Вземете копие

връзката

Отзиви за приятели

Въпроси и отговори за читателите

Бъдете първите, които задават въпрос за „Когато храната е любов“

Списъци с тази книга

Общ прегледи

Тази книга беше абсолютно отлична. Бих го препоръчал за всеки, който се бори с хранително разстройство, особено компулсивно преяждане и бих го препоръчал и на всеки, който се разболява от диети (нали всички сме?)

Много ми харесва как Рот ни разказва истории за себе си и за хората, с които е работила. За мен е много по-лесно да чета, отколкото просто да се опитвам да чета прави факти. За щастие, Рот дава много живот на книгата си, вместо просто скучен психолог.

Психоречивата част Тази книга беше абсолютно отлична. Бих го препоръчал за всеки, който се бори с хранително разстройство, особено компулсивно преяждане и бих го препоръчал и на всеки, който се разболява от диети (нали всички сме?)

Много ми харесва как Рот ни разказва истории за себе си и за хората, с които е работила. За мен е много по-лесно да чета, отколкото просто да се опитвам да чета прави факти. За щастие, Рот дава много живот на книгата си, вместо просто скучен психолог.

Психобъбречната част обаче е страхотна. Повече от няколко пъти се учудих колко много мога да се свържа с това, което казва Рот. Сега карам съпруга ми да чете тази книга, за да може да разбере по-добре мисловните ми процеси.

Не давам конкретни примери за това, което научих от тази книга, защото има ТОЛКОВА, че научих, че това би било невъзможно. Просто прочетете тази отлична книга - тя със сигурност помага да ме освободите от оковите на постоянната диета. Какво облекчение. След това съм на Roth над работата. . Повече ▼

Тази книга номинално разглежда въпроса за замяната на любовта и сигурността с преяждането. Думите му обаче са приложими за всеки, който се окаже, че няма разбиране за това как да обичаш и да бъдеш любов, чувства или е бил изцяло извън контрол на любовта, изразена или задържана от тези, които се затварят за тях, и замества любовта/изпълнява техните нужди за любов с нещо, което МОЖЕ да контролира, независимо дали това е храна, секс, работа или емоционална изолация. Това е честно, сърдечно и много добре Тази книга номинално разглежда въпроса за замяната на любовта и сигурността с прекалено ядене. Думите му обаче са приложими за всеки, който се окаже, че няма разбиране за това как да обичаш и да бъдеш любов, чувства или е бил изцяло извън контрол на любовта, изразена или задържана от тези, които се затварят за тях, и замества любовта/изпълнява техните нужди за любов с нещо, което МОЖЕ да контролира, независимо дали това е храна, секс, работа или емоционална изолация. Това е честно, сърдечно и много добре написано. Авторът споделя най-съкровените моменти на страх, любов, уязвимост и прозрение от собствения си опит, позволявайки на читателя да види промяна в гледната точка, която от своя страна може да им помогне да променят начина, по който мислят и чувстват за любовта.

Тази книга ми беше препоръчана от диетолог, който намира, че най-голямото препятствие за клиентите си в здравословното хранене обикновено са емоционалните препятствия. Но след като го прочетох, изпратих копия на половин дузина хора, които обичам. Бих препоръчал тази книга на всеки, който се чувства неудобно или недоволен от връзката си с любовта и романтиката. . Повече ▼

Добре е. информацията е добра, но доставката е излишна. харчейки един долар, за да спестите стотинка. В смисъл малко месо и много пух. така че да, информацията е добра, но ме боли в скучното дупе, за да я разбера.

Прочетох грешната книга!

Надявах се на книга за това как да освободя емоционалното хранене и всичко, което имах, беше разочарованието. Цялата теория, която тя говори на около 200 страници, би могла да бъде включена в едно есе. Има твърде много истински истории и твърде малко съвети.

Явно книга, в която авторката е опитала някакъв вид самотерапия, припомняйки всичките си нещастни събития и избори, които е правила през живота си.

Разочароващо поради толкова много причини: няма ясна сюжетна линия, навсякъде и никъде не съм чел грешната книга!

