Редовна цена Разпродажба

план

Приемете по-здравословен начин на живот за 14 дни със 100 вкусни средиземноморски ястия

В продължение на десетилетия европейците възприемат вкусната средиземноморска диета, пълна с пресни, цели, минимално преработени храни, които дават ползи за здравето като намален риск от сърдечни заболявания и диабет. С повече от 80 лесни за приготвяне рецепти, 14-дневната средиземноморска диета за начинаещи е вашето уводно ръководство за интегриране на този начин на хранене във вашето ежедневие.

От кифли Morning Glory до тортелини в сос от червен пипер, 14-дневната програма включва ястия и леки закуски, за да задоволи всеки ваш глад. В допълнение към двуседмичния план за хранене ще намерите полезни съвети относно основите на планирането на храненето, като периодично готвене, замразяване на ястия и интелигентни преки пътища. Това е вашата отправна точка да живеете по-щастливо и по-здравословно, като приемете средиземноморската диета.

14-дневната средиземноморска диета за начинаещи включва:

  • Средиземноморие 101Et Вземете краш курс за средиземноморската диета, включващ информация за нейните уелнес предимства и описания на различни културни кухни, които съставляват менюто.
  • Прост инвентар―Подробните списъци ви позволяват да попълните количката си бързо и лесно.
  • Изобилие от възможностиНаучете се да замествате нездравословните храни в текущата си ротация с тонове страхотни предложения за заместване.

Нека 14-дневната средиземноморска диета за начинаещи помогне да подобрите цялостното си здраве и уелнес.