Даване на краве мляко на бебета

Много от нас имат хубави спомени от това, че майките ни са били хранени с краве мляко, когато сме били млади. Тази вкусна и питателна напитка често се предлага сама, с корнфлейкс и овес, или в млечни шейкове и т.н. на децата. Тъй като обаче храносмилателната система на бебето не е толкова развита, колкото на десетгодишно дете, човек се чуди дали е идеалната напитка за бебе. Тук обсъждаме дали кравето мляко е подходящо за бебета и ако не, кога може да им бъде представено.

странични

Можем ли да даваме краве мляко на новородено бебе?

Кравето мляко не се препоръчва на новородени бебета по различни причини.

Въпреки че храненето с мляко не се препоръчва, продуктите на млечна основа като кисело мляко и сирене все още се считат за приемливи за бебета под една година. Трябва обаче да се въздържаме да им предлагаме самостоятелно краве мляко. Това е така, защото количеството натрий в кравето мляко е много по-голямо от това, с което бъбреците на бебето могат да се справят.

Кога да представим кравето мляко на децата

Повечето родители, които хранят адаптирано мляко на бебетата си, искат да преминат към краве мляко. Това е главно защото адаптираното мляко е скъпо и изключително за консумация от бебето. От друга страна, кравето мляко така или иначе се купува за цялото семейство, което го прави евтина алтернатива. Ако бебето няма фамилна анамнеза за непоносимост към лактоза или алергия към млечни продукти, то може да бъде въведено в кравето мляко след 1-годишна възраст.

Не забравяйте, че ако бебето ви е кърмено до първия рожден ден, то получава най-доброто хранително мляко, което може да предложи! Майчиното мляко не само е идеално за човешки бебета, но има и правилната комбинация от хранителни вещества, от които детето ви се нуждае за растеж и развитие. Кърмата също има по-високо съдържание на мазнини, което е жизненоважно за растежа на вашето бебе (Да! По-високо и от кравето мляко). Кравето мляко (което също е специфичен за видовия състав) просто е най-удобният източник на калций, протеини, мазнини и витамин D. Въпреки че не осигурява конкуренция на кърмата, то предлага жизнеспособна алтернатива на майките, които планират да отбият детето им от кърмене, когато навърши една година.

Как да представим краве мляко на бебе

Кравето мляко може да се въвежда на бебета след първия им рожден ден, но в малки количества. За начало може да се смеси с кърма, адаптирано мляко или преварена и охладена вода, за да може бебето да има плавен преход. Можете да помислите да го скриете в други храни по избор на вашето бебе, за да проверите дали то е в състояние да го усвои без никакви проблеми.

Можете да смесвате краве мляко с кърма в съотношение 1: 3. Това означава, че смесеното мляко ще бъде едноделно краве мляко и три части кърма. Можете постепенно да започнете да увеличавате съотношението на краве мляко, като същевременно намалявате съотношението на кърмата. В крайна сметка на малкото дете може да се предложи само краве мляко. В идеалния случай трябва да се предлага най-малко един час преди времето за хранене. Това помага на децата да получат правилното хранене с мляко, без да нарушава апетита си към други храни.

Ползи за здравето от краве мляко

Кравето мляко е полезно за бебета, тъй като има добро количество калций, който е жизненоважен за развитието на здрави кости, зъби и мускулен растеж. Съдържа витамин D, който помага за усвояването на калция в организма.

Млякото също носи високо количество протеин, което помага на вашето бебе да расте. Съдържа и въглехидрати, които дават на детето ви необходимата енергия през целия ден. Дете с обилни нива на калций ще има по-здрави кости, здраво кръвно налягане и здраво сърце.

Колко мляко се нуждае от вашето малко дете?

Едногодишно дете може да се предлага около 8 до 12 унции мляко всеки ден след постепенно въвеждане. Можете също така да предложите млечен еквивалент на това под формата на кисело мляко или сирене. Някои деца могат да харесат този вкус и да предпочетат това и пред обикновените ястия. Трябва обаче да ограничите приема, тъй като това може да ограничи апетита им към други твърди вещества. Това може да има обратен ефект, тъй като детето ви няма да има балансирана диета.

Можете също така да помислите да предлагате мляко като напитка между храненията, а не като заместител на самото хранене. Важно е да запомните, че вашето дете не може да излива чашата с мляко, както по време на хранене с бутилки. Това е напълно добре. Приемът на краве мляко е хранителна добавка и напитка по избор. Същите хранителни вещества могат да бъдат получени и от различни други храни.