Надявах се на книга за това как да освободя емоционалното хранене и всичко, което имам, беше разочарованието. Цялата теория, която тя говори на около 200 страници, би могла да бъде включена в едно есе. Има твърде много истински истории и твърде малко съвети.

Явно книга, в която авторката е опитала някакъв вид самотерапия, припомняйки всичките си нещастни събития и избори, които е правила през живота си.

Разочароващо поради толкова много причини: няма ясна сюжетна линия, навсякъде и никъде по едно и също време, а понякога дори депресиращо повтарящо се. . Повече ▼

"Проблемът с фантазията е най-голямата полза от фантазията: тя ни пречи да живеем в настоящия момент. Но настоящето сега е различно от настоящето тогава."

Тази книга е малко по-добре написана от първата книга на Рот и съдържа толкова много мъдрост, че е почти невероятна. Има няколко точки, които тя направи тук, които ще останат при мен за дълго време.

Ани, главен патрон, юли 2015 г., 5 звезди:

Чудесен! За всяка жена (или мъж), която има проблеми със себестойността и храненето, тази книга знае точно какво да каже.

стр.20 Храна и любов. Започваме да се храним компулсивно поради причини, които са свързани с вида и количеството любов, която е в живота ни или липсва в живота ни. Ако не сме били обичани добре, разпознати, разбрани, ние се подреждаме така, че да отговарят на формата на нашите ситуации. Намаляваме очакванията си. Спираме да искаме това, от което се нуждаем. Спираме да показваме местата, които болят или се нуждаят от комфорт. Спираме да очакваме да ни срещнат. И ние започваме да разчитаме на себе си и само на себе си, за да осигурим стр.20 - Храна и любов. Започваме да се храним компулсивно поради причини, които са свързани с вида и количеството любов, която е в живота ни или липсва в живота ни. Ако не сме били обичани добре, разпознати, разбрани, ние се подреждаме така, че да отговарят на формата на нашите ситуации. Намаляваме очакванията си. Спираме да искаме това, от което се нуждаем. Спираме да показваме местата, които болят или се нуждаят от комфорт. Спираме да очакваме да ни срещнат. И ние започваме да разчитаме на себе си и само на себе си, за да осигурим препитание, комфорт и удоволствие. Започваме да се храним. И яжте.

стр.23 - Любовта и принудата не могат да съществуват едновременно. Любовта е готовността и способността да бъдете засегнати от друго човешко същество и да позволите на този ефект да промени разликата в това, което правите, да речем, да станем. Принудата е актът на обвиване около някаква дейност, вещество или човек, за да оцелеем, да толерираме и вцепеним нашия опит в момента. Любовта е състояние на свързаност, което включва уязвимост, отдаване, самооценка, устойчивост и готовност да се изправим, вместо да бягаме от най-лошото от себе си. Принудата е състояние на изолация, което включва самопоглъщане, неуязвимост, ниско самочувствие, непредсказуемост и страх, че ако се сблъскаме с болката си, това ще ни унищожи. Любовта се разширява; принудата намалява.
Самата цел на принудата е да се предпазим от болката, свързана с любовта.

стр.24 - Вярвам, че ставаме компулсивни поради рани от миналото си и решението, което взехме по това време за собствената си стойност - решения относно способността ни да обичаме и дали всъщност заслужаваме да бъдем обичани.
Ние взимаме решения въз основа на нашата болка и ограничения избор, който имахме по това време. Ние вземаме решения въз основа на това как сме осмислили раните и какво сме направили, за да се предпазим от по-ранени в тази среда.

стр.25 - Във всеки момент ние избираме или да се разкрием, или да се защитим, да се оценим или да се намалим, да кажем истината или да се скрием. Да се ​​потопите в живота или да го избегнете.

стр.103 - Храним се по начина, по който живеем. Това, което правим с храната, го правим в живота си. Храненето е етап, на който ние проявяваме своите вярвания за себе си. Като компулсивни ядящи, ние използваме храната, за да соматизираме най-дълбоките си страхове, мечти и убеждения. Нещо не е наред, когато открием, че се впускаме в пароксизми на отчаяние от яденето на парче чеснов хляб или три еклера. Нещо не е наред, когато смятаме, че трябва да се лишаваме от храни, които обичаме, защото вярваме, че бихме ги злоупотребили - или себе си - ако ги позволим в живота си. Нещо не е наред и ние използваме храна, за да я изразим.

