Ето какво забелязах.

какво

Хората, които прекалено сложно ядат растителна диета, са хората, които все още не са готови да ядат растителна диета.

Те посочват причините, поради които това няма да им свърши работа, а след това може да разтърсят нещо за лектините и протеините, преди да тръгнат по пътя си, като закусят бекон и яйца, пуешка наденица за обяд и пица за вечеря. Причините, поради които не могат или не искат да се хранят здравословно с растителна диета, ще подкрепят напълно решението им да продължат да се хранят по начина, по който го правят.

Всички познаваме такива хора, повечето от нас имат такива хора в близкото си семейство.

Разбирам колко разочароващо може да бъде това, но ето това е нещо: това е нещо като един път в гимназията, когато бях поканен да отида на приключение с дълъг уикенд и казах, че не мога да отида, защото имам наистина лошо крампи.

Нямах много лоши спазми. Още нямах менструация.

В действителност ме беше страх. Страхувах се, че ще се загубим. Страхувах се, че няма да има достатъчно храна. Страхувах се, че няма да мога да се справя. Страхувах се, че някой ще ме види как се пускам в гората. Бях притеснен, че ще изглеждам грозно след три дни без душ. Страхувах се, че мечка или планински лъв ще ме изяде. Страхувах се, че всички ще ме изхвърлят и ще остана сам, за да намеря изхода си от пустинята.

Бях уплашена. И колкото повече се замислях, толкова повече съзнанието ми бягаше с мен и рисуваше картини на ужасни неща, които ще ми се случат, ако отида на пътуването.

По дяволите нямаше начин да кажа на всички, че се страхувам да отида. Така че измислих история и предадох новините. Прекарах целия този уикенд, като ми се искаше да отида с раници.

Беше ми отегчено, защото повечето от приятелите ми бяха отишли ​​и просто знаех, че имат опит, който никога няма да забравят. Също така се чувствах като тотално мръсно, че не отидох, затова се почувствах по-добре, като си напомних за всички лоши неща, които биха се объркали, ако бях решил да отида. Тези лоши неща подкрепиха избора ми да остана вкъщи. В крайна сметка приятелите ми прекараха невероятно и през останалата част от годината имаха истории за това колко страхотно беше.

Излизането от нашата зона на комфорт е неудобно. И всички ние имаме различни зони на комфорт по различно време от живота си. Ако един куп приятели ме помолиха да отида с тях на раница точно сега, щях да кажа адски да! Може да се изнервям от появата на мехури и ухапвания от бъгове, но бих се присъединил към тях с удоволствие.

Когато хората се насърчават да променят начина си на хранене, това може да бъде наистина страшно.

Може би хората се страхуват да не си изцапат кухнята.

Може би се страхуват, че ще е твърде много работа.

Може би се страхуват, че няма да им помогне.

Може би са смазани и не знаят откъде да започнат.

Може би се притесняват, че семейството и приятелите им ще им се подиграят.

Може би те са ужасени да живеят живот без нездравословна храна.

Може би се страхуват, че наистина ще им помогне и ще им хареса и след това ще трябва да го поддържат.

Може би се страхуват, че храната няма да им хареса или ще им липсват старите любими.

Може да се свържете с някои от техните страхове, а може и да не. Всъщност няма значение, защото притежаваме своите страхове и само ние можем да направим избора да ги смекчим и да се отдалечим от тях. И освен това, повечето хора не излизат чисти със своите страхове, така че няма как да разберем истинската причина, поради която те се двоумят да опитат нещо ново.

Яденето на боб вместо пиле, или тофу вместо яйца, може да ви се стори достатъчно лесен за превключване, но може би за някой друг е достатъчно да го вкарате в паника и да започнете да усложнявате адски яденето по този начин, за да сте сигурни, че никога не трябва да опитвате.

Точно както използвах менструацията си като извинение, за да избягвам и притихвам страховете си от това пътуване с раница, може би други хора използват сензационни заглавия за лектините, за да избягват и притискат страховете си от яденето на наистина здравословна растителна диета.

И така, какво трябва да правите, когато някой не се храни като вас?

Ако в живота ви има някой, който усложнява яденето на растения и той постоянно извежда неоснователни заглавия, които подкрепят избора им да продължат да се хранят така, както се хранят, нека! Може би те ще бъдат отворени за него един ден. Може би няма. Знайте, че престоя в зоната им на комфорт произтича от страха, това е всичко. Това не е нищо лично.

ВСИЧКИ сме се страхували да опитваме нови неща. Опитайте се да бъдете състрадателни и любящи към тях, тъй като ги приемате напълно такива, каквито са в този момент. Не спорете с тях и не се опитвайте да промените мнението им. Кажете им, че сте отворена книга, ако някога имат въпроси. И тогава, когато и ако са готови, ще знаят точно при кого да дойдат.

Всеки е по свой собствен път и колкото и да е трудно понякога, трябва да пуснем и да си гледаме собствения бизнес, защото ако не позволяваме на хората да преминат през техния процес, в свое време, ние ги лишаваме от техните уроци.

И в края на краищата животът е единственото нещо, което може да ни даде своите уроци.

Имате ли някой в ​​живота си, който няма желание да се качи на влака на завода? Били ли сте се борили с нежеланието им да го изпробват? Говорете с нас в коментарите по-долу и нека продължим разговора.