Коментари: 6 | 29 юни 2011 г.

можете

от Мери Дж. Шомон

В наши дни изглежда, че едва ли някоя знаменитост ражда, тъй като тя се занимава с диета и тренировъчна програма, за да може да се появи по телевизията или на корицата на списание само седмици по-късно, като че ли никога не е спечелила дори грам. Този порив на знаменитости за идеалното тяло след раждането оказва голям натиск върху всички нови майки. За много жени не е лесно да свалят теглото си и да се върнат в дънките си преди бременността, особено без екип от лични треньори и частни готвачи, които да помогнат!

За останалите от нас, докато раждането, кърменето и постепенното връщане към упражненията могат да помогнат за връщане на тялото във форма след раждането, процент от жените се чувстват разочаровани и не могат да загубят излишното „бебешко тегло“. Може да правите всичко възможно, за да свалите килограмите, но кантарът не се движи нито за унция. Или дори може да откриете, че наддавате, въпреки здравословното хранене и упражненията.

За много от вас причината е проблем с щитовидната жлеза след раждането.

Всъщност за около 10 процента или повече от всички новородени майки състояние, известно като следродилен тиреоидит, може да е причина за борба с теглото, заедно с други обезпокоителни симптоми.

Тиреоидит след раждането се появява, когато тялото започне да произвежда антитела по време или след бременността. Тези антитела атакуват щитовидната жлеза и могат да доведат до временно дисбалансиране на жлезата, обикновено преминавайки бързо в неактивност. Това ви оставя хипотиреоиден, с бавен метаболизъм и неспособност да произвеждате достатъчно хормон на щитовидната жлеза, основният енергиен хормон.

Симптомите на хипотиреоидизъм след раждане често включват:

Повишаване на теглото или невъзможност да отслабнете въпреки диетата, упражненията
Силна умора, изтощение
Депресия или настроение
Тревожност, сърцебиене
Запек
Проблеми с паметта и концентрацията
Усещане за студ
Мускулни крампи
Трудности при кърмене
Косопад от главата, а понякога и от външния ръб на веждата
Груба, груба и/или суха коса
Менструални нередности
Ниско сексуално желание
Бавен пулс и/или необичайно ниско кръвно налягане
Раздразнени очи, сухота, чувствителност към светлина
Нисък, дрезгав и/или дрезгав глас
Увеличаване на шията, дискомфорт, пълнота, натиск, затруднено преглъщане
Болки в мускулите и ставите
Подпухналост и подуване, особено на ръцете, краката, очите и лицето

За съжаление можете да се оплачете на лекаря за тези симптоми, само за да ви кажат, че това са „нормални“ симптоми за нова майка. Или може да ви бъдат дадени лекарства за депресия или тревожност, които не се отнасят до основния проблем (и имат нещастния страничен ефект, който ви пречи да кърмите!)

В крайна сметка, ако сте имали бебе и изпитвате някой от горните симптоми, трябва да направите задълбочена оценка на щитовидната жлеза. Това трябва да включва преглед от лекар, проверка на Вашето кръвно налягане, сърдечна честота и рефлекси, наблюдение на всякакви клинични признаци като загуба на вежди или подуване на лицето и различни кръвни изследвания, ако е необходимо.

Ако се открие или има съмнение за хипотиреоидизъм, Вашият лекар обикновено ще Ви лекува с едно от лекарствата, заместващи щитовидната жлеза, включително левотироксин (т.е. Synthroid, Levoxyl) или естественото изсушено щитовидно лекарство Armor. Забележка: Когато са предписани правилно от Вашия лекар, тези лекарства са доста безопасни за приемане, докато кърмите.

За някои жени проблемите с щитовидната жлеза след раждането могат да бъдат временни и да продължат от няколко месеца до една година. Изчислено е обаче, че до 30 процента от страдащите ще останат хипотиреоидни за цял живот, тъй като щитовидната жлеза е била твърде силно повредена от дисбаланса или защото бременността е активирала присъщ случай на автоимунно заболяване на щитовидната жлеза.

Отначало няма начин да се знае, така че Вашият лекар трябва често да оценява функцията и симптомите на щитовидната Ви жлеза, за да прецени дали проблемите Ви след раждането намаляват или не. Внимавайте за лекар, който предлага да ви извадят напълно лекарствата за щитовидната жлеза, за да ви тества отново. Този вид рязка промяна може да изпрати здравето ви в опашка.

Дори ако се възстановите от следродилно заболяване на щитовидната жлеза и сте в състояние да спрете лечението, имайте предвид, че след епизод на проблеми с щитовидната жлеза след раждането е по-вероятно да развиете проблем с щитовидната жлеза по-късно в период на стрес, последваща бременност или по време на менопаузата . Така че не забравяйте да споменете това на Вашия лекар и периодично да правите щателна оценка на щитовидната жлеза през целия Ви живот.