кремообразна

Публикувано на: 24 юли 2020 г. Последна промяна: 25 юли 2020 г.

Бърз и лесен вегански крем от супа от тиквички Рецепта. Само 7 съставки и по-малко от 30 минути. Сервирайте топло или студено за задоволителна и питателна, вкусна супа без млечни продукти.

Тази рецепта за крем супа от тиквички е лесна за приготвяне, супер вкусна и здравословен начин да ви помогне да използвате реколтата от тиквички. Какво, не сте преминали от хляб с тиквички? Чувам ви ... и просто ще оставя тази рецепта за супа тук за всеки път, когато сте готови!

Ако сте се научили да правите кремообразни супи с дебела сметана или заквасена сметана и търсите по-здравословна алтернатива, добре дошли в моя вкусен метод без млечни продукти. И ако смятате, че трябва да използвате пилешки бульон за изключително богата супа, помислете отново.

Тази рецепта за супа от тиквички използва 7 полезни вегански съставки, ще бъде готова за по-малко от 30 минути, може да се сервира топла или студена и бързо ще се превърне в фаворит на семейството.

Колко тиквички са ви необходими, за да приготвите супа?

Тази рецепта изисква 2 килограма тиквички. Това е еквивалентно на около 6 малки и средни тиквички. Нарязан, това е около 6 чаши. Предпочитам да използвам по-малките тиквички, защото по-големите са склонни да имат много семена вътре. 2 килограма също изглежда като 3 големи тиквички или дори 2 супер големи. Ако вашите са големи и заредени със семена, просто извадете някои с лъжица, докато кълцате. Готовата ви супа ще бъде по-гладка без всички тези семена.

Какво има в кремообразната веганска супа от тиквички?

Пригответе съставките си и сте готови да започнете.

Как да си направим супа от тиквички от нулата:

Комбинацията от тофу и мисо паста създава гъста и кремообразна, убер вкусна веганска супа. Той е с хранителни вещества, лесен за приготвяне и изненадващо запълващ Понякога поръсвам с малко хранителна мая в купа за приготвяне на пара за вкус, подобен на сирене. В супер горещи дни се наслаждавам на тази супа студена ... дори за закуска!