Много храни са естествени източници на аргинин:

аргинин

  • Ядки (като орехи, лешници, пекани, фъстъци, бадеми, кашу и бразилски ядки)
  • Семена (като сусам и слънчоглед)
  • Овес, царевица, зърнени храни, елда, кафяв ориз
  • Млечни продукти
  • Месо и пиле
  • Шоколад

Прегледано от Мелинда Ратини на 18 ноември 2020 г.

Fundukian, L., изд. Енциклопедията по алтернативна медицина на Гейл, трето издание, 2009 г.

Уеб сайт на Мемориал Слоун-Кетъринг Център за рак, „За билки: Аргинин“.

Уебсайт на Националния център за допълнителна и алтернативна медицина: „Билки с един поглед: Аргинин.“

Уеб сайт с изчерпателна база данни за природни лекарства: „Аргинин.“

Естествена стандартна монография на пациента: „Аргинин.“

Fundukian, L., изд. Енциклопедията по алтернативна медицина на Гейл, трето издание, 2009 г.

Уеб сайт на Мемориал Слоун-Кетъринг Център за рак, „За билки: Аргинин“.

Уебсайт на Националния център за допълнителна и алтернативна медицина: „Билки с един поглед: Аргинин.“

Уеб сайт с изчерпателна база данни за природни лекарства: „Аргинин.“

Естествена стандартна монография на пациента: „Аргинин.“

СЛЕДВАЩ ВЪПРОС:

Какви са страничните ефекти на аргинин?

БЕШЕ ЛИ ПОЛЕЗЕН ТОЗИ ОТГОВОР

"ALEXA, ПОПИТАЙТЕ WEBMD"

Още отговори за здравето и диетата

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.