емоциите

Със сигурност знаем, че броят на случаите на затлъстяване се е увеличил по целия свят. Световната здравна организация го нарича епидемия. Особено в страни като САЩ, Великобритания, Мексико и Китай, където броят на хората с наднормено тегло се е удвоил, а в някои случаи е утроен.

„Облекчете товара си, за да извървите добра пътека и се научете да живеете с това, което морето ви носи ... Всеки обект, който обичаме и притежаваме, всеки товар, който носим през живота, заедно с полезното му тегло, е неизбежно много тежък ...“

Тази ситуация създаде митове и пристрастия по въпроса за затлъстяването. Хората го свързват с липса на самоконтрол, макар че това не винаги е вярно. Някои хора се самоубиват от глад и дори тогава не отслабват.

Те също го свързват болезнено с грозотата и нежеланието. Лесно е да се види колко емоционално е натоварен субектът.

Хората започнаха да изучават влиянието на емоциите върху затлъстяването преди няколко десетилетия. Нискокалоричните диети и постоянните упражнения не винаги са необходими за постигане на най-добри резултати. Това кара хората да мислят, че може да има и други фактори, които се занимават с нашето несъзнавано.

Тегло и затлъстяване

От строго анатомична гледна точка натрупването на мазнини в тялото не винаги води до затлъстяване. Колкото повече мазнини има, толкова по-тежък е човек. Това е очевидно.

Това, което не е толкова очевидно, е дали това увеличение на съдържанието на мазнини в човека се отразява на общото му тегло. Често с увеличаване на съдържанието на мазнини мускулната маса намалява.

Това означава, че колко килограма тежи някой, не отразява непременно количеството мазнини в тялото му. А отслабването не означава да изглеждате слаби. Ultimatelу, това, което тревожи много хора, не е телесното им тегло, а формата на тялото им.

Мазнините, натрупани в определени области, стават видими и нежелани, защото имаме представа какво е перфектна фигура. Някой с „любовни дръжки“ или стърчащ стомах може да тежи същото като човек, който е по-стройен, но има повече мускули.

В крайна сметка теглото само по себе си не е проблемът. Това, което въздейства психологически на много хора, е контрастът между тяхната фигура и „перфектната“ фигура.

Несъзнавани фактори при затлъстяването

Според лекаря Луис Киоца има важни научни доказателства за увеличаване на теглото. Някои хора са склонни да натрупват мазнини по-лесно. Телата им също показват специална устойчивост на изразходване на натрупаните мазнини.

Аржентинският лекар искаше да установи причината за това явление. Затова той се обърна към основната функция на телесните мазнини: като калория или енергиен резерв.

Този автор посочва, че съществуват несъзнавани „фантазии“, свързани със задържането на мазнини в тялото. Той предполага, че в началото натрупването на телесни мазнини е адаптивна реакция.

Той отговаря на възможността да настъпят трудни времена. Запазваме го, за да имаме какво да използваме като резервно копие, ако има нужда. Например, мигриращите птици увеличават количеството мазнини в телата си преди изтощителните си пътувания.

Мазнините се натрупват в хората в резултат на фантазия за дългосрочни резерви. Тази фантазия е свързана с друга фантазия за „самодостатъчност“. Това означава да не се нуждаете от нищо освен никого. По този начин можете да гарантирате оцеляването си.

И накрая, промяната във формата на тялото съответства на трета фантазия. Това е фантазията за излизане от форма. Или казано по друг начин, за излизане от идеалната форма.

Затлъстяването като защитен механизъм

Доктор Chiozza заключава, че затлъстяването може да бъде вид защитен механизъм. Това би се случило, когато има несъзнателен конфликт, свързан с чувство за некомпетентност.

Натрупаните мазнини са начин да се запазим за действие. Това е, което в крайна сметка не предприемаме от страх да не можем да го направим правилно.

Увеличението на хората с наднормено тегло може да бъде един вид компенсация за това чувство на беззащитност. В крайна сметка не можем да понесем да се чувстваме некомпетентни. Конфликтът се крие под наметалото на затлъстяването.

В заключение, нека разграничим две неща, когато става въпрос за затлъстяване. Има физически риск, който някои хора имат поради наднорменото тегло. И тогава има психологическото, че не се подреждаме с представата на обществото за това какво е красота.

И двете обстоятелства обикновено съжителстват. Ето защо е необходима правилна оценка. След това мотивацията на човек може да бъде използвана в негова полза, така че той ще следва конкретни насоки за диета и упражнения. Наред с метаболизма, това са основните регулатори на нашето тегло.