Как високото кръвно налягане и нивата на холестерола могат да навредят на очите ви

Окото ви е сложна биологична машина. Ако можехте да видите вътре в него, щяхте да видите цяла мрежа от клетки на ретината, нерви, кръвоносни съдове. Вашата ДНК автоматично кодира всяка част от окото ви, за да работи в хармония, за да ви даде зрение.

кръвно налягане

Окото ви се нуждае от всичките си малки системи, за да работи в синхрон, за да функционира правилно. В частност, вашето око се нуждае от оптимално снабдяване с кръв, за да работи добре. Нарушаването на кръвоснабдяването може да има трайни последици за зрението. В резултат на това кръвното Ви налягане и нивата на холестерола могат да причинят проблеми с очите, ако не се полагат грижи за тях.

Проблемът с високото кръвно налягане и холестерола

Може да не мислите веднага за високото кръвно налягане и холестерола като проблеми с очите. Разбира се, те може да са свързани с вашата физическа форма или шансовете ви за сърдечни проблеми. Но окото ти вероятно не е първата ти мисъл.

Кръвното налягане и холестеролът влизат в сила поради ефекта им върху малките кръвоносни съдове, които преминават през окото ви. Ненормалното кръвно налягане и холестеролът могат да доведат до отслабване и изтъняване на чувствителните кръвоносни съдове на окото, което пречи на здравето на окото ви.

За да осигурите трайно здраве на очите, трябва правилно да регулирате кръвното си налягане и нивата на холестерола. Ще ви обясним някои от симптомите, които можете да очаквате от проблеми с кръвното налягане и холестерола. След това ще предложим някои добри здравословни навици, които могат да ви помогнат да предотвратите или минимизирате тези симптоми. Можете да използвате нашата информация, за да откриете възможен проблем и да защитите очите си.

Очни симптоми на високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане (известно още като хипертонична ретинопатия) напряга кръвоносните Ви съдове, които хранят окото и зрителния нерв. Тъй като много от по-трайните проблеми се нуждаят от време, за да се развият, трябва да търсите по-малко очевидни признаци на проблеми със зрението. Следните предупредителни знаци изискват незабавна медицинска помощ, за да се открие основният проблем.

  • Замъглено виждане
  • Загуба на зрението
  • Затъмнено зрение
  • Главоболие
  • Двойно виждане
  • Кръвоносните съдове се спукват
  • Подуване на очите

Тези състояния обикновено са резултат от по-сериозни проблеми, причинени от хипертония. Ето няколко, за които трябва да внимавате.

Ретинопатия

При ретинопатията кръвоносните съдове се износват толкова тънки, че започват да се пукат. Това води до кървене в ретината, което причинява тежка загуба на зрение. Освен това, петна, течности и липиди се натрупват върху ретината, причинявайки натиск и дори малка загуба на зрение.

Хориоидопатия

Хориоидопатията води до натрупване на течност зад ретината, а не вътре в ретината. Течността ще причини зрителни изкривявания, тъй като