стр.188 - Принудата не се развива във вакуум; то започва в отношенията. Принудата е това, към което се възстановихме, когато чувствахме, че нямаме значение за хората, които имат значение за нас.

стр.199 - Ние сме компулсивни поради начина, по който се чувстваме към себе си. В начина, по който живеем живота си, има качество, което е или компулсивно, или не компулсивно. Не става въпрос за храна, напитки, наркотици или работа, въпреки че може да се ангажираме с тези неща компулсивно. Отличителният белег на принудата е невъзможността да знаем кога сме се наситили. От каквото и да било. Храна, работа, любов, успех, пари. Най-трудното при принудата е, че когато поведението приключи, празнотата не го прави.

стр.202 - Не напускане, когато стане трудно. Не бихме били натрапчиви ядящи, ако знаехме как да останем, когато стане трудно. Но трябва да практикуваме. Трябва да се преструваме, че знаем как да живеем. Поемането на ангажимент за начин на хранене или за връзка е едно и също: ангажиментът е за начин на живот в света. Ангажиментът е да останете със себе си, а не с друг човек, без програма за хранене - и да подредите вашето хранене, работа, взаимоотношения и духовен живот според вашите приоритети. Правейки това, което трябва да направиш, за да позволиш на живота в себе си да се разгърне и да не оставиш да бъдеш съблазнен от блясък, пари, слава, слабост или илюзия, че можеш да живееш живот без болка.
. Повече ▼

„Жените получават трохи от бащите си - каза Джил, - така че когато получат две трохи от мъж, те я приемат.“

„Яденето на храна е факт на доброта, който дава на тялото ви гориво да мисли ясно, по-плавно.“
„Заздравяването е да отворите раната и да я оставите да заздравее отвътре навън, да я изложите на вятър и слънце и време, да не натрупвате превръзки върху нея и да крещите всеки път, когато кожата ви попадне в тиксото.“

Интересен речник:
в камениста/смъртоносна тишина
настоящият ми сърцебиец - известен мъж, често певец или актьор, който е привлекателен за много жени
лунни целувки - осветени от луната
баба по майчина линия
накъсайте smth и го използвайте за почистване на парцали
стена от болката
sicko - човек, който е садистичен или извратен
забележете тънкостите/тънкостта на храната - много малки детайли или разлики, които не са очевидни.
в обвинителен тон
нашите изливания
годините, които прекарах на диета, живееха адски
да се заяждам с някого. Повече ▼

Основно четиво за всеки, който се бори с компулсивно хранене, диети и/или травма от израстването в нефункциониращо домакинство. Рот пише с лиризъм и осъзнатост; трудно е да не почувстваш нейното страдание и по същия начин нейния растеж, тъй като тя се съобразява с болката на малтретираната майка и недостъпния баща и нейните ефекти върху нейното хранене и връзки.

Това е книга, която почива в припокриващите се жанрове на самопомощ и мемоари. Не обещава фалшиви решения, нито е от съществено значение за всеки, който се бори с компулсивно хранене, диети и/или травма от израстването в нефункциониращо домакинство. Рот пише с лиризъм и осъзнатост; трудно е да не почувстваш нейното страдание и по същия начин нейния растеж, тъй като тя се съобразява с болката на малтретираната майка и недостъпния баща и нейните ефекти върху нейното хранене и взаимоотношения.

Това е книга, която почива в припокриващите се жанрове на самопомощ и мемоари. Той не обещава фалшиви решения, нито се фокусира твърде тясно върху изпитанията на автора. Ако сте взели тази книга, шансовете са, че търсите своето изцеление.

Написах толкова много реализации в тетрадка, нетърпелив да отпечатам трудно научените истини на Рот в съзнанието ми. Трудно и лично е да изберем най-важните й части от мъдрост, но великият принос е да осъзнаем, че ние като възрастни имаме силата да избираме и с избора идва мъка, изцеление и растеж. . Повече ▼