. Телешките импланти са все по-често срещано решение за несигурни момчета, които се подготвят за сезона на шортите. И паниката около размера на телето се връща назад. Въпреки че е дошло и изчезнало, голямата телешка лудост датира от американския колониален период, когато бащите-основатели са били комично обсебени от получаването на големи телета, които са били постоянно на показ благодарение на късите си гащи. Въпреки че съвременните наследници на тяхното безпокойство (Тайгър Уудс твърди, че има екстремни затвори заради слабите си телета) могат да бъдат спокойни, че размерът на прасеца не е въпрос на живот или смърт, мускулите на прасеца могат да служат като индикатор за други здравни маркери . Здравните експерти знаят много повече за телетата, отколкото преди 250 години, и повечето новини не са страхотни за пилешките крака .

Оказва се, че решението да се пропусне денят на краката и да останат малки отелени може да бъде, ако не фатално, лошо обмислено.

Големите телета означават по-нисък риск от инсулт

Колкото по-големи са прасците, толкова по-малък е рискът от инсулт, установи проучване на 6 265 души. Независимо от възрастта, пола, индекса на телесна маса и други съдови рискови фактори, тези с по-големи телета имат по-малко мастни натрупвания, известни като плаки, изградени в техните артерии, намалявайки риска от стеноза, заболяване на каротидната артерия и инсулти. Изследователите подозират, че това може да се дължи на това, че големите телета дават на тялото друго място за съхранение на мазнини, което може да доведе до проблеми с излизането в кръвта. Не е само мускулите там.

Малките телета означават по-висока сърдечна честота в покой

Според проучване с контролна група от 19 възрастни жени, колкото по-малки са телетата на човек, толкова по-висок може да бъде сърдечният им ритъм в покой. По принцип високият пулс в покой или нещо над 100 удара в минута са свързани с повишен риск от смърт, независимо от физическата форма. Бегачите на дълги разстояния и други спортисти обикновено имат по-нисък сърдечен ритъм в покой, така че има смисъл, че те ще имат по-обемисти телета. Ако обаче сърдечната честота в покой стане твърде ниска, това може да доведе до припадък на хората. Тогава дори най-здравите крака не могат да ви предпазят от падане.

Големите телета са свързани с проблеми с черния дроб

Обемните телета могат да намалят някои рискове за здравето, но те могат да действат като троянски кон за безалкохолна мастна чернодробна болест или прекомерно натрупване на липиди в черния дроб при хора, които не са резултат от злоупотреба с алкохол. Тъй като телетата действат като прокси за мастните натрупвания, учените установиха, че по-голямата обиколка на телешки мускули е свързана с по-голямо натрупване на липиди и че телетата могат да бъдат използвани за скрининг на това чернодробно състояние. В крайна сметка големите телета са непостоянни животни, но поне хората с слаби телета имат едно нещо.

Телетата са свързани с цялостната мускулатура

Размерът на мускулите на прасеца е показател за мускулна маса в цялото тяло, както и подходящо хранене, показват изследвания. Отново, колкото по-голяма е обиколката на прасеца, толкова по-апендикулярни мускули и скелетни мускули имат хората, установи друго проучване. Силните телета могат да помогнат при изправяне, но освен ако не са импланти, те не стоят сами и са симптоми на обикновено буферно тяло.

Големите телета се издухват с течение на времето

Скелетните мускули се износват с възрастта и прасците не са изключение, показват проучвания. Процесът, известен като саркопения, може да започне още на 40-годишна възраст и да започне от там, но проблемите са по-чести сред възрастните хора. Повечето изследвания за обиколката на телетата имат една и съща обща забележка - те се фокусират върху по-възрастните популации, може би защото изпитват най-голямо свиване. Но е важно бащите да обръщат внимание на прасците си рано, тъй като упражненията могат да компенсират свързаната с възрастта загуба на мускули и здравословните проблеми, които следват това. И ако изглеждат по-добре в карго шорти, докато го правят, така да бъде.