Чудите се как вие и вашите колеги можете да останете мотивирани да се храните здравословно на работното си място? Помолете Лизе да дойде да говори! Lise е на разположение за презентации на вашия работен сайт. Тя е направила много забавни, информативни семинари, „Обяд и учи”, и презентации по различни теми (виж по-долу). Ако се интересувате Lise да дойде на вашето работно място, моля, изпратете й имейл на: [email protected]

презентации

Snack Attack: здравословна закуска
Кога е подходящият момент за лека закуска? Какво е здравословна закуска? Какви са примерите за здравословни закуски? Научете отговорите на тези въпроси в тази забавна презентация.

Хранене за заетия професионалист в движение
Когато няма много време за готвене или магазин за хранителни стоки, предизвикателство е да се намерят начини все пак да се храните здравословно. Тази презентация ще разгледа лесни начини за обединяване на ястия и начини за здравословно хранене.

Изкривяване на порциите
Размерите на порциите непрекъснато се увеличават през 30-40 години и това влияе на талията и здравето ни - за по-лошо! Научете колко порции са се увеличили и начини за борба с това.

Храна за цял живот
Кои са основите на здравословното хранене? С толкова много модни диети, хапчета и диетични програми е трудно да се разбере какво всъщност означава здравословното хранене. Елате да разберете в тази проницателна презентация.

Хранителни хапки за тези с диабет
Ако вие или някой, когото обичате, имате диабет, този разговор с помощ ще ви насочи при избора на храни, които да ви помогнат да контролирате диабета и да подобрите здравето си. Тази беседа често е любима през месец ноември, месецът за информираност за диабета.

Законът за балансиране на диабета
За тези с диабет тип 2 балансирането на храна, упражнения, лекарства, мониторинг на кръвната захар и стрес може да бъде много работа. Елате да се научите как да жонглирате с всички аспекти на самообслужването на диабета. Тази беседа също е любима през ноември, месецът за информираност за диабета.

Хранене по време на бременност: Какво да ядем
Бременността може да бъде прекрасно време в живота на жената. Изборът на храна, който прави, е важен за нея и здравето на бебето. Елате да научите как изглежда здравословното хранене по време на бременност и да разберете какво да избягвате и рисковете за безопасността на храните.