curvygirlie

Пълноправен член

разрешено ли ни е скумрия скумрия в доматен сос в круиз?

доматен

Прав ли съм да предположа, ако да, тогава е добре само в PV дни заради доматения сос?

Анализирайте
: newbie:

Понеделник, 22 август - започна Dukan @ 10st 9lb, висцерална мазнина = 9

Седмица 1: Загубени 8lb
Седмица 2: 2lb загубени - 9st 13lbs, висцерална мазнина = 8: clap: wow:
Седмица 3: спечелени 6lb (4 дни hols в Испания)
Седмица 4: Загубени 6 килограма - отново на път!
Седмица 5: 3lb l ost: clap:
Седмица 6: STS
Седмица 7: STS
седмица 8: 2lb загубени, висцерална мазнина 7: clap:
седмица 9: 1lb загубени - само още 2 до целта!:ръкопляскане:
седмица 10: 1lb загубен
3.11.11: ЦЕЛТА ДОСТЪПНА . И ПРИЛОЖЕН ! 9-ти 4кг: блаженство:

16 януари 2012 г .: поддържане на 9st 2lb за последните 2 месеца - Conso фаза започна днес - пожелайте ми късмет, защото ще ми трябва!

9 февруари 2012 г .: 9st 1lb, висцерална мазнина 6: блаженство:
16 февруари 2012 г .: 9st 0lb, висцерална мазнина 6: блаженство:
4 март 2012 г .: 9-ти 11lb, висцерална мазнина 8 (off dukan за една седмица, поради пълен пансион във Франция)!
11 март 2012 г .: 9-ти 3lb, висцерална мазнина 7 (много по-добре .)

Пълноправен член

curvygirlie

Пълноправен член

току-що го изядох, докато гладувах!

Скумрия Princes в пикантен доматен сос 125гр


СЪСТАВКИ
Скумрия (70%), Вода,
Доматена паста, захар, спирт оцет, подправки, сол.

ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ
Типични стойности на 100g
Енергия 833kJ/200kcal
Протеин 13.6g
Въглехидрати 4.7g
(от които захари) 4.6g
Мазнини 14.1g
(от които наситени) 1.3g
Полиненаситени 4,5g
(от които Омега 3) 3.0g
Влакно нула
Натрий 0.2g

Анализирайте
: newbie:

Понеделник, 22 август - започна Dukan @ 10st 9lb, висцерална мазнина = 9

Седмица 1: Загубени 8lb
Седмица 2: 2lb загубени - 9st 13lbs, висцерална мазнина = 8: clap: wow:
Седмица 3: спечелени 6lb (4 дни hols в Испания)
Седмица 4: Загубени 6 килограма - отново на път!
Седмица 5: 3lb l ost: clap:
Седмица 6: STS
Седмица 7: STS
седмица 8: 2lb загубени, висцерална мазнина 7: clap:
седмица 9: 1lb загубени - само още 2 до целта!:ръкопляскане:
седмица 10: 1lb загубен
3.11.11: ЦЕЛТА ДОСТЪПНА . И ПРИЛОЖЕН ! 9-ти 4кг: блаженство:

16 януари 2012 г .: поддържане на 9st 2lb за последните 2 месеца - Conso фаза започна днес - пожелайте ми късмет, защото ще ми трябва!

9 февруари 2012 г .: 9st 1lb, висцерална мазнина 6: блаженство:
16 февруари 2012 г .: 9st 0lb, висцерална мазнина 6: блаженство:
4 март 2012 г .: 9-ти 11lb, висцерална мазнина 8 (off dukan за една седмица, поради пълен пансион във Франция)!
11 март 2012 г .: 9-ти 3lb, висцерална мазнина 7 (много по-добре .)