Направо от диетолога на Ким.

диетолог

Откакто роди Свети през декември, Ким Кардашиян направи своето пътуване, за да се върне към теглото си преди бебето, много публично. За да свали над 60 килограма, тя тренира постоянно, избягвайки определени храни ― и документира всичко това в Snapchat. Работи („Дупето и бедрата ми са последни, но не спирам!“, Разширена Ким каза на People по-рано този месец) - до голяма степен заради стриктното й спазване на диетата на Аткинс.

Кардашиян, разбира се, получава заплата от Аткинс. Но се оказва, че тя е била ранна преданоотдадена, още преди спонсорството да е било начин на живот на Кардашиан. Ето, нейният диетолог Колет Хаймовиц отслабва диетата.

Ким всъщност първо опита диетата на Аткинс, за да загуби първокурсника 15

"В колежа тя всъщност е правила диетата с баща си, знаете ли, [след] като е натрупала малкото първоначални килограми, през които всички преминават."

Правеше Аткинс по време на бременността и след това, докато кърмеше

"Красотата на Аткинс е, че той отговаря на всички хранителни изисквания, от които се нуждаете след бременността и за бременност, тъй като ядете достатъчно протеини, ядете здравословни мазнини, въглехидрати с високо съдържание на фибри и някои плодове и ядки и голямо разнообразие от протеини. Не е нужно да правите нискокалорични. "

Ким не яде повече от 1800 калории на ден

Колет разби как изглеждаше един типичен ден в началото:

Когато за първи път започна, за закуска тя би имала яйчен омлет - като сирене и зеленчуци и яйце например. Обяд би било като варено пиле на скара над тиква или спаначена салата с дресинг от фета ранчо.