Основни принципи

Основните принципи на хранене при моделите на стагнация на кръвта са подобни на тези при стагнацията на ци. Трябва да се избягват храни и практики, които преглъщат черния дроб, нарушават циркулацията на ци и кръв или охлаждат и свиват съдовете.

клиника

Храните, които разпръскват застоялата кръв, като цяло са остри и/или затоплящи. По-топлите елементи като кайен, джинджифил и чесън трябва да се използват с повишено внимание, когато има усложняващ дефицит на топлина или ин. Трябва да се внимава и с прекалено диспергираща се диета, когато стагнацията на кръвта е усложнение или е усложнена от други патологии. В такива случаи, вместо да се набляга на кръвно движещите се храни като основна тема на диетата, няколко подходящи храни от списъка по-долу могат да бъдат добавени към подходящата диета. Разбира се, ако стагнацията на кръвта е основната патология, първоначално може да се постави по-силен акцент върху разпръскването на храни, докато стагнацията започне да се измества. Тъй като пациентът се подобрява, диетата може да бъде съответно коригирана.

Счита се, че някои храни са особено полезни при различни видове рак. Това може да се дължи на това, че са солени и следователно омекотяват твърдостта и подпомагат разпръскването на масите или защото имат имуностимулиращи свойства. За други е известно, че имат нива на естествени антиоксиданти. Добавянето на един или повече от тези елементи към подходяща диета може да бъде полезно.

Застой на кръвта

Общи коментари

Яжте по-малки ястия по-често, яжте по-тежки ястия по-рано през деня, концентрирайте се върху леки и леко подправени храни, разбъркайте, пържете и парете, високо растителни, с ниско съдържание на въглехидрати и ниско месо. Избягвайте студените сурови храни, които замразяват и ограничават кръвообращението. Избягвайте преработена, боклуци или подправена храна, ненужни наркотици или упойващи вещества, ядене, когато е разстроено или под натиск, пропускане на хранене, бързо хранене, преяждане.

Полезно

куркума, шалот, лук, праз, лук, джинджифил, таро, патладжан, босилек, кайен, индийско орехче, риган, розмарин, бял пипер, боб адуки, кестен, рак, червено вино (в малки количества), кресон, хрян, кимион, кардамон, копър, копър, пресен джинджифил, вишни, сливи, много пресни зеленчуци, карфиол, броколи, брюкселско зеле, цвекло, покълнали зърна, аспержи, таро, зеле, ряпа, заквашен ръжен хляб, екстра върджин зехтин, меласа, малки количества висококачествено месо, протеини, риба.