Навигация в живота като майка на 3 в Южна Африка

Колкото и да е странно, тази книга се впуска в историята на нашата кръв. Никога не съм мислил, че нашата кръв всъщност има история, която датира от фаза на ловец и събирач. Авторът свързва диетите на хората в тези възрасти с кръвните групи и след това дава насоки за това какво да се яде и какво да не се яде сега.

Да, сигурен съм, че някои от вас са като "каквото и да е!" но когато започнах да чета за кръвната си група, започнах да разбирам защо реагирам така, както го правя. Например пише, че кръвната група В трябва да ИЗБЯГВА ЧЕРЕП РИБА. Здравейте момчета. Не си ли спомняте моя блог за меден месец, в който реагирах на CRAB като на никой. Тогава, докато чета нататък - също трябва да избягвам доматите. Шо и от дете избягвам доматите, защото това е реактор за кожата номер едно за мен. Тази книга беше като Бог, докато прочетох, избягвайте ПИЛЕ. ‘Какво, това е като единственото нещо, което наистина ям!“ - казах наум. Очевидно пилето предизвиква някаква реакция в тялото ми, което ме уморява. Затова потърсих THE GOOGLE, за да го потвърдя, и открих следното „Пилето съдържа кръвна група В, аглутиниращ лектин в мускулната си тъкан. Въпреки че пилешкото i

кървава
s постно месо, проблемът е в силата на аглутиниращия лектин, който атакува кръвта ви и потенциалът му да доведе до инсулти и имунни нарушения. " YIKES. Страшни неща ха. Сега какво трябва да ям? Ами от моите изследвания агнешко, овче, еленско и заешко. Това ми оставя САМО АГНЕ, защото не мога да намеря повечето от останалите в обикновените хранителни магазини, камо ли да ги сготвя. Eish!

Не съм сигурен дали ще избегна напълно ПИЛЕТО, но ще помисля за съвет за отслабване. Очевидно храни като царевица, пшеница, фъстъци, леща, сусам и домати влияят на нивата на инсулин в кръвна група В, което може да доведе до увеличаване на теглото. Искам да кажа, МОМЧЕТА ЛЕЩА, това са бобови растения, които са напънати във всяка здравна книжка ... представете си, ако отидох на диета с леща и домати и тази диета с цяла кръвна група е вярна - тогава щях да напълнея и наистина да се чудя какво греша . „Искам да кажа, че се храня здравословно, нали?“ ... но Джак обаче няма да го тествам. хаха.

Но това е храна за размисъл. Кой знае дали всичко е туре ... просто трябва да опиташ.

Оставете отговор Отказ отговор

За мен

Влогър за майчинството, начина на живот в Южна Африка, семейството, забавленията и приключенията. Обичам своя мъж и обичам децата си, нека вървим заедно по този прекрасен жизнен път.

Instagram

Социални

Категории

  • # 2017 (34)
  • 2018 (14)
  • 2020 (1)
  • За мен (3)
  • Приключенски (24)
  • Тяло (1)
  • Търговски (7)
  • Танци (7)
  • Поощрение (12)
  • Развлечения (19)
  • Развлечения (24)
  • Фитнес (1)
  • Градинарство (1)
  • Бог (9)
  • Труд (6)
  • Живот (14)
  • Дневници за заключване (3)
  • Любов (7)
  • Момпренер (7)
  • Майчинство (35)
  • Бременност (19)
  • Продукт (3)
  • Отзиви (6)
  • Ритъм езда (2)
  • Пътуване (8)
  • Разпаковане (1)
  • Без категория (58)
  • Работа (15)

Бюлетин

Размисли за 2017 година

Размисли за 2017 година! Как беше вашият ритъм на живота през 2017 г.? Какви бяха вашите акценти и ниски точки? Обикновено така се регистрираме при всеки наш приятел! И накрая, за какво се надявате.