Не, те не са същите като колоноскопиите.

трябва

Помислете за видеоклипове с пъпки за минута - това удовлетворение, което получавате, като вземете нещо, което е запушено и, ъ-ъ, го отпушите.

Сега приложете същите мисли върху дебелото черво - знаете ли, този тръбоподобен орган в тялото ви, който ви помага да се отървете от отпадъците. Това „отпушено“ чувство е след което някои хора се стремят, когато получат прочистване на дебелото черво.

Но точно както при появата на пъпки, прочистването на дебелото черво, известни още като дебелото черво, може да не е най-добрият ход.

Само секунда. какво точно е прочистването на дебелото черво?

Прочистването на дебелото черво е начин за измиване на дебелото черво и изчистването му от изпражненията, според Рудолф Бедфорд, доктор по медицина, гастроентеролог в здравния център Providence Saint John’s в Санта Моника. Процесът включва поглъщане на слабително (билково или друго) или записване за хидротерапия на дебелото черво, където тръба внимателно изстрелва вода в ректума, за да напоява дебелото черво.

Но преди да влезете в кабинета на Вашия лекар, трябва да отбележите, че там не се случват прочиствания на дебелото черво - вместо това те обикновено се случват в пространства, специализирани в алтернативната медицина. Те обикновено не се извършват от лекари, а по-скоро терапевти, които са сертифицирани или от Националния съвет по хидротерапия на дебелото черво, или от Международната асоциация за хидротерапия на дебелото черво.

Това, което можете да получите от Вашия лекар, според Бедфорд е колоноскопия и макар да звучи подобно, не е едно и също нещо. (Колоноскопиите са процедури, които лекарите използват, за да огледат вътрешността на ректума и дебелото черво за възпаление, язви, полипи и рак.)

Е, добре ли е почистването на дебелото черво за вашето здраве?

Докато колоноскопиите са необходими за вашето здраве (всеки над 50 години трябва да започне скрининг, FYI), прочистването на дебелото черво не е - и дори може да бъде вредно.

„Има убеждение, че [прочистването на дебелото черво] детоксикира дебелото черво и по същество премахва„ вредните бактерии “, казва Бедфорд. Смята се, че те могат по някакъв начин да увеличат енергията, да подобрят циркулацията, да изчистят кожата ви, да осигурят умствена яснота и да нормализират теглото си, добавя той. Но нито едно от тези твърдения не е подкрепено от науката, казва Бедфорд.

Дебелото черво буквално е предназначено да съхранява вашите отпадъци и се освобождава от токсини, когато знаете, че редовно се качите, така че няма нищо необходимо за дебелото черво.

Освен че е напълно безсмислено, прочистването на дебелото черво може да бъде и вредно. Приемането на твърде много лаксативи в рамките на няколко години (ако получавате редовно прочистване на дебелото черво например), може да „направи вашето дебело мързеливо“, казва Бедфорд - вероятно до точката, в която може дори да не успеете да качите без такъв.

Що се отнася до хидротерапията, известна също като силната струя вода, използвана за пречистване на дебелото черво - "ако водата преминава през дебелото черво твърде агресивно, можете потенциално да нараните дебелото черво", казва Бедфорд, добавяйки, че ако някой, който не е медицински специалист, преминаващ тръба през дебелото черво, може също да нарани стената на дебелото черво.

Така че, трябва ли да направя прочистване на дебелото черво или не?

Ако все още мислите за почистване на дебелото черво след това, определено преосмислете. Вместо това, ако се чувствате подкрепени, опитайте лаксатив без рецепта, казва Бедфорд - отново, само както е указано на кутията. Можете също така да добавите повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни към вашата диета за добавяне на фибри (тези неща помагат да се движи храносмилателната ви система по здравословен, естествен начин).

Ако все още се притеснявате за здравето на храносмилането си по някаква причина, запазете час при вашия общ лекар или гастроентеролог, казва Бедфорд. Действителен медицински специалист ще може да ви предложи безопасни и ефективни лечения, но просто стойте далеч от онези, които държат маркучи под налягане, разберете?