Странични ефекти на кравето мляко

Както винаги, въвеждането на каквато и да е храна на вашето бебе трябва да следва тридневното правило. Наблюдавайте внимателно детето си, след като го започнете с нова храна. Същото важи и за кравето мляко.
Някои бебета може да са чувствителни и към приема на млечни продукти от майка си. Внимателното проследяване на симптоми като цялостно неспокойно поведение, диария, повръщане, нестихващ плач, метеоризъм или шумни черва може да покаже това.

Може да се чудите: „Защо кравето мляко е вредно за бебетата?“ Кравето мляко има по-висока концентрация на протеини, натрий, калций и витамин D и понякога напряга храносмилателната система на бебетата. Трябва да внимавате за следните симптоми, за да сте сигурни, че бебето може да усвоява добре кравето мляко.

1. Алергии

Обриви, проблеми с дишането и хрипове могат да бъдат резултат от алергия към краве мляко при бебета. Симптомите могат да бъдат по-екстремни, като запек, копривна треска или запушен/сърбящ нос.

2. Непоносимост към лактоза

Непоносимостта към лактоза може да се прояви като повръщане, стомашно-чревно, стомашно разстройство и дори диария при бебета при въвеждането на краве мляко.

В случай че бебето ви изглежда има алергия към краве мляко, трябва да се консултирате с Вашия лекар за алтернативи на кравето мляко, като соево мляко.

Какво да правите, ако бебето ви откаже да пие краве мляко

Има няколко съвета, които могат да помогнат на детето ви да приема краве мляко по-охотно.

1. Опитайте се да затоплите млякото, преди да го предложите. През повечето време малките деца отказват млякото, тъй като студеното мляко е необичайно за тях. Лекото изменение на температурата може да свърши работа.

2. Ако изглежда, че детето не харесва вкуса, можете да помислите да го дадете като млечен шейк или смесено с друга храна като зърнени храни, каши и др. Също така помага на млякото да изглежда интересно, като добавя към него естествени оцветители.

3. Направете забавление на пиенето на мляко за вашето дете! Създайте положителни асоциации с устни или други награди за пиене на мляко всеки ден.

4. Предложете го в цветна чаша или със сламка. Можете дори да помислите за закупуване на нова чаша само за тази цел и да я обявите за специална чаша, така че детето да очаква с нетърпение да пие нещо от нея.

5. В краен случай можете да подсладите млякото. Най-добре е да стоите настрана от тази практика, тъй като тя привиква детето към вкуса. Можете да опитате естествено подслаждане, като добавите плодове или сухи плодове към млякото.

Кой тип краве мляко да изберете за бебета: пълномаслено мляко срещу нискомаслено мляко

До двегодишна възраст децата трябва да получават пълномаслено мляко. Това е така, защото мазнините в тях са от съществено значение за техния растеж. След това може да се направи преход към нискомаслено или редовно мляко. В зависимост от теглото на детето може да се направи интелигентен избор. Бебетата, които са с наднормено тегло или са по-тежки, могат да получат мляко с ниско съдържание на мазнини от самото начало.

Въпреки че млякото е популярна напитка по целия свят, може да изглежда изненадващо, че не се препоръчва за кърмачета в движение. След преминаването на едногодишната възрастова бариера обаче може да се премине към мляко и продукти на млечна основа.

Алтернативи на кравето мляко

Ако детето ви е алергично към краве мляко или непоносимост към лактоза, ето няколко алтернативи, които можете да опитате да му дадете вместо това.

1. Соево мляко

Популярна алтернатива на кравето мляко, соевото мляко е широко достъпно и достъпно в цялата страна. Това също има подобна хранителна стойност като тази на кравето мляко. Соевото мляко обаче е придобит вкус, с който детето ви трябва да свикне.

2. Кокосово мляко

Богато на витамин В12 и витамин D, кокосовото мляко също е здравословно и лесно достъпно. Освен това е кремообразен и има страхотен вкус. Един недостатък на тази алтернатива е, че кокосовото мляко има по-нисък дял на протеини и калций в кравето мляко, така че може да се наложи да компенсирате дефицита с други храни

3. Бадемово мляко

Бадемовото мляко има неутрален вкус и кремообразна текстура и се предлага с различни вкусове. Това също е високо хранително и с ниско съдържание на калории. Цената на тази алтернатива обаче е много по-висока.

Кравето мляко може да осигури на бебето основни хранителни вещества, след като то навърши една година. Той е с неутрален вкус и може лесно да се ароматизира. Не забравяйте обаче да спазвате предпазни мерки, когато въвеждате краве мляко в диетата на вашето бебе, за да сте сигурни, че то няма алергия към него.