Лиза Уилямс

27 февруари 2018 г. · 3 минути четене

Всяка година около милион или повече хора натрупват допълнителни телесни мазнини и се включват в борбата срещу затлъстяването и проблемите, свързани с теглото, които излагат хората на риск от развитие на рак, инсулт, инфаркт, високо кръвно налягане и диабет тип 2, наред с други.

повечето

Очевидно пътуването до загуба на тегло не е забавно. Вярвам, че хората, които искат да отслабнат, няма да имат нищо против да направят всичко необходимо, за да отслабнат, стига процесът да е гарантиран.

Наистина, загубата на тегло t h, натрупано в тялото през годините, не би било лесно, но полагането на усилия за отслабване и бързото получаване на желаните резултати може да свърши дълъг път, за да мотивира някого да го задържи завинаги.

Това, което вкарва хората в сериозно объркване, е да прекарват часове във фитнеса, да броят калории и да се хранят здравословно доколкото им е известно, само за да загубят незначително количество телесни мазнини в края на всичко това.

Бихте ли предпочели да прекарате месеци, за да загубите 2 килограма или мазнини, ако спазвате диетичен план, който ви позволява да загубите около 12-14 килограма телесни мазнини в рамките на 3 седмици? Сигурен съм, че много хора биха предпочели да изберат второто.

Именно това привлече вниманието ми за 4-седмичния диетичен план на Brian Flatt. Прочетох много отзиви за предишния и сроден продукт на Брайън, двуседмичния диетичен план, но не ги опитах. Започнах да се интересувам повече от този нов продукт, когато той започна да се появява в социалната ми емисия. И така, реших да опитам и да видя дали ще има значение. През следващите няколко седмици ще споделя своя опит в тази програма и ще помогна на всеки, който търси надежден преглед на 4-седмичния диетичен план на Брайън Флет. Има много въпроси относно тази програма, които ме интересуват и първият е:

Дали програмата за диета на Брайън Флат от 4 седмици е краш диета?

Преди да докладвам повече за моя преглед на тази програма по-късно, бих искал да споделя моето мнение и констатации относно това дали тази програма е краш диета или не. Повечето експерти в индустрията за отслабване съветват, че е най-добре да отслабвате постепенно. Силно се препоръчва максималните килограми мазнини, които трябва да загубите за една седмица, да не са повече от 2 килограма.

Така че, всеки хранителен план за отслабване, който е създаден да ви помогне да загубите повече от 2 килограма мазнини за една седмица, се счита за краш диета. И така, различна ли е диетата от 4 седмици?

Въз основа на традиционната индустрия за мъдрост и тегло, вярвам, че 4-седмичният диетичен план на Брайън Флат е по-скоро краш диета. Загубата на повече от два килограма мазнини за седмица се счита за рискована, но изглежда, че предишната подобна програма на Брайън Флет е помогнала на стотици потребители въз основа на онлайн прегледи на програмите. И така, въпросът, на който тепърва ще намеря убедителен отговор, е дали е безопасен или не. Очаквайте още от рецензиите ми за тази програма през следващите дни и седмици.