какво

Ако не сте в крак с актуалните препратки към поп културата, нека върнем секунда назад. Гостуването на Мелиса Маккарти в Saturday Night Live другата седмица разкри някои странни навици на настоящия прес секретар на Белия дом Шон Спайсър. По-специално, че Спайсър наистина харесва дъвка. Можеше да е просто сатирична шега, но очевидно това не е алтернативен факт.

Според профила на Washington Post на Spicer от август 2016 г., човекът "дъвче и поглъща цели" дъвки от канела Orbit. Това не е най-лошото от него. Тъй като „просто не понася грубо усещане за уста“, Спайсър преминава през „две опаковки и половина до обяд“. Това са тридесет и пет парчета дъвка - преди 12 часа.

(Най-отгоре) Впечатлението на Мелиса Маккарти за Шон Спайсър в Saturday Night Live, 4 февруари 2017 г. И (по-горе) за това, което си представяме, че истинският Шон Спайсър мисли, когато прави пресконференции на Белия дом.

Не си мислете, че вие ​​сте единственият, който приема, че навикът може да е нездравословен. Така направи и Спайсър. Ето защо Washington Post съобщава, че той е попитал лекаря си за странния навик и в крайна сметка лекарят му е дал A-OK. Докато лекарят му може да е подписал дъвченето, ние сме наистина любопитни: какво всъщност се случва в тялото му, когато дъвче и поглъща толкова дъвка за половин ден - всеки ден? Прочетете, за да разберете дали поглъщането на три дузини парчета дъвка преди обяд го прави в списъка с 40 навика, които ви правят болни и дебели.

Тялото ви ще счупи част от венците

Дъвка не е храна, но това вече го знаете. Ето защо го дъвчете. И го сдъвчете. И го сдъвчете още и никога няма да изчезне. (Ще стигнем до тази причина след секунда.) Въпреки че по-голямата част от дъвката е несмилаема, има някои съставки, които са: захарните алкохоли. Вашето тяло ще ги разгради и това води до консумация на не повече от 175 калории. Е, не е толкова лошо.

В крайна сметка може да гладувате

"Много [хора] се опитват да дъвчат дъвка, за да откажат ума си от яденето на храна. За съжаление този трик обикновено не работи", коментира Лиза Хаим, MS, RD. „Дъвчещото действие всъщност заблуждава тялото ви, че храната пада надолу“, обяснява тя, което означава, че стомахът ви започва да приготвя стомашни сокове. И когато никаква храна не слезе, стомахът ви наистина започва да избива и да мрънка, причинявайки болка и ви кара да осъзнавате повече нуждата си от храна. Освен това, любимата дъвка на Спайсър съдържа аспартам, ацесулфам К и сукралоза - три изкуствени подсладители, за които е научно доказано, че предизвикват сладките ви рецептори и отблъскват глада. Така че добавете дъвченето на дъвка към списъка с 30 причини, поради които винаги сте гладни.

Можеш да се почувстваш по-мек

Ако постоянно ви бомбардираха въпроси от жадни за информация журналисти, бихме се обзаложили, че и вие ще бъдете доста стресирани. Може би затова Спайсър дъвче толкова много дъвка. Според проучване, публикувано във Physiology & Behaviour, дъвчещите дъвки са по-бдителни и изпитват намалено безпокойство и стрес от тези без чикет.

Тялото ви ще бъде източено, опитвайки се да усвои каучука

Както се обяснява видео от поредицата на реакциите на Американското химическо общество, телата ни нямат начин да разграждат несмилаемата каучукова основа на дъвка (синтетичен каучук, наречен бутилов каучук). Въпреки че тялото ви не може да усвои венците, това не означава, че няма да опита! Всъщност тялото ви вероятно ще предизвика естествен, нервен отговор в парасимпатиковата нервна система, който казва на тялото ви да се забави и да се съсредоточи върху храносмилането, вместо да излиза и да търси повече храна. В резултат на това тялото ви може да изразходва значително количество енергия, опитвайки се да разгради тези 35 парчета дъвка и в резултат ще се почувствате изтощени.

Може да причини силно подуване на корема

Да, целият смисъл на нашето разследване е да разберем какво се случва, когато погълнете много дъвка, но част от това е и това, че Спайсър дъвче дъвката първо. Този етап на дъвчене е това, което може да доведе до допълнително подуване на корема, тъй като непрекъснатото дъвчене (което бихте правили, за да преминете през 35 парчета дъвка само за няколко часа) може да доведе до поглъщане на излишния въздух, което може да доведе до подуване. (Следователно защо дъвката е едно от 35-те неща, които могат да ви дадат подут стомах.)

—И метеоризъм

Ако разгледате по-отблизо любимата дъвка на Спайсър - канела Orbit - ще видите, че всяко парче съдържа четири различни захарни алкохола: сорбитол, глицерол, ксилитол и манитол. Всеки от тези заместители на захар е показал подуване на корема и други стомашно-чревни страдания. По-специално сорбитолът се усвоява относително дълго и всеки неусвоен захарен алкохол в тънките черва действа като перфектната среда за ферментация на бактерии, като по този начин причинява още повече подуване и метеоризъм.

Вероятно ще изкарате по-голямата част от него ...

Тъй като гумената част на дъвката е несмилаема, дъвката вероятно просто ще премине през червата ви, за да излезе от тялото ви като отпадъци - точно както други несмилаеми храни като царевична обвивка - или за няколко часа, или за няколко дни, в зависимост от телесното ви тяло ефективност, според д-р Майкъл Ф. Пико от клиниката Майо. Но това могат да бъдат два начина:

Но ... Или ще имате запек с болки в стомаха

Клиниката в Майо съобщава, че в „редки случаи“ големи пачки с погълната дъвка са били източник на тежък запек и запушени черва при деца. И въпреки че има само случаи това да се случва при деца, не сме сигурни дали това е така, защото червата им са по-малки или защото само децата биха били толкова тъпи, за да изядат толкова дъвка.

Или бихте могли да избягате

Когато не можете да усвоите захарен алкохол, той може да се задържи в храносмилателния тракт. Седенето в червата може да доведе до наводняване на червата от вода. И това ви кара да бързате към тоалетната.

Бихте могли да отслабнете - от толкова много какане

Отслабването може да е нещо добро, но не го опитвайте по този начин. Списанието BMJ публикува две казуси на двама пациенти, които са имали загуба на тегло поради диария. След като разгледаха и двете си диети, изследователите попаднаха на общ виновник: лакомства без захар и дъвка. Един мъж дъвчеше 20 пръчки дъвка без захар на ден, докато жената консумираше 16 пръчки дъвка на ден (и произвеждаше зашеметяващите 7 пъти нормалния обем на изпражненията). В крайна сметка изследователите стигнаха до този извод: "Нашите случаи показват, че консумацията на сорбитол може да причини не само хронична диария и функционални проблеми с червата, но и значителна неволна загуба на тегло."

В крайна сметка, дори този навик да е „безопасен“, звучи така, сякаш ще причини повече дискомфорт и дистрес, отколкото ще ви донесе добро. Вместо да опитате за себе си, защо не опитате един от тези 55 най-добри начини за засилване на метаболизма.

Встъпителни снимки с любезното съдействие на YouTube: # 1, # 2.