ниско

Печено суши е една от супер модерните храни в наши дни. Знам, че съм доста закъснял в подскачането, но тъй като имам това Мършав ориз от 7 зърна Co. седнал в шкафа в кухнята, помислих си защо да не го пробвам и вместо това да превърна популярното печено суши в KETO BAKED SUSHI?

Пара наман тези, които са с по-малко въглехидрати, без ориз, lcif или кето, също могат да опитат без вина - KETO BAKED SUSHI.

Знам, че можете също да приготвите сухси с ниско съдържание на въглехидрати, като използвате ориз от карфиол, ако нямате слаб ориз Но аз искам нещо, което да не е подходящо за вкус и текстура, така перфектно за органичен сух ориз.

Какво е органичен сух слаб ориз?

Това е сух ориз, подобно на ориза по размер, вкус и текстура, но тъй като е направен от ширатаки (коняк) и нишесте от тапиока, той е с ниско съдържание на въглехидрати и калории.

Как го готвите?

Приготвя се точно като обикновения ориз. Можете да го готвите в тенджера или оризова печка със съотношение вода 1: 1.

Как е на вкус?

Изненадващо, на вкус и прилича точно на обикновения ориз! За тези, които търсят алтернатива на ориз Ширатаки (като желе, подобно на желе, като текстура), можете да опитате това.

Виждате ли? Diba mukhang ориз talaga sya?

ГЛЕДАЙТЕ ВИДЕОТО ТУК:

Направих това кето печено суши (суши с ниско съдържание на въглехидрати), използвайки люспи от риба тон, пръчици от кани, крема сирене, кюпи майонеза, шрирача, фурикаке и ебико. Ако предпочитате по-пикантно кето печено суши, просто коригирайте sriracha и 2-4 с.л. За топинга можете да добавите парчета нори, сирене чедър или авокадо.

Честит старт на нова седмица!

ДРУГИ РЕЦЕПТИ, КОИТО МОЖЕТЕ ДА ОБИЧАТЕ ...

  • Сьомга Терияки
  • Говеждо месо Гюдон
  • Салата Кани (японска салата от раци)
  • ¾ чаша варен кльощав ориз от 7 зърна Co.
  • 1 супена лъжица оризов оцет
  • фурикаке
  • ⅓ чаша риба тон
  • ⅓ чаша кани, нарязани
  • ¼ чаша крема сирене
  • ¼ чаша kewpie майонеза
  • 1 супена лъжица sriracha (или повече, ако предпочитате пикантна)
  • ебико за топинг
  • нори листове за сервиране
  1. Комбинирайте слабия ориз и оризовия оцет. Смесете добре.
  2. Разстелете върху тавата си равномерно като първия слой.
  3. Поръсете с фурикаке. Заделени.
  4. В средна купа комбинирайте люспи от риба тон, пръчки от раци, крема сирене, кюпи майонеза, шрирача.
  5. Разбъркайте добре и разпределете равномерно върху ориза като втория слой.
  6. Най-отгоре с малко фурикаке и много ебико.
  7. Печете 5-10 минути.
  8. Сервирайте с нори листове.
  9. Загребете супена лъжица печено суши върху парче нори и се насладете!

♥ Ако направите тази рецепта, любезно щракнете снимка и маркирайте @thepeachkitchen в Instagram (ИЛИ да я маркирате #thepeachkitchen). Ще се радвам да видя какво готвите!