Трябваше да отида черен боб, спанак, аспержи, стафиди, нахут и хумус, всички здравословни за сърцето неща, които ядях от години.

подагра

Мистериозна болка в десния глезен ме събуди една лятна сутрин толкова настойчиво, колкото пожарната чука на входната врата. Тайленолът не помогна и до обяд глезенът беше с размерите на патладжан, но ярко розов. Болката се чувстваше като най-лошото слънчево изгаряне, което някога сте имали в живота си, съчетано с вида експлозия на агония, която изпитвате, когато блъскате пищяла си в каменна масичка за кафе.

Лежах на пода, задъхвайки се, изпотявах се и се взирах в тавана до пристигането на партньора ми по това време, помощник в здравеопазването вкъщи, притежаващ физическата сила, каквато виждате при хората, които разкъсват вратата на колата от пантите си, когато е на път да експлодира. Тя ме хвърли през рамо, слезе по две стълбища, остави ме на задната седалка на камиона си и ме закара до кабинета на подиатър. Там взеха кръв, направиха рентгенова снимка на глезена и направиха M.R.I. върху връзките.

Разпънах се диагонално в полегнал стол, докато лекарят приготви кортизонов изстрел за глезена ми. "Това ще навреди", каза тя. Кимнах и погледнах встрани, когато тя нанесе обезболяващ агент върху областта.

„Влизаш ли?“ - попитах след малко.

- Да - отговори тя.

„Ха. Това не е толкова лошо. "

Тя удари окото на секундата по-късно и аз извиках като Робърт Плант при избледняването на „Whole Lotta Love“. Но отокът в глезена ми спря и болката почти напълно изчезна.

"Имаш подагра, приятелю", каза тя.

Изглеждаше невъзможно - бях веган почти пет години до деня, когато кракът ми взриви. Чувал съм за подагра, разбира се, като слушах как персонажът на Бен Франклин пее: „Фермер, адвокат и мъдрец/Малко подагра в крака“ в албума на Бродуей „1776“. Но аз си мислех, че това е нещо, което царете през 18 век са договорили от прекаляване с овнешкото месо.

Според брошурите, които ми е подарил подиатристът, подаграта е нещо, което някои хора на средна възраст, предимно мъже, получават от яденето на големи количества червено и органно месо, черупчести, консумирането на твърде много бира, без да се грижат за теглото си или комбинация от тях. Нищо от това не се отнасяше за мен, освен за възрастта. Моят кръвен тест потвърди подозренията на лекаря; мононатриеви уратни монохидратни кристали се бяха събрали на глезена ми като нежелани роднини.

Кортизонът ми позволи да ходя нормално до следващата сутрин и в съзнанието ми лекарят беше „отстранил“ проблема. Но през следващите три години щях да страдам от все по-свирепи, неочаквани атаки в двата глезена, двата големи пръста и двете колена. Пристъпите понякога продължават седмици, въпреки че наводняват тялото ми с толкова вода, колкото мога да задържа, ежедневно пукане на алопуринол с кристален бюст и следване на предписана, озадачаваща диета.

Няма повече пъдпъдъци или гълъби? Глоба. Но трябваше да отидат и черен боб, спанак, аспержи, стафиди, нахут и хумус, всички здравословни за сърцето неща, които ядох от години. Първият изстрел на кортизон, който получих, беше и последният ми, не само заради паметта ми за тази игла, но тъй като кортизонът, използван дългосрочно, може да причини различни проблеми, включително увреждане на хрущяла близо до инжекцията и съм много активен човек, или беше, когато получих първата си атака. Най-накрая нямаше какво да се направи, но се ръкувайте с това ново, непланирано и нежелано нещо в тялото ми, след което се борете с всичко, което имах.

Прочетох всичко, което можах да намеря за подагра и управление на болката, следвайки инструкциите да дишам, да бъда неподвижен, да „бъда с болката“, да му давам име, форма и цвят - и да „центрирам“. Получих и ежедневните си упражнения; когато коленете, краката или глезените ми бяха подути до три пъти по-голям от нормалния им размер, използвах гири, за да правя къдрици, мухи, военни преси и други претеглени упражнения, докато седях на пейка, а бастунът ми беше на пода до мен. Не видях избор - имах живот за живеене, статии за писане, пари за печелене, песни за пеене, семейство за гледане и приятели, с които да общувам. Не направих публично съобщение в никоя социална мрежа. Просто чувствах, че трябва да куцукам напред и да не позволя на подагра да унищожи всичко останало в живота ми.

Понякога центрирането работеше, а понякога не. Аз съм музикант/изпълнител и от време на време носех червената си федора и правех малки танци с шапка и бастун на моите концерти на живо. Понякога, сам в колата си, бях изплашен и крещях и плаках в коляното, крака или пръста. Представих си червена светлина там и задръстване на километри, свири с клаксони, кристали излизат от автомобилите си, карат се помежду си и тропат и ритат стените на ставите ми разочаровано. Исках да видя набъбналия крайник и да го хвърля далеч, далеч.

Излизането на публично място изискваше да станем свръхчувствителни към тълпите в супермаркета или на улицата, които, изгубени в телефоните или мислите си, сякаш всички се насочваха право към мен. Понякога се налагаше да повишавам тон или да подавам ръка, тъй като вече не можех незабавно да се отклонявам, да се извивам, да правя гръб или да избягвам по друг начин онези, които се появиха като извадени от магазините или вратите на метрото. Трябваше да се избягват и хора, разхождащи няколко кучета, скейтбордисти и велосипедисти, зигзагообразни по тротоарите. Но след време бих ги забелязал отдалеч и бих предприел защитни действия предварително, както бихте направили, когато наблюдавате неумелия шофьор на магистралата. Не очаквах целият свят да изостави всичко, само защото имах подагра.

Болестта ме научи и на няколко неща. Неволното забавяне на темпото на охлюв на публично място създаде нов и различен свят пред мен, свят, който включваше за първи път среща на очите на всички хора като мен, хора на патерици, държане на бастуни и придвижване в инвалидни колички, движейки се бавно през цунамито на човечеството от 100 мили в час, което не винаги забелязва и не се интересува дали другите са болни или куци.

Когато подаграта ми благословено отстъпи преди година, в това, което се надявам да е за последен път, не ускорих веднага. Бях благодарен да се събуждам всеки ден, да изследвам тялото си със затворени очи и да се наслаждавам на изящното съзнание за безболезненост. Може да не съм се научил напълно да „бъда“ с подаграта през онези времена, когато разпалва ставите ми, но осъзнах промяната в темпото и отношението, което изискваше. По-трудно е да свирите соло на китара с по-бавно темпо, отколкото бързо, а в пространствата между нотите може да се намери много.

Джош Макс е писател и музикант.