Диетата на хакерите е придружена от разнообразни електронни таблици на Microsoft Excel (или „работни книги“ в скорошно говорене на Microsoft), които позволяват практически експерименти с техниките, представени в книгата, прогнозиране на диетични планове, планиране на хранене с автоматично преброяване на калориите и система за регистриране на напредъка на диетата и последващо управление на теглото, която изготвя отчети за напредъка и диаграми.

excel

Не ви е необходим компютър, за да използвате The Hacker's Diet; лесни за работа методи за хартия и молив са представени в книгата. Но ако имате компютър с Excel, придружаващите електронни таблици могат да ви спестят време и да предоставят по-голяма представа за инженерната основа на методите, описани в книгата, като същевременно изготвят илюстриран дневник на вашия напредък.

Налични са и компютърни инструменти за ръчната платформа Palm Computing.

Изтегли

Поради причини, обяснени в следващия раздел, макросите и електронните таблици на Excel с повече от тривиална сложност често се „разбиват“ при всяко следващо „надграждане“ на Excel, изисквайки скъпи и отнемащи време модификации. Дори прости пакети като този не могат да избегнат всички торпеда, излъчвани от Редмънд, и следователно редица архиви са достъпни за изтегляне, всеки подходящ за различна версия на Excel. Ако за изданието, което стартирате, не е наличен архив, изберете следващата налична по-ранна версия. Всички електронни таблици и макроси са напълно отворени за проверка и модификация от потребителя (те са „защитени“, за да се избегне неволно модифициране на вътрешния формуляр, но без парола, така че да можете да ги освободите по свое желание), така че ако срещнете проблеми, имате нужда от това за да ги поправите сами.

Всяко от изтеглените файлове за изтегляне по-долу е около 250 Kb и се предоставя като архивирани архиви.

Този софтуер е публично достояние и може да се използва по всякакъв начин без разрешение, ограничение, приписване или компенсация, но е напълно неподдържан; вие сте изцяло сами.

Защо толкова много версии?

Електронните таблици на Hacker's Diet първоначално са разработени през 1990 г. с Excel 2.1 в Microsoft Windows 3.1. Някои от компонентите в пакета използват макроси на Excel, които в по-голямата си част са относително прости и ясни в сравнение с тези, открити в типично корпоративно приложение на Excel. Независимо от това, благодарение на практиката на Microsoft за „стратегическа несъвместимост“ и пълното презрение към инвестицията, направена от техните клиенти, тези елементарни макроси изискват специфични модификации за всяка отделна версия на Excel през десетилетието, откакто бяха пуснати, и нещата се влошиха, не по-добре, тъй като Microsoft представи новия език за програмиране Visual Basic за Excel (сам по себе си помийна яма за несъвместимост от пускане към пускане), поради това, което изглежда умишлена стратегия на Microsoft за дестабилизиране на оригиналния макро език, за да принуди клиентите да новата (на цена за корпоративни клиенти на Microsoft, според мен от порядъка на стотици милиони щатски долари).

Резултатът от това е, че докато в разумен свят електронните таблици и макросите биха били капитал, създаден веднъж и след това използван след това без допълнително внимание, в света на Microsoft, разработеният за техните платформи софтуер е „пропиляващ актив“, по-скоро като запас вариант с дата на стачка около 18 месеца от момента, в който е разработен. Дотогава Били Бой или някой от неговите Kode Kiddies ще промени мнението си за нещо (или просто ще въведе безвъзмездна несъвместимост, независимо дали поради стратегически причини, поради небрежност или некомпетентност, или просто за ада), което изважда килима от под приложението и неговите потребители, когато „надстроят“ до по-скорошна версия на Microsoft (която става все по-неволна, тъй като все повече и повече нови компютри се продават предварително заредени с най-новите версии на операционните системи и приложения на Microsoft, без да предлагат на клиента друга възможност да платите „данъка на Microsoft“, включен в цената на системата).

Грешка при отваряне на множество документи в Excel

Актуализация: Заобиколно решение за тази грешка беше въведено в електронната таблица на Excel 2003. Ако използвате тази версия на макросите, щракването върху годишна електронна таблица за регистрация трябва да работи добре.

Във версия 5.0 на Excel е въведена грешка, която присъства във всички следващи версии, което причинява грешки „Файл не е намерен“ при отваряне на множество документи, свързани към лист с макрос, въпреки че всички свързани документи са в една и съща директория (папка) . Електронната таблица на дневника на теглото на Hacker's Diet се състои от дневник за текущата година и историческа база данни за всички записи в дневника, и двете свързани към макро лист, който генерира диаграми, извършва анализ и осигурява административни функции. Когато отворите регистрационния файл за текущата година, листът с макроси и историческата база данни трябва да се отварят автоматично (и са били във всички версии на Excel преди 5.0). В 5.0 и по-нови версии, ако стартирате документа на регистрационния файл от неговата икона в прозорец на Explorer или дори от менюто за скорошни файлове в Excel, ще получите грешка в макроса „Файл не е намерен“, твърдейки, че базата данни с история не може да бъде намерена. Това е с любезното съдействие на грешката в Excel.

Можете да избегнете проблема, като винаги отваряте документа на дневника на теглото от менюто „Файл/Отваряне“ на Excel, навигирате до директорията, където се съхранява, след което избирате дневника на теглото за текущата година. Отварянето на основния документ по този начин успява да удари в заострената малка глава на Excel факта, че свързаните документи могат да бъдат намерени в същата директория и следователно всичко ще работи по предназначение. Това не е толкова удобно, колкото да щракнете върху иконата на лог документа, но има значителна заслуга да избегнете грешката в Excel.

Само таблицата с дневници за тегло използва множество свързани документи; всички други компютърни инструменти на Excel могат да бъдат отворени чрез щракване върху техните икони или от менюто за скорошни файлове.