Днес много красиви жениполовината от човечеството са готови да отидат буквално изобщо, за да се отърват от излишните сантиметри в кръста и бедрата. Някои дори легнаха на хирургическата маса, само за да стигнат до апетитни форми. Съвременната медицина обаче може само да промени външния вид на човек за известно време. Ако той не продължи да тренира и да се храни правилно след операцията, предишните обеми скоро ще се върнат. Как да бъдем в тази ситуация? Всичко е много просто. Напоследък на върха на популярността е така наречената диета със седем венчелистчета. С какво се различава от другите? За това ще говорим в тази статия.

разликата
Главна информация

Всъщност диетата със седем венчелистчета е доста проста. Както става ясно от заглавието, то трае не дълго, само една седмица. Ако желаете, можете да го повторите няколко пъти, докато действително се постигне желаната фигура на кантара. И така, диетата със седем венчелистчета е комбинация от няколко отделни монодиети. Важно е да се отбележи, че е необходимо да се спазва ясно предложената схема на хранене, в противен случай тя просто ще се окаже неефективна.

Диета "Седемте венчелистчета". Рецепти и менюта

Диета "Седемте венчелистчета". Отзиви и грамотна продукция

Според експерти тази хранителна система не ебалансирана и следователно не си струва да се увличате много често, дори ако не сте постигнали желаните резултати. Не забравяйте, че е най-добре да отслабнете, като компетентно комбинирате диета с физическа активност. Що се отнася до изхода от тази диета, тя е много проста. Не ходете на торти и рула на осмия ден. Препоръчва се постепенно увеличаване на дневното съдържание на калории в храните до 1400-1800 ккал. Само по този начин резултатът ще бъде фиксиран, а самата диета със седем венчелистчета няма да навреди на тялото ви.