Ново изследване посочва начините, по които стресът подкопава имунната ни система на клетъчно ниво.

Kiecolt-Glaser нейните

От Сади Ф. Дингфелдер

2008, том 39, № 9

Версия за печат: стр. 22

Разнообразието от начини, по които стресът може да убие, е поразително - може да доведе до инфаркти, диабет, дори някои видове рак. Стресът може също така да изостри остеопорозата, артрита и алергиите, каза изследователят на стрес Джанис Киколт-Глейзър, д-р, на годишната конвенция на APA.

"Ако стресът не ви убие, поне ще ви хрипне", каза тя.

Изследванията на Kiecolt-Glaser, професор по психология в Медицинския колеж на държавния университет в Охайо, показват, че макар резултатите от стреса да са различни, той често ни засяга по общ път: хронично възпаление. Поставяйки тялото в постоянно състояние на повишена готовност, това възпаление увеличава реакцията ни към не застрашаващите алергени, като същевременно намалява способността ни да лекуваме рани или да реагираме на инфекция, каза тя.

Тревожност по математика

В Съединените щати около 30% от възрастните и 40% от децата страдат от алергии, хиперактивен имунен отговор на иначе безвредни дразнители като полени и фъстъчено масло. Ново, все още непубликувано изследване на Kiecolt-Glaser и нейните колеги предполага, че този отговор може да бъде засилен от единичен случай на социален стрес.

В проучването хората със сезонни алергии са изправени пред силно стресова ситуация, в която изнасят реч пред безстрастен панел. След това панелът помоли участниците бързо да отброят от голям брой на стъпки от 13; член на панела казваше „грешка“ едновременно, когато участниците се спъваха.

След този тест участниците направиха алергичен кожен тест и кожата им веднага се наду на два пъти повече от контролната група.

„Дори кожните тестове в деня след стресора показаха продължаващото въздействие на стресора върху по-тревожни хора“, отбеляза тя.

Резултатите, каза Киеколт-Глейзър, показват, че хората с тревожни разстройства са по-склонни да имат астма и че стресът може да засили астматичните пристъпи.

Брачно напрежение

Повишената възпалителна реакция, причинена от стрес, може да доведе до много по-тежки последици от сърбежа в очите. Всъщност той може да състарява имунната система, което води до сърдечно-съдови заболявания, рак, пародонтоза и слабост, според изследване на Kiecolt-Glaser, публикувано в Proceedings of the National Academy of Sciences от 2003 г. (том 100, № 15).

В проучването Kiecolt-Glaser и нейните колеги са проследили 225 участници в продължение на шест години и са тествали кръвта им за интерлевкин-6 (IL-6), белтък "пратеник", който насърчава възпалителния отговор на клетките. Те откриха, че с възрастта хората произвеждат повече IL-6, но това увеличение е особено изразено при хора, които се грижат за болен съпруг.

„Стресът, причинен от 55-годишните, има 90-годишна имунна система“, каза тя.

Резултатите съвпадат с минали изследвания на Kiecolt-Glaser, които показват, че хронично стресираните възрастни по-бавно се лекуват от рани и реагират на ваксинации.

Дори един аргумент може да забави имунния отговор. В изследване, публикувано в Архивите на общата психиатрия (том 62, № 12), Киеколт-Глейзър и нейните колеги подтикват семейните двойки да се карат и след това им причиняват рани от мехури.

"Раните с мехури за тези двойки зарастваха по-бавно, когато бяха враждебни или по-гадни един към друг след несъгласие", каза Киеколт-Глейзър.

Като вземат проби от блистерната течност, изследователите установяват, че стресираните участници показват потиснат имунен отговор в сравнение със спокойна контролна група. По-специално, те са имали малко IL-6 на мястото на раната, въпреки че кръвните тестове показват повишен IL-6 в телата им.

Като цяло изследванията на Kiecolt-Glaser показват, че социалният стрес поставя тялото в повишена готовност, но не ни подготвя да се справим с остър физически стрес. Нещо повече, хроничното възпаление, причинено от стрес, всъщност изтощава имунната система - което може да бъде смъртоносно.