Използвайте дюля през сезона, за да направите тази славна ухапвания от карамелизирана дюля. Вкусният вкус на карамелизирана дюля идеално се съчетава с ядките. Всичко, от което се нуждаете, са само 4 съставки и малко време.

ядки

Карамелът е по същество варена захар.

Възможен е нисковъглехидратен карамел, направен с еритритол. Оказва се, че вкусът идва най-вече от маслото и колко златисто кафяво го оставяте да се обърне. Колкото по-дълбоко кафяво, толкова по-наситен вкус има карамелът. Внимателно, обаче, не позволявайте да стане твърде кафяво, ще има вкус малко изгорял.

Карамелизирани ухапвания от дюля с ниско съдържание на въглехидрати - рецепта

Начинът на подготовка - лесен

  • Общо време - 20 минути

Добив - 20 мини Kouglof сладкиши за една хапка

  • 1 чаша еритрит
  • 2 супени лъжици вода
  • 1 дюля (настъргана)
  • 2 супени лъжици масло (разтопено)
  • 1/2 чаша ядки от орехче (нарязани)

Инструкции как да направите карамелизирани ухапвания от дюля

  • Поставете 1 чаша еритритол (или захар) в голяма тенджера
  • Разбърквайте непрекъснато, докато стане златисто кафяво
  • Добавете 2 супени лъжици вода и оставете да заври.
  • Добавете 2 супени лъжици масло и 1/2 чаша ядки (нарязани)
  • Гответе 5 минути или докато сиропът се сгъсти
  • Добавете дюля (настъргана)
  • Разбърквайте непрекъснато още 10 минути
  • Изсипете тестото в силициеви форми
  • Оставете настрана да се охлади

Хранителна информация (количество за една хапка)

  • Калории - 32
  • Общо мазнини - 3 g
  • Общо въглехидрати - 1 g
  • Протеин - 0 g
  • Холестерол 3 mg