Храненето както трябва да отговаря на кръвната Ви група "е тема, която се появява много в чат стаите напоследък, така че, както беше обещано, ето още информация по темата.

диета

На първо място има две библии по този въпрос, написани от д-р Питър Дж. Д'Адамо. Първият е "Хранете се правилно 4 вашия тип", а вторият, "Гответе правилно 4 вашия тип". Ако наистина се интересувате да следвате този начин на живот, СИЛНО препоръчвам да купите и двете книги и да ги прочетете от корица до корица, за да видите дали тези диети са за вас. За тези от вас, които имат рак, ниска кръвна захар, лекуват се или са диабетици, консултирайте се с този лекар, преди да се захванете с нова диета. По-долу съм обобщил основните принципи зад Eat Right 4 Your Type, който има за цел да лекува духовно и физически хората чрез хранене на кръвта на тялото с „правилните“ храни.

Теорията на Д'Адамо е, че определени кръвни групи представляват по-стар щам на човечеството. Вашата кръвна група, която можете да разберете от Вашия лекар, може да представлява определен етап на еволюция и също така да посочи колко история на предците носите във вашата ДНК

Смятало се е, че хората с кръв от тип O са най-ранните хора на земята и са били главно хищни пещерни хора. Тип O датира от възхода на кроманьонците и все още е най-често срещаната кръвна група в света. Смята се, че хората с кръв от тип O имат изключително високо съдържание на киселини в стомаха, което им позволява да усвояват тежки протеинови храни.

Червеното месо е най-препоръчителният източник на протеин за тип О, последван от пилешко и риба. Яйцата и млечните продукти се считат за лош източник на протеини за тип O. Зехтинът е предпочитаната среда за готвене, но те наддават много, ако ядат ядки. Те не усвояват добре фасула и зеленчуците и са алергични или непоносими към пшеница или други зърнени храни. Зеленчуците от семейството на зеле причиняват храносмилателен дистрес за тип О, както и пъпешите, пъпешите и цитрусите. Царевицата ги кара да наднормено тегло или диабет. Добри плодове за Тип O са сливите, а смокините и оптималните зеленчуци са листните зелени като зеле и спанак.

Кръвна група тип А еволюира едва до около 25 000 г. пр.н.е. Тези хора са били култиватори, които процъфтяват главно с диета с растения, зърнени храни и риба. Те бяха различни от ловците от тип О, които се нуждаеха от червено месо, за да поддържат телата си в оптимално работно състояние. Кръвното човешко същество тип А може много по-лесно да превърне растителния материал в протеин.

Тип Тъй като не може да смила много добре месото, така че соята и рибата трябва да бъдат основните източници на протеин. Повечето от тях изобщо не понасят млечни продукти, само малки количества кисело мляко. Тип А трябва да избягва царевични или шафранови масла, тъй като повишава холестерола им. Тип А са големи седалки и процъфтяват върху бадеми, орехи и фъстъци. Те също понасят добре боб и зърнени храни. Всички зеленчуци са важна част от диетата тип А, с изключение на картофите и чушките, които влошават храносмилателната им система. Те могат да понасят и всякакъв вид плодове, с изключение на райска ябълка и нар.

Хората с кръв от тип В започват да се появяват едва около 10,0000 пр.н.е. Това е една от най-добрите кръвни групи, които имат, тъй като те са основно хибридната кръвна група, създадена чрез смесването на кръвни групи от тип А и тип О. Тази кръвна група, която е известна като номадите, процъфтява и оцелява, ядейки почти всичко.

Тип В приема добре всички видове протеини; с изключение на пилето и това може да понижи имунната им система. Те също трябва да избягват миди. Тип В е единствената кръвна група, която може да се наслади напълно на всички млечни продукти, тъй като лактозата в млякото е основната захар, която подпомага хранително тяхната кръв. Те трябва да избягват царевичното масло и да избягват да ядат ядки и семена, които могат да попречат на нивата на кръвната им захар. Те трябва да избягват всички бобчета, с изключение на бъбреците или флота. Тип В трябва да избягват пшеница и ръж, което ги кара да наддават и да се придържат към ориз и овес. Те също трябва да ограничат соята. Те могат да ядат всеки зеленчук, с изключение на домат и всякакви плодове, с изключение на ананас

Преди около десет века се появи нова, рядка кръвна група, наречена AB. Това е еволюцията на кръвта от тип А и тип В чрез еволюция и се смята, че хората с тази кръвна група имат силна имунна система, но слаба храносмилателна система.

Основните източници на протеин за AB трябва да бъдат морски дарове и тофу, с изключение на това, че се избягват по-светлите риби като камбала и треска и черупчести мекотели. Млечните продукти изобщо не са приятни за тази кръвна група и могат да ги разболеят от такива заболявания като астма. Те трябва да избягват ядките, което им причинява камъни в жлъчката. Обикновено са алергични към пшеница и царевица. Лещата е важна храна за борба с рака за AB. Те понасят всеки зеленчук с изключение на домата и избягват всички тропически плодове и се придържат към гроздето, сливите и плодовете, за да алкализират киселинната си кръв.

За тези от вас, които се интересуват от това, моля, не забравяйте първо да прочетете книгите на Д'Адамо и да проверите този план с Вашия лекар, преди да започнете каквато и да е нова диета.

Статиите на Саманта Стивън са публикувани в много високопоставени вестници и тя е публикувала няколко книги. Ако искате да закупите книгите на Саманта за метафизика, щракнете тукhttp: //www.insomniacpress.com/author.php? Id = 110 Можете да се запознаете със Саманта Стивънс на http://www.psychicrealm.com, където тя работи като професионален екстрасенс. Можете също да прочетете повече от нейните статии на http://www.newagenotebook.com