Обадете се на диетолога

За повече информация или за насрочване на среща.

вещества които

Обадете се днес:

Ползи от работата с регистриран диетолог-диетолог (RDN)

В наши дни правилното хранене може да изглежда като невъзможно предизвикателство между това, което четете онлайн и чувате по телевизията. Може да е трудно да сортирате какво е факт и какво е измислица, ако искате да намалите теглото си или холестерола си. Много от новините, които чувате, не се основават на науката и дори могат да си противоречат. Работата с регистриран диетолог-диетолог (RDN) може да ви помогне да се ориентирате в объркващия лабиринт от хранителни предизвикателства.

Какви са предимствата от работата с RDN?

Най-високото ниво на консултации по хранене. Всеки може да се нарече диетолог, но само регистриран диетолог (RD) или RDN е завършил множество нива на образование и обучение, създадени от Акредитационния съвет за образование в областта на храненето и диететиката (ACEND). В допълнение към притежаването на бакалавърска степен, RD или RDN трябва да изпълни специално разработена, акредитирана учебна програма по хранене, да завърши обширна контролирана програма от практики в здравно заведение, организация за хранителни услуги или агенция на общността и да премине строг изпит за регистрация.

Персонализиран съвет. Когато видите RDN, последното нещо, което ще получите, е универсален съвет за диета. При първоначалното ви посещение очаквайте да говорите много, докато RDN слуша. След като научите за вашата здравна история, любими храни, хранителни и упражняващи навици, RDN ще ви помогне да си поставите цели и да определите приоритетите. Последващите посещения ще се фокусират върху поддръжката и проследяването на вашия напредък.

Помогнете за управлението на хронични заболявания. Ако имате висок холестерол, високо кръвно налягане, диабет или рак, може да е трудно да знаете какво да ядете. RDN може да прегледа резултатите от вашата лаборатория с вас, да ви помогне да разберете състоянието си и да осигурите образование за хранителните вещества, които влияят върху него. Тогава тя ще ви помогне да създадете хранителен план, който включва важните хранителни вещества, които могат да ви помогнат да управлявате състоянието си.

Ръководство за навигиране на хранителни алергии, чувствителност и непоносимост. Когато страдате от състояния като цьолиакия, хранителни алергии или непоносимост към лактоза, е лесно да бъдете смазани от това, което смятате, че не можете да ядете. Това може да се превърне в скучна диета и дори да доведе до недостиг на хранителни вещества. RDN може да ви научи как да четете етикетите на храните, за да знаете кои съставки да избягвате и да ви помогне да намерите заместители, за да поддържате балансирана и вкусна диета.

Програма за отслабване, която наистина работи. Модните диети може да звучат като бърз билет за отслабване, но рядко работят много дълго. Регистриран диетолог или регистриран диетолог-диетолог ще ви партнира, за да разработи безопасен, ефективен план за отслабване, с който да се придържате дълго време. За да ви насочи и мотивира, RDN ще използва креативни и нестандартни стратегии, за да помогне при планирането на храненето, пазаруването на хранителни стоки, журналирането на храни и внимателното хранене.