След като осинови първите си две деца, Катрин Хейгл роди сина си Джошуа-младши през 2016 година.

хейгъл

Сега, повече от година по-късно, бившата звезда на „Анатомията на Грей“ разкри за трудностите да се върне във форма след раждането. В скорошна публикация в Instagram, Хейгъл сподели рамо до рамо с трансформацията на тялото си след раждането.

„Изминаха почти 14 месеца от рождението на Джошуа-младши и ми отне толкова време, за да се върна наистина във форма“, пише Хейгъл. "Първата снимка е направена един месец след раждането му. Втората снимка е направена почти цяла година по-късно, а последната снимка е направена този уикенд. Иска ми се да има няколко от тях между първата и втората, за да можете наистина да видите колко бавен беше напредъкът ми, но уви. Бях зает да покривам всичко това през онези месеци, без да позирам в долната си част! "

Тя кредитира майчиния блогър Рач Парсел и предстоящия актьорски проект като нейните основни мотиви да отслабне останалата част от бебето си, описвайки нейното „дълбоко желание да се чувства в добра форма, силна и секси“ през последните два месеца.

Хейгъл също така разкри, че „bbg challenge“ (което означава „Ръководство за бикини за тяло“) и приложение, наречено „Sweat“, са нейните тайни тренировъчни оръжия.

"Няма да лъжа, тренировките са истински ... но напредъкът, който постигнах само за пет кратки седмици, ме държи мотивиран и вдъхновен да продължа", пише тя. "Толкова съм благодарен, че имах цяла година, за да намеря тези мускули и да си върна дупето там, където му е мястото, и не бях принуден от работа да се върне във форма, но е време да направя сила, фитнес и цялост здравето на тялото ми е приоритет и съм толкова благодарен, че @rachparcell сподели своята история и мотивира тази майка! "

Хейгъл никога не е бил срамежлив да споделя изпитанията и неволите на майчинството. „Незабравимата“ актриса по-рано разкри за своето нервно C-сечение и желанието да има повече деца.

"Все още искам повече деца", каза Хейгъл в интервю за People миналата година. "Щях да забременея отново и все още съм много вдъхновена от осиновяването. Също така много мислех за осиновяването."

Чудесно е да видите майки, които са щастливи, здрави и се вдъхновяват взаимно да отслабват по време на бременност според собствените си условия.

Регистрирайте се тук, за да получите любимите истории на INSIDER направо във вашата пощенска кутия.