Разкриване: Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки.

кремообразна

Тръгваме към зимните състезания, така да се каже. Въпреки че в някои части на страната все още има топло време, зимата е на път. И сезонът на настинките и грипа ще бъде пред нас. Прочетете статията ми „Как да победим студените симптоми с естествени средства“ за полезни съвети.

И така, с предизвикателството Recipe Redux за този месец представям тази кремообразна веганска супа от кисело зеле. Топла, успокояваща купа за повишаване на имунитета, включително целина, лук, моркови и картофи и бял боб, които имат страхотни фибри.

Големият засилване на имунитета идва от киселото зеле.

Може би сте виждали зелева супа, всъщност имам рецепта за ирландска зелева супа, но доскоро не бях чувала за супа от кисело зеле.

Но киселото зеле е едно от любимите ми ястия, така че наистина исках да опитам това. Често се сервира с наденица, за да можете да добавите нарязан веган колбас към рецептата, ако това ви звучи добре.

Още рецепти Redux Challenge Рецепти:

Някои закупени в магазини кисели зеле са на живо и за да се запази пробиотичната природа на тях, най-добре е да ги добавите в самия край на тази кремообразна супа от кисело зеле и просто да загреете.

Тази вегетарианска супа от кисело зеле е чудесно допълнение към вашата растителна диета. А използването на зеле е евтин зимен зеленчук. Зелето е много лечебно за червата и осигурява глутамин, отбелязан за укрепване на имунната система.

Това е чудесен източник на витамин С, и е известно, че съкращава продължителността на настинките, като стимулира активността на белите кръвни клетки, които формират първата защитна линия за вашия имунитет.

Обичам и кисело зеле на сандвичи и тук искате да използвате версията на живо. Опитайте още вегетариански ястия с кисело зеле, като моя сандвич Темпе Рубен.

Тази марка от Farmhouse Culture, която може да се намери на Whole Foods и други пазари, е пример за версията му на живо. Любимият ми е този класически вкус на ким, но те имат и други като чесън копър туршия и хрян праз.

Тази веганска рецепта за супа от кисело зеле използва съставки, които най-вероятно имате под ръка, с изключение, може би за киселото зеле, и е лесно да се хвърлят заедно за бързо денонощно хранене.

Не пропускайте и другата ми рецепта за повишаване на имунитета за зимна имунитет с гъби и малко олекотено кокосово мляко за кремообразност.

Ще се радвам да чуя вашите отзиви в коментарите по-долу за това Кремообразна веганска супа от кисело зеле рецепта! Ако имате снимка, публикувайте я на страницата ми в Instagram, маркирайте ме с помощта на хаштага #plantbasedcooking в надписа ви и няма да го пропусна!

Тази рецепта е Certified Plantricious, защото отговаря на следните насоки.

Довереният печат за
Хранене на растителна основа