Тонизирането на коремните мускули съществува отдавна. Да се ​​намали мазнината на корема и да се постигне най-желаният абс от шест опаковки е било и все още е желанието на много хора. От използването на ролки, допинг коремни преси, коремни преси и много други упражнения, хората сега се обръщат към обещаващите електрически AB колани. През последните години компаниите обещават да дадат най-доброто от тези колани, благодарение на новата технология, използвана за направата на коланите. Например, тънък тон, твърди, че техният AB колан има приложение, което се задвижва от смартфона. С такъв колан можете да си поставяте тонизиращи цели, да планирате тренировки и да проследявате напредъка си. Това, което обаче не се казва, са страничните ефекти на електрическия колан.

ефекти

Основи на тониращите колани

Повечето колани ще стимулират коремните мускули, влияейки на силата. Такива колани не правят съществена разлика както във вашия размер, така и във формата. Коланът има електроди, които поставяте върху голата си кожа. Електрическата стимулация ще накара корема Ви да има леко парещо усещане, както и да се свие. Стимулацията е насочена към вашия мускул. Коланът обаче не гарантира, че ще изравнява корема ви. Някои изследователи казват, че специфичните тониращи колани увеличават силата и издръжливостта след период от не по-малко от осем седмици. Всяка седмица трябва да има пет епизода от поне 20 минути всяка седмица.

Ограничаващи фактори

Това устройство работи за тези, които искат да отслабнат леко, ако сте със средно тегло. За тези, които са със затлъстяване, както и с наднормено тегло, те ще трябва да комбинират редица упражнения, за да премахнат дебелите мастни слоеве.

Рискове за здравето, свързани с коланите

Потенциалните вредни странични ефекти от електрическия колан включват;

  • Коланът може потенциално да попречи на засадени устройства като пейсмейкъри и други засадени електронни устройства
  • Коланът причинява подуване, зачервяване и възпаление в областите, където коланът винаги се прилага
  • Това може да причини ракови лезии
  • По време на бременност коланът може да бъде потенциално вреден.

Електрически ремъци за истината

Ab коланите са базирани на мускулни симулатори, които причиняват мускулна стимулация, както и свиване. Това може да доведе до постигане на феноменални резултати. За да постигнете това обаче, ще ви е необходимо повече време, повече сила и разбира се много болка. По-силният стимул с продължителност и по-голяма амплитуда не са изключение за постигане на най-добри резултати. За да работи коланът, той трябва да бъде извит до ниво, над което повечето хора могат да понасят.

Няма пряк път за получаване на шест пакета корем. Включват се много фактори, включително вашата генетика, диета, задържане на вода и телесни мазнини, както и мускулния тонус. Приемането на комбинация от диета и упражнения ще ви даде плосък AB. Ключовият фактор за наличието на най-добрите коремни мускули е поддържането на здравословен процент телесни мазнини чрез диета и изпълнение на упражнения, които укрепват мускулите на коремните Ви области.

Видове Ab колани

Известно е, че упоритите коремни мазнини имат по-малко бета рецептори и по-малко алфа рецептори, които възпрепятстват естествения начин, по който телата ни разграждат мазнините. Алфа рецепторите, например, са известни, че инхибират притока на кръв чрез вазоконстрикция и екстремните диети и упражненията не могат да се отърват от упоритите коремни мазнини. Единственият начин за достъп до упоритите коремни мазнини е чрез засилено кръвообращение или поток.

Много хора се стремят да загубят упорития мазен корем по различни налични начини. Един от методите включва използването на Ab Belts които в момента се предлагат на пазара. Коланите се предлагат на различни цени, качество, степенуване и също FDA освободи коланите които вече могат да бъдат закупени от потребителите от акредитираните дистрибутори на колани. Може би се чудите как да изберете най-добрия тип колан, който да предложи резултати в рамките на няколко дни.

Кой не обича по-привлекателния стомах, който изглежда секси, стегнат и стегнат коремна област? Това се превърна в често срещан проблем за повечето хора, които обичат да изглеждат елегантно. Ще трябва да отделите много време, за да приведете мазния си корем до желаната форма. Не е лесно изгаряне на мазнини и затова има различни колани, от които да избирате. Нека Вашият лекар Ви посъветва как да изберете най-добрия колан, който работи най-добре за Вас. Тези видове включват:

EMS колани

Това са най-модерните дизайни на коланите и достъпни колани, които използват електронна мускулна стимулация (EMS), които изпращат електрически импулси към мускулите около корема, което ги кара да се свиват и отпускат. EMS са тествани и изчистени от FDA, за да бъдат годни за употреба за премахване на упоритите мазнини в корема ни. Те също така отговарят на медицинските стандарти или качество, но най-препоръчителният EMS Ab Belt е Flex Belt, който се счита за най-добрият в ефективността и добре проектиран.

Еластичен колан Slendertone

Slendertone Flex Ab Belt се предлага с 2 години гаранция и с много положителни отзиви от клиентите и следователно показва, че е задоволил нуждите на много клиенти. Той предлага на потребителите разнообразни възможности за избор. Това тип Колани идва с различни опции за упражнения, които варират от програма 2 до 7. Интензивността му също може да достигне до 99. Тази с 2 програми е по-евтина, докато тази със 7 програми е по-скъпа.

Има дизайни за мъже и за жени и затова се открояват като най-добрите. Единственият проблем с този продукт е, че подложките с гел се износват много бързо. Вибрационен колан Вибрационният колан от този вид функционира по различен начин. Това е най-старият модел, който работи по-добре от пояса тип Sauna. Той обаче не е толкова популярен сред потребителите. Коланът вибрира и по този начин задейства мастните клетки да се движат. Движението кара мастните клетки да се разграждат. Има и твърдение, че кара мускулите на корема да станат по-силни, но твърденията не са доказани, че са верни или не и следователно не трябва да разчитате много на него.

Колан за сауни

Той е сред по-стари видове Ab Belts, но не е добре известно в сравнение с по-новите типове колан. Те не са популярни, защото карат потребителите да се потят ужасно в резултат на много топлина, която този продукт генерира.

Заключение

Няма бързо решение за фиксиране на отпуснат корем. Работата усърдно, умно и храненето на добре балансирана диета е ключът към по-силните кореми. За да избегнете странични ефекти от електрическия колан, не прекалявайте с колана. Или отзиви за най-добър пояс