Всичко, което трябва да знаете за справяне с тези особено досадни пъпки.

какво

Нека бъдем истински, няма добър вид пъпка. Но ако разглеждате пробиви в скала, варираща от лошо до по-лошо, тогава кистозното акне пада по пътя, като начинът "по-лош" със сигурност свършва.

„Кистозното акне създава най-разочароващия вид възпалителни дефекти, тъй като те продължават най-дълго и могат да причинят дълготрайни белези“, казва щастливият естетик и експерт по кожата, базиран в Остин, Рене Руло, основател на грижата за кожата на Рене Руле. Те също могат да бъдат болезнени.

Ето намалението на кистозното акне, включително това, което трябва да знаете и да направите, за да се справите с него.

Какво е кистозно акне?

"Акнето се представя в различни форми и размери", казва Тара Рао, доктор по медицина, практикуваща в Schweiger Dermatology Group в Ню Йорк. Лекото акне - вашите главни бели точки, черни точки и по-малки пъпки - обикновено се описва като комедонно акне. Когато тези пъпки станат големи и болезнени и са по-дълбоки в кожата, вероятно разглеждате кистозно акне, казва тя.

Как изглежда кистозното акне?

Където дефектите лежат в кожата ви, е най-големият индикатор за кистозно акне. Ако вашите пъпки са на повърхността на кожата ви, т.е. неща, които бихте могли (но не бива) да изстискате, вие имате работа с комедонно акне. От друга страна, "кистите се образуват дълбоко под кожата и никога не излизат на повърхността", обяснява Руло, добавяйки, че те също са твърди и болезнени.

Говорете за добавяне на обида към нараняване. Кистозното акне често пониква по брадичката и челюстта, отбелязва Руело (повече за това след минута).

Какви са някои причини за кистозно акне?

Подобно на други акне, можете да обвините запушените пори (обикновено с масло и мъртва кожа) и бактериите (в този случай п. Акне), които се хранят от тази глупост.

При кистозно акне бактериите причиняват възпаление и подуване дълбоко в порите. Независимо дали в крайна сметка имате това или не, до голяма степен се свежда до генетиката и късмета на тегленето, въпреки че добрите хормони също играят важна роля.

„Кистите обикновено се предизвикват от прилив на хормони, поради което често се появяват около менструалния цикъл на жената“, казва Руло. "През това време мастните жлези на кожата стават свръхчувствителни към прилива на хормони и реагират чрез свръхпроизводство на себум." В средата на цикъла има също потапяне в естрогена и скок в тестостерона, което задейства производството на себум. (Свързани: 6 изненадващи неща, при които акнето Ви пламва)

Всичко това в крайна сметка води до натрупани, подути, твърди дефекти под кожата. И хормоналните акне - също често наричани акне при възрастни - често изскачат около брадичката и челюстта.

Друг възможен спусък: млечни продукти. Според Rouelau, кистозното акне може да е знак, че консумирате повече млечни продукти, отколкото тялото ви може да понесе. (FYI, има няколко проучвания, показващи връзка между акнето и млечните продукти. Наскоро проучване от 2018 г., публикувано в Nutrients, установи, че приемът на мляко, кисело мляко и сирене повишава вероятността от акне при хора на възраст от седем до 30 години.) Точната връзка все още е неясна, но общият консенсус е, че той отново се връща към хормоните и че нивата на хормоните в млякото стимулират излишното производство на себум. (Свързани: 10 изненадващи храни, които причиняват акне)

Кое е най-доброто лечение на кистозни акне?

Сега наистина е моментът да се обадите на големите оръжия (прочетете: кожни документи), тъй като повечето от обичайните извънборсови лечения на акне няма да могат да достигнат петна, заровени дълбоко в кожата. „Кистозното акне се решава най-добре от дерматолог, който може да предложи локални лекарства, перорални лекарства и понякога инжекции с кортизон“, казва д-р Тао. (Обикновено се предписват локални и перорални антибиотици, както и спиронолактон, перорално лекарство, което адресира хормоналния компонент.)

Преди всичко възприемете политика за 100% отпускане на ръцете: „Не се грижете за кисти“, казва Руло. "Те не са предназначени да излязат на повърхността и това може да причини белези или продължително зачервяване, което продължава седмици." Дръжката на ръцете далеч от лицето ви също ще бъде полезна за смекчаване на разпространението на бактерии (и FYI, всички дефекти са свързани с бактерии в порите ви).

Това, което можете да направите, е вашата игра за превенция. Руло предлага да се изключат млечните продукти за три седмици, за да се види дали това е виновникът. (Свързани: След като без млечни продукти суровата веганска диета помогна на ужасното ми акне)