Бях на работа един ден, когато отидох в кухнята, за да си направя чаша чай. Отидох да търся нещо различно от английската си закуска или направо зелено, когато попаднах на нова торбичка за чай. На пръв поглед съставките звучаха вкусно, малко билков черен чай с канела и лайка. И така, с радост приготвих партидата и отпих.

сена

Около двайсет минути по-късно стомахът ми се разклащаше и аз се втурнах към тоалетната. Отне ми време да разбера, че трябва да е бил чаят. Върнах се в кухнята и я изучих по-нататък, само за да установя, че случайно съм консумирал един от детокс/чайовете за отслабване. Пиех диетичен чай от сена!

Основната разлика между този и нормалния чай за детоксикация е, че този чай и сена чайове е, че съдържа естественото слабително, наречено „Сена което присъства в много от тези детокс и диетични чайове. Те са били считани за домашни средства за запек през миналите поколения.

И така, какво е сена?

  • Сена е естествена билка
  • Той е одобрен лаксатив без рецепта (да, слабително) от FDA
  • Използвайте за лечение на запек на червата и IBS
  • Трябва да се приема в малки дози като лекарствено средство, а не за продължителна употреба

Диетичните чайове наскоро се превърнаха в ‘нещо’, всъщност има някои програми, които препоръчват по няколко чаши от тези неща на ден. Популярността вероятно се дължи на крещящата реклама на много слаби жени, отпиващи от чай! Като странична бележка някои от тези чайове са добре: насърчаването на течности и чайове като заместител на захар или закуски е чудесна идея. Обаче диетичният чай ме засягаше, особено след преживяването с избиване на стомаха, защото, ако знаех какво пия ... нямаше да го пия!

След неудобното ми преживяване, изкарах това с приятелките си и ми казаха, че на една от тях й се е случило точно същото, преди да отиде на среща ... тя изпи две чаши, защото беше толкова вкусно. Датата й я вдигна и по пътя към ресторанта, който беше само на петнадесет минути, нещата станаха толкова зле, че тя трябваше да го помоли да спре, за да може да посети банята.

Проучването

Научно списание, публикувано в The Annals of Pharmacotherapy, изследва свръх употребата на Senna може да причини чернодробна недостатъчност и ректални проблеми. Казусът взе под внимание петдесет и две годишна жена, която е погълнала един литър билка от сена в продължение на три години, причинявайки големи здравословни проблеми.

Винаги е имало и винаги ще има модни диети, но внимавайте за тази. Ако ще приемете предизвикателството, погледнете съдържанието на Сена и решете дали то е подходящо за вас. Може да работи за други, но за тези от нас, които функционират в реалния свят ... проверете два пъти красивите си торбички за чай!