Противовъзпалителните ефекти на ресвератрола могат да бъдат фактор за запазване на мускулите и костите по време на космически полети, отбелязва изследването

19 юли 2019 г. - Докато пионерската космическа надпревара се движи напред, проучване, финансирано от НАСА, проведено от изследователи от Харвард, предлага допълване на астронавтите с хранително съединение, често срещано в кожата на гроздето и боровинките, ресвератрол, като средство за запазване на мускулната маса и сила . Публикувано във Frontiers in Physiology, тяхното проучване показва, че ресвератролът запазва по същество и двата мускулни атрибута при плъхове, изложени на пропиляващите ефекти на симулирана гравитация на Марс.

може

Марс е на около девет месеца от Земята с днешните технологии, смята НАСА. За да се позволи на астронавтите да оперират безопасно при дълги мисии до Марс - чието гравитационно привличане е само 40 процента от земното - ще бъдат необходими смекчаващи стратегии, за да се предотврати отстраняването на мускулите.

В космоса, без предизвикателство от гравитацията, мускулите и костите са склонни към значително отслабване. Тегловните мускули, като мускула на солеуса в прасеца, са засегнати първи и най-лоши, отбелязват изследователите. „Само след три седмици в космоса човешкият мускул на солеуса се свива с една трета“, казва за NutritionInsight д-р Мари Мортре, водещ автор на изследването в лабораторията на д-р Seward Rutkove, Медицински център на Бет Израел за дяконеса, Харвардското медицинско училище. „Това е придружено от загуба на бавно потрепващи мускулни влакна, които са необходими за издръжливост.“

Щракнете за уголемяване Телесните мускули са особено склонни към значително отслабване в пространството. Диетичните стратегии биха могли да бъдат ключови, особено след като астронавтите, пътуващи до Марс, няма да имат достъп до вида машини за упражнения, разположени на МКС, добавя д-р Mortreux.

Ресвератролът е широко изследван за неговите противовъзпалителни, антиоксидативни и антидиабетни ефекти. "Доказано е, че ресвератролът запазва костната и мускулната маса при плъхове по време на пълно разтоварване, аналогично на микрогравитацията по време на космически полети. И така, ние предположихме, че умерената дневна доза би спомогнала за смекчаване на мускулната декондиция в аналог на гравитацията на Марс."

Галактически космически плъхове
За да имитират гравитацията на Марс, изследователите са използвали подход, при който плъховете са били снабдени със сбруя за цялото тяло и окачени с верига от тавана на клетката. "Доказано е, че ресвератролът запазва костната и мускулната маса при плъхове по време на пълно разтоварване, аналогично на микрогравитацията по време на космически полети. Ние предположихме, че умерената дневна доза би спомогнала за смекчаване на възстановяването на мускулите в аналог на гравитацията на Марс", казва д-р Монтрьо.

Общо 24 мъжки плъхове са били изложени на нормално натоварване „Земя“ или 40 процента натоварване „Марс“ в продължение на 14 дни. Във всяка група половината получават ресвератрол (150 mg/kg/ден) във вода, докато на другата група се дава само вода. И на двете групи беше предписана една и съща хранителна диета.

Обиколката на прасеца и силата на захващане на предната и задната лапа се измерват ежеседмично и след 14 дни се анализират мускулите на прасеца. Резултатите от експеримента бяха очаквани, отбелязват изследователите. Установено е, че състоянието на „Марс“ е отслабило захващащата сила на плъховете и е намалило обиколката на прасците им, мускулното тегло и съдържанието на влакна с бавно потрепване.

Забележително е, че добавките с ресвератрол почти изцяло спасиха сцеплението на предната и задната лапа при плъховете на Марс, до нивото на недопълнените земни плъхове. Освен това, ресвератролът напълно защитава мускулната маса (soleus и gastrocnemius) при плъховете на Марс, а също така намалява загубата на бавно потрепващи мускулни влакна, които поддържат издръжливост.

Не е установено, че ресвератролът е повлиял приема на храна или общото телесно тегло на плъховете.

Изследователите признават, че трябва да се обърне допълнително внимание на разликите във физиологичния състав на плъхове и хора, което не е било фокус на изследването. „Гризачите и особено плъховете са добър физиологичен модел за изследване на хората, но те не са перфектни“, казва д-р Монтрьо. "Въпреки това, предишни изследвания подчертават, че както при хората, така и при плъховете, хипокинезията е довела до инсулинова резистентност, а микрогравитацията или разтоварването са дали подобни резултати."

Усъвършенстване на дозата Кликнете, за да увеличите Ресвератрол добавките обикновено са в дози от 500 или 1000 mg.
На въпрос за адекватна стратегия за дозиране на ресвератрол, д-р Монтеу отбелязва, че естествените източници на ресвератрол са добри, но не са достатъчно концентрирани, за да осигурят същите ползи, посочени в проучването. „Дозата, давана на моите животни, е еквивалентна на доза, малка от 1500 mg/ден за 60 кг човек. Тъй като обаче ресвератролът съществува от доста време, можете да го намерите без рецепта под формата на хранителни добавки. Повечето от хапчетата се дозират на 500 или 1000 mg, така че хранителните вещества са много лесни за получаване с помощта на този източник “, обяснява тя.

„При червеното вино въздействието на алкохола би надвишило ползите от ресвератрола и за съжаление не можем да разчитаме само на това“, признава тя.

Предишни изследвания за въздействието на ресвератрола върху инсулина могат частично да обяснят ползите от ресвератрола, казва д-р Mortreux. "Вероятен фактор тук е инсулиновата чувствителност. Лечението с ресвератрол насърчава мускулния растеж при диабетни или ненатоварени животни чрез увеличаване на инсулиновата чувствителност и усвояването на глюкоза в мускулните влакна. Това е от значение за астронавтите, за които е известно, че развиват намалена инсулинова чувствителност по време на космически полети."

Противовъзпалителните ефекти на ресвератрола могат да бъдат фактор за запазване на мускулите и костите, а за тестване се използват други антиоксидантни източници като сушени сливи, добавя тя.

„Необходими са по-нататъшни проучвания, за да се изследват участващите механизми, както и ефектите от различните дози ресвератрол (до 700 mg/kg/ден) както при мъжете, така и при жените. Освен това ще бъде важно да се потвърди липсата на потенциално вредни взаимодействия на ресвератрол с други лекарства, прилагани на астронавти по време на космически мисии “, заключава тя.

От Бенджамин Ферер