Каква е връзката между използването на диета и стратегиите за самоконтрол на телесното тегло и резултатите от телесното тегло при възрастни и младежи?

диета

  • Заключение
    Изявление
  • Технически
    Резюме
  • Пълно систематично
    Преглед

Умерените данни, главно при възрастни жени с наднормено тегло, живеещи в САЩ, показват, че самоконтролът на диетата, теглото или и двете в контекста на поведенческа интервенция за управление на теглото обикновено подобрява резултатите от загубата на тегло.

2015 DGAC клас: Умерен

Ограничени, но последователни данни показват, че по-високата честота или по-голямото придържане към самоконтрол на диетата, теглото или и двете в контекста на поведенческа програма за управление на теглото е свързано с по-добри резултати при загуба на тегло.

2015 DGAC клас: Ограничен

Заден план

В контекста на цялостните поведенчески интервенции за управление на теглото, самоконтролът се отнася до процеса, чрез който индивидът наблюдава и записва конкретна информация, отразяваща неговия или нейния хранителен прием, физическа активност и телесно тегло. Самонаблюдението предоставя информация, която позволява на индивида да прецени дали целите са изпълнени и ако не, да коригира бъдещите действия, така че да постигне целта. Целта на този систематичен преглед беше да се определи дали самоконтролът на диетата и теглото е свързан с резултатите от телесното тегло. Този преглед включва проучвания, изследващи ефекта от самопретеглянето или самоконтрола на диетата, като преброяване на калории и проследяване на консумираните храни. Докато хартиените дневници са традиционният метод за самоконтрол, се появяват нови технологични подходи като използването на уебсайтове, приложения за смарт телефони и интерактивни телефонни разговори с гласов отговор. Тъй като самоконтролът често е компонент на интервенциите за отслабване и поддържане на теглото, важно е да се разбере ефектът му върху резултатите от теглото

Заключение

Умерените данни, главно при възрастни жени с наднормено тегло, живеещи в САЩ, показват, че самоконтролът на диетата, теглото или и двете в контекста на поведенческа интервенция за управление на теглото обикновено подобрява резултатите от загубата на тегло.

2015 DGAC клас: Умерен

Ограничени, но последователни данни показват, че по-високата честота или по-голямото придържане към самоконтрол на диетата, теглото или и двете в контекста на поведенческа програма за управление на теглото е свързано с по-добри резултати при загуба на тегло.

2015 DGAC клас: Ограничен

Методи

Извършени са търсения на литература с помощта на бази данни PubMed, Embase и Cochrane за идентифициране на проучвания, публикувани на английски в рецензирани списания от януари 2010 г. до август 2014 г. за самоконтрол на диетата (въз основа на крайната дата на прегледа на DGAC за 2010 г.) и от януари 2004 г. Август 2014 г. за мониторинг на телесното тегло (не е включен в прегледа на DGAC от 2010 г.). Включените проучвания отговарят на следните критерии за включване и изключване, установени априори към прегледа: рандомизирани контролирани проучвания (RCT), кръстосани проучвания, кохортни проучвания и posthoc анализ на RCT; хора на възраст над две години, които са здрави или са с повишен риск от хронични заболявания; и проучвания, проведени във високо или много силно развити страни (Индекс за човешко развитие за 2012 г.). Интервенцията или експозицията е самоконтрол на диетата и теглото. Резултатът беше измерване на резултатите от теглото, включително затлъстяване, наднормено тегло, индекс на телесна маса (ИТМ), обиколка на талията, телесно тегло, процент на изменение на телесните мазнини, тегло за възраст, дължина и ръст за възраст, тегло за ръст, ИТМ- за възраст и BMI Z-резултат.