Клизмата е процедура, използвана за стимулиране на червата с надеждата да облекчи запека или да прочисти храносмилателния тракт. Техниката е на практика от времето на древните египтяни и се използва за облекчаване на редица заболявания, вариращи от треска до чревни червеи. Преди да решите дали клизмата е подходяща за вас, ето някои от възможните ползи и рискове за подобна процедура.

ползите

Какво е клизма?

По време на клизма течността, обикновено прочистващ физиологичен разтвор или медикаментозна течност, се въвежда в ректума и дебелите черва през ануса. След като задържат в течността няколко минути, потребителите изхвърлят течността и допълнителните отпадъци от тялото си. Това може да помогне за изтласкването на отпадъците от дебелото черво, както за облекчаване на запек, така и за прочистване на храносмилателните органи (въпреки че няма медицински доказателства в подкрепа на последното твърдение).

Според Everyday Health, клизмите обикновено се препоръчват от лекарите като последна мярка за запек, след като лаксативи и храна с високо съдържание на фибри вече не успяха да осигурят облекчение.

Ползи

Въпреки че очистващият аспект на клизмите е научно спорен, много хора стоят зад пречистващите качества на процедурите и много други. Например, според Mind Body Green, клизмите с кафе са в състояние да повишат енергийните нива, да подобрят умствената яснота и настроение и дори да помогнат при депресия и мудност.

В допълнение към рекламираните си почистващи предимства, клизмите твърдят, че помагат при загуба на тегло, като помагат за отстраняването на излишните необработени отпадъци в дебелото черво, съобщава Everyday Health.

Рискове

Въпреки предимствата, процедурата не е без собствени рискове, особено когато се извършва у дома и без професионален надзор. Например, според Everyday Health, клизмите понякога могат да доведат до редица неприятни странични ефекти като гадене, повръщане и диария. Освен това самата процедура би могла да навреди на ректума и вътрешните храносмилателни органи.

Макар че странната клизма вероятно няма да навреди много, честите процедури увеличават риска от намеса в естественото усвояване на хранителните вещества от организма, а някои хора дори могат да развият зависимост от процедурата и да се борят за естествено движение на червата без такова, Everyday Health докладва.

Редовното използване на клизма също може да доведе до състояние, наречено хипонатриемия, или водна интоксикация, Много добре докладвано. Това е дисбаланс на електролитите, който е резултат от ниско съдържание на сол.

Отдолу нагоре: 6 странни неща, заседнали в ректумите на хората: Прочетете тук

Електролитният дисбаланс може да причини сериозни здравословни проблеми; Кой е изложен на прекомерно изпотяване? Прочетете тук