Лиза Уилямс

18 декември 2018 г. · 8 минути четене

Ефективна диета за отслабване ли е 1 седмичната диета и ще ви помогне ли да отслабнете безопасно и трайно? Това са най-честите въпроси, които получавах от много от моите последователи през последните няколко дни. Диетата от 1 седмица е нова програма, стартирана наскоро от Брайън Флат, за да помогне на хората да отслабнат бързо и да възвърнат изгубената си физика. Ако не сте запознати с момчето, той е същият зад някои от най-популярните диетични програми през 2018 г. Той е автор на 2 седмици диета, 3 седмици диета, Red Detox чай и 4 седмици диета. Реших да напиша това ревю, за да дам прозрения на хората, които се интересуват от програмата, и да отговоря на някои от въпросите, които хората имат относно диетата на Брайън Флет 1 седмица. Първо, нека да получите преглед на програмата.

седмица

Подобно на всички други програми за отслабване от Брайън Флат, едноседмичната диета е създадена, за да помогне на хората да отслабнат бързо и да възвърнат изгубената си физика. Много хора прескачат от една диета на друга. Въпреки че някои от програмите работят, те не дават резултат за трайно отслабване. Защо това? Те са силно ограничителни, което ги затруднява да се придържат или да се включат в начина на живот, поради което след като хората постигнат резултата си от загуба на тегло, те изоставят програмата и загубените телесни мазнини отново пълзят. От друга страна, хората се обезсърчават, когато са на диета повече от 6 месеца, като полагат всички усилия, за да видят малък или никакъв резултат. Те просто спират да им пука. Това е основната причина, поради която има много програми за отслабване, добавки и хапчета, но процентът на затлъстяване все още се увеличава всяка година.

Брайън твърди, че е създал диетичната програма за 1 седмица, за да помогне за решаването на този проблем и да помогне на хората да отслабнат бързо, без да преживяват страдания. Но колко вярно е това? Нека да копаем.

B rian Flatt е в индустрията на храненето от 90-те години. Той е спортен диетолог, личен треньор и здравен треньор. Също така разбрахме, че той е собственик на REV fitness, базиран в Южна Калифорния.

Брайън Флат изглежда се прослави във фитнес индустрията чрез своето учение за бързо отслабване. С течение на годините той се превърна в човек за това как да отслабнете бързо и естествено.

Сега той е добре известен сертифициран личен, популярен лектор и автор. Както бе споменато по-рано, той е автор на 2-седмичната диета eBook, 3-седмичната диета и 4-седмичната диета, наред с други успешни програми за отслабване.

Брайън създава Диетичния план за 1 седмица чрез знанията, придобити от японската тайна, която баща му споделя с него, която той открива по време на Втората световна война. Като инструктор по фитнес и личен треньор, той спомена, че въпреки годините си във фитнес индустрията той беше изумен от тайните на семейство Ашинаро, споделени от дядо му Греъм. Най-интересната част от тези японски тайни е ефектът му върху отслабването.

С тази тайна той помогна на Деби Хейн на майка с наднормено тегло, която се възприемаше като дебела, грозна, непривлекателна, депресирана и вече беше в началото на диабет тип 2. Деби успя да отслабне - около 42 килограма за кратък период от време, разви увереността да присъства на срещата си в гимназията, където се срещна с гимназията и се сгоди няколко месеца по-късно.

Брайън Флат е помогнал на други хора като Деби Хейс и повечето имат добри неща да кажат за програмата.

Диетата за 1 седмица е програма за отслабване с план стъпка по стъпка, за да изместите цикъла си на хранене и да ускорите метаболизма си на висока скорост и да увеличите собствената химия на тялото си за невероятни резултати при отслабване. Казва се, че програмата идва с магия за изгаряне на мазнини, която започва незабавно и води до загуба на мазнини от 7 до 10 килограма в рамките на 7 дни.

Книгата се състои от съвети от Брайън Флат, принос на дядо Греъм Флет и тайната на Ашинаро за отслабване и обръщане на остаряването.

Преглед от един от потребителите на програмата дава доверие на програмата.