Това Кокосова липа Карфиол „Ориз“ рецептата се приготвя в кокосово мляко, след което се зарежда със свеж сок от лайм и лаймова кора! Това е идеалната здравословна гарнитура към всяко хранене!

кокосов

Кокосово мляко и Лайм! 😍
Карфиол и „ОРИЗ“! 🍚

Всичко е там ... цялата енхилада.

КОКОСОВ ВАРЕН ОРИЗ НА КАЛИФЛОВЕР

ОФИЦИАЛНО се харесвам за ориза от карфиол. Отне ми време. Опитах всичко по какви начини, но всъщност никога не достигнах до това „оомф“ ниво. Тоест, докато не взех вкусовете на тропиците и ги хвърлих навътре.

охмахга. кокос и лайм и карфиол, 4EVA ❤️ Истински любовен триъгълник, точно там. Особено като се има предвид, че не само вкусовете и текстурата са напълно насочени, но и са толкова здравословни и толкова добри!

Знаете как вървят нещата през лятото - излежаване на плажа и басейна, излизането на верандата със сестра ви през малките часове на нощта, яденето на всичко чипове и спадове, пиене на всички ягодов пом мохитос, и всички други неща, които трябва да правите през тези мързеливи летни дни ... до момента, в който започнете да чувствате, че сте прекалили, а след това изведнъж започвате да се побърквате и да се връщате към начина си на здравословно хранене за деня.

За щастие, по-здравословният и по-мъдър избор ми е като втора природа, защото почти винаги съм се обуславял да посягам към по-добрите неща - летните нощи са изключение.

Въпреки това, дори когато започнем да правим по-добри избори и да се храним по-добре, ние все още се нуждаем от храна, която има добър вкус, а здравословните рецепти за копиране на ресторанти са насочени към подобряване на тези вкусове и за подобряване на вкуса на храната ни.

И нека бъдем реални. Карфиол без изпомпан вкус? ПРОХОД!

Въпреки че трябва да добавя: някъде между може би миналата година и точно този момент съм напълно обсебен от идеята за карфиолов ориз и съм приложил много практика, опитвайки се да го направя възможно най-ароматен. До този момент Coconut Lime е почти победител.

КАК ДА ОРИЗИРАМ КАРИФЛОВЕР

Ето как става всичко това:

  1. Поставете цветните цветни цветя в кухненски робот и пулсирайте, докато се разбият на парчета с размер на ориз. Не позволявайте на кухненския робот просто да работи, защото накрая ще получите бяла каша. Pulse Pulse Pulse. И там е вашият богат карфиол.
  2. След това загрейте екстра върджинско зехтин в тиган; добавете лук, след това добавете богат карфиол, сол и черен пипер. Соте.
  3. Добавете кокосово мляко; продължете да сотирате.
  4. Разбъркайте сок от лайм и кора от лайм и вуаля.

Кажете ми дали сте го харесали!

ЖЕЛАНЕ ОЩЕ? РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА ЗА DIETHOOD ЗА СВЕЖИ НОВИ РЕЦЕПТИ, ДОСТАВЕНИ ВЪВ ВАШАТА ВХОДНА кутия!
СЛЕДВАЙТЕ ДИЕТОВЕ НА FACEBOOK, TWITTER, PINTEREST И INSTAGRAM ЗА ВСИЧКИ ПОСЛЕДНИ СЪДЪРЖАНИЕ, РЕЦЕПТИ И АКТУАЛИЗАЦИИ.

ИНСТРУМЕНТИ, ИЗПОЛЗВАНИ В ТОЗИ РЕЦЕПТ