Клара Съндърланд е родена наскоро в Южна Калифорния. Нейната майка, Уенди, казва, че групата за подкрепа на кърменето във Facebook е била от решаващо значение за научаването как да кърмите. С любезното съдействие на Уенди Съндърланд скрий надпис

кърмене

Клара Съндърланд е родена наскоро в Южна Калифорния. Нейната майка, Уенди, казва, че групата за подкрепа на кърменето във Facebook е била от решаващо значение за научаването как да кърмите.

С любезното съдействие на Уенди Съндърланд

Няма съмнение за това: Кърменето е трудно. И ние не сме родени, знаейки да го направим.

Както съобщихме преди няколко седмици, жените по целия свят имат проблеми, когато започнат да кърмят за първи път. От центъра на Манхатън до Северна Намибия, те се нуждаят от помощ, за да се научат как да го направят.

Кадри - здравни новини

Имате предвид кърменето? Това ръководство може да помогне

Кози и сода

Тайните на кърменето от световните майки, които знаят

Поканихме нашите читатели и слушатели да ни разкажат как тяхната култура помага на майките да станат професионалисти по кърмене. Историите, които получихме, са толкова прекрасни, че нямахме търпение да ги споделим. Дори се чухме с няколко татковци!

Оказва се, че много култури са измислили начини да гарантират, че новите майки се чувстват подкрепени, обичани и способни да преодолеят всички проблеми, които имат, докато се учат да кърмят. На много места майките не се оставят сами, както често са в Щатите. Вместо това около тях и новото им бебе израства цяло село.

Отговорите са редактирани за дължина и яснота.

Във Филипините: супа и комфорт

Солта

Векове наред тези азиатски рецепти помагат на новите майки да се възстановят от раждането

Току що завърших една година кърмене. В моята култура майките и сестрите са от огромна помощ, след като донесете новородено у дома. Майка ти ти прави огромна тенджера с филипинска пилешка супа, пълна с листа от маринга и зелена папая. Тази супа трябва да спомогне за увеличаване на доставката на мляко, но просто домашно готвене на майка ви е изключителен комфорт при възстановяване след раждане - и опити да разберете кърменето.

Отглеждането на дете наистина отнема село!

-Джема Маркъм, която сега живее в Калифорния

В Индия: В къщата на мама

Бременната жена обикновено отива в дома на майка си през седмия месец на бременността, за да може да се отпусне психически и физически. Съпругът й посещава през почивните дни.

След раждането, новата майка остава със собствената си майка за около шест месеца. Този период е от решаващо значение за здравето на новородената майка и нейното бебе. Дори работещите майки имат тази привилегия, защото получават шест месеца платен отпуск по майчинство.

Сега съм в отпуск по майчинство и не трябва да се притеснявам за нищо заради помощта на майка ми. Тя ме събужда, за да нахраня бебето и променя диетата ми, ако запасът от мляко спадне. Тя ме учи как да кърмя и помага на бебето - къпе го, сменя пелени. Единственото нещо, което правя, е да нахраня бебето.

-Thejeswini Mahalakshimi, от щата Тамилнаду

В Дания: Обществено хранене

Двете ни средни деца са родени в Дания. И подкрепата там беше просто прекрасна на толкова много нива.

В болницата новородените майки споделят помещения за общуване, подкрепа и отстраняване на проблеми - особено проблеми с кърменето. Майките се хранят в обща обстановка на семейна маса с люспи до тях. Или кърмят по време на хранене.

Разговорите са оживени и безценни. Чувствах се овластен! Напуснах болницата с нови приятели и се чувствах готов да "направя това нещо"!

Сега сравнете това преживяване с това, което имах в САЩ, където родих първото си дете. Изписаха ме от болницата 24 часа след раждането с нищо друго, освен торба с памперси с безплатни продукти и моята мрежа за поддръжка на семейства в чужбина. Чувствах се сам, несигурен и притиснат да успея.

Жените се нуждаят една от друга за напътствие и да дойдат една до друга по време на тази благословена, но тежка работа на майчинството. Трябва да спрем да изолираме новите си майки в частни трудови апартаменти, ако това е възможно, но вместо това да ядем заедно, да го извикаме, да извикаме и да „правим живот“ заедно.

Кърменето е природа и възпитание. Дължим един на друг да споделяме това, което знаем!

-Наташа Джордж, която сега живее в Де Мойн, Айова

В Непал: Без задължения!

