Ясно е, че мога да бъда малко бавен, защото наскоро видях публикация от кето приятел, използваща хляб от 90 секунди.

масло

Бях като „Какъв е този вълшебен хляб?“ и направи някои изследвания. Добре. Оттогава готвя, създавам и ям стабилна диета от вариации на хляб от 90 секунди.

Толкова е бърз, вкусен и гъвкав и (дух) отнема само 90 секунди. Добавих една чаена лъжичка Swerve и 1/4 чаена лъжичка канела към стандартна рецепта за хляб от 90 секунди, за да направя тази основа.

Този пудинг с хляб и масло с ниско съдържание на въглехидрати е толкова близо до истинското нещо, че не мисля, че повечето хора дори биха знаели, че това е кето. Сервирайте с дебела разбита сметана или кето сладолед. Наслади се!

Ако нямате микровълнова печка, можете да приготвите кето хляба във фурната. За да направите това, просто смесете всички съставки за хляб и изсипете в тава за печене 20 x 20 cm (8 x 8 инча). Печете във фурната, предварително загрята до 175 ° C/350 ° F (с помощта на вентилатора) или 195 ° C/380 ° F (конвенционално), за 20-25 минути или до готовност. След като се сготви, дървена пръчка, поставена в тестото, трябва да излезе чиста.