В неотдавнашен форум, проведен от болници Parkway Singapore, д-р Лий Канг Хоу, старши консултант в Азиатско-американския чернодробен център-Gleneagles Singapore, оприличи мастен черен дроб на хипертония - и двамата са мълчаливи убийци.

имате

„Един ден се разхождаш и се чувстваш абсолютно добре. И на следващия ден получавате инсулт. Същото е и с мастния черен дроб. Ако го оставите сам, нелекуван, последиците могат да бъдат смъртоносни - каза Лий.

Черният дроб, третият по големина орган в тялото, тежи около 3,2 до 3,7 паунда. Въпреки че е нормално да имате малко мазнини в черния дроб, мастният черен дроб или стеатозата се появяват, когато повече от пет до 10 процента от чернодробното ви тегло се състои от мазнини. В някои случаи могат да се появят белези, водещи до цироза, чернодробна недостатъчност или рак.

Това, което ядете и пиете, се обработва от черния дроб. Черният дроб филтрира вредните вещества от кръвния поток, процес, който може да бъде прекъснат, когато има твърде много мазнини. Една от най-добрите характеристики на черния дроб, каза Лий, е способността му да се възстановява. Но многократното увреждане може да причини белези или цироза.

Лий каза, че мастният черен дроб често се открива при пациенти на средна възраст или на възраст от 40 до 60 години.

Два вида

Има два вида затлъстяване на черния дроб: алкохолна чернодробна болест и неалкохолна мастна чернодробна болест. Освен алкохолизма, каза Лий, затлъстяването на черния дроб се причинява от затлъстяване, хиперлипидемия или високи нива на мазнини в кръвта, диабет, генетично наследство, бърза загуба на тегло и като страничен ефект на някои лекарства като аспирин, стероиди, тамоксифен и тетрациклин.

Когато тялото не може да метаболизира мазнините по-бързо, отколкото може да ги създаде, възниква затлъстяване на черния дроб. След това излишната мазнина се съхранява в чернодробните клетки, докато се натрупа, за да стане мастно чернодробно заболяване. Яденето на диета с високо съдържание на мазнини може да не ви доведе до затлъстяване на черния дроб, по същия начин, по който не всички хора с наднормено тегло или затлъстяване ще развият болестта.

Диета и упражнения

„Но ние настоятелно призоваваме хората да променят начина си на живот. В повечето случаи това е обратимо заболяване. Ако сте напълняли и не спортувате, тогава отидете на диета и започнете умерена рутинна тренировка “, каза Лий.

Алкохолното чернодробно заболяване (ALD) се причинява от твърде много консумация на алкохол. Обилното пиене уврежда черния дроб и черният дроб вече не може да разгражда мазнините.

Въздържанието е решението, каза Лий и след шест седмици мазнините ще изчезнат. Ако продължите да пиете, може да възникне цироза.

Колко струва твърде много консумация на алкохол? Нормалният прием на алкохол е една напитка на ден за жените и две напитки на ден за мъжете. Освен това може да сте изложени на риск от ALD.

В някои случаи колко дълго човек пие е без значение. Гените също могат да играят роля при ALD и да имат ефект върху това как тялото ви разгражда алкохола.

Други фактори, които биха могли да повлияят на шанса Ви да получите АЛД, са: Хепатит С (който може да доведе до възпаление в черния дроб), твърде много желязо в тялото Ви и затлъстяване.

Безалкохолният стеатохепатит (NASH), мастен черен дроб, не причинен от консумация на алкохол, причинява подуване на черния дроб. Това може да наруши функцията на черния дроб.

Симптомите, които могат да се появят в късния стадий, включват загуба на апетит, гадене, повръщане, коремна болка и пожълтяване на кожата (жълтеница). Нелекуван, той може да прогресира до трайни белези и чернодробна недостатъчност.

„Това, което поставяш, е това, което получаваш. Консумирането на храна с високо съдържание на гликемичен индекс кара захарта ви да се покачва много бързо. Когато нивата на инсулин се повишат, вие ще депозирате мазнини в черния си дроб ”, каза Лий.

Захар, управление на теглото

Няма специфично лечение на мастния черен дроб, няма лекарства или хирургическа намеса, но в някои случаи можете да го управлявате и дори да го обърнете. Ако имате диабет например, управлението на приема на захар може да има положително въздействие върху черния дроб.

Ако сте с наднормено тегло или с наднормено тегло, управлението на теглото си чрез диета и упражнения може да намали риска от развитие на заболяването или да промени ситуацията, ако вече го имате.

Поради способността на черния дроб да се възстановява, наличието на мастен черен дроб не е задължително да доведе до развитие на чернодробно заболяване.

„Не трябва да сваляте повече от 1 кг на седмица (1-2 паунда на седмица)“, каза Лий. Всичко повече от това може също да причини мастно чернодробно заболяване. Намаляването на калориите, каза той, може да ви помогне да отслабнете и да излекувате черния си дроб.

Консултацията с лекар и преминаването на медицински изследвания е единственият начин, по който можете да определите дали имате мастен черен дроб.

„По-рано способността за съхранение на мазнини в черния дроб беше предимство, по време, когато храната беше оскъдна“, каза Лий.

„Днес имаме твърде много храна, вече нямаме постни месеци. Развитието на мастен черен дроб е в наш недостатък. "