Традиционно бабата остава с новата майка за един до три месеца в Непал. През това време на новородената майка не е позволено да извършва каквито и да било домакински задължения.

-Йогеш Адикари, който сега живее в Рочестър, Ню Йорк

В Нигерия: Ментори в изобилие

Съпругата ми роди първото ни дете - момченце - преди три месеца. Помощта за кърмене започна веднага в болницата. Повечето медицински сестри и акушерки около болницата са майки с богат опит. Те са тези, които насочват неопитната майка как правилно да кърми новото си бебе.

Учебният процес е предимно неформален. Сестрите предлагат съвети, когато видят как майка се мъчи. В повечето болници сестрите къпят бебето всяка сутрин и вечер и показват на майките как да го правят.

Жените често се изписват от болницата в рамките на три дни след раждането [както в САЩ]. Тогава втората фаза на обучение започва у дома.

Сред игбосите от Нигерия, което е моето племе, е обичай младите майки да имат собствени майки, които да идват и да прекарват поне три месеца с тях. През този период учебният процес продължава. Бабата приготвя и специални вкусотии, които ще помогнат на младата майка да произведе повече мляко.

В Африка се насърчава общинският живот. Това означава, че нова майка ще приема много посетители, включително приятели, роднини и дори просто познати. Всички тези посетители идват със собствен опит и не се притесняват да ги споделят.

-Chijioke Okoli

В Холандия: Силата на „Краамзорг“

Имаме това, което се нарича kraamzorg, което приблизително се превежда като следродилна медицинска помощ. Обучен здравен работник идва в дома на нова майка за седмицата след раждането. Тя провежда медицински прегледи на мама и бебе, помага при домакински задължения, помага при кърмене и предупреждава акушерката за всякакви проблеми. Акушерката също посещава няколко пъти през този период и помага при проблеми с кърменето. Здравните застрахователи покриват всички тези посещения, които се считат за основни постнатални грижи.

Личният ми опит като нова майка в Холандия беше невероятно положителен, особено по отношение на кърменето. Сега уча за акушерка и видях от първа ръка колко жизненоважен е краамзоргът за доброто начало за новородени и нови майки.

-Даяна Рейснер

В Албания: 40-дневна почивка

Традиционно новата майка не напуска къщата в продължение на 40 дни. Обикновено свекървата и други жени от двете страни на семейството идват и помагат.

Новородената майка не прави домакинска работа в продължение на 40 дни. Тя се фокусира само върху възстановяването и храненето на бебето си. Другите жени помагат изключително много при затварянето на бебето и поддържането на високото количество мляко на майката. Те приготвят питателна храна за майката, за да може тя да произвежда висококачествено мляко.

Като нова майка никога не се съмнявате какво да правите, защото възрастните жени винаги ще имат отговорите. Майката кърми при поискване, тъй като това е единствената й работа през първите няколко месеца от живота на бебето.

-Ингрид Бего

В Калифорния: Facebook Village

Аз съм етнически китайка, но живея в Калифорния и току-що родих дъщеря си Клара [на снимката, по-горе]. Родителите ми са изключително важни за възстановяването и психичното ми здраве. Те все още идват няколко пъти седмично, за да се уверят, че съм нахранена и отпочинала - и да си играем с любимата им внучка.

Освен това се присъединих към група за подкрепа на кърменето във Facebook малко преди да родя. Не мислех, че имам нужда, но някой ме добави и аз бях просто там. Момче, имах ли нужда от това!

Първият път, когато публикувах вик за помощ в групата, буквално ридах, защото бебето ми беше на два дни и млякото ми още не беше влязло. Нашият педиатър искаше да го допълвам с адаптирано мляко. Майка ми искаше да го допълвам. Съпругът ми също. Но майките от групата във Фейсбук ме успокоиха, насърчиха и ми помогнаха да намеря сили и хладнокръвие, за да бъда търпелив, докато ми дойде мляко.

Тази група във Facebook е любящо село от майки, които се подкрепят взаимно. Ние празнуваме успехите си и споделяме тежестта на нашите скърби.

Предизвикателствата на кърменето непрекъснато се променят. Майка ми, макар и полезна, е почти 30 години отстранена от опита. Така че, когато става въпрос за въпроси посред нощ, търся това село на майките онлайн и те винаги са там, дори в 2 часа сутринта, защото някой винаги е буден.

-Уенди Съндърланд и новата й дъщеря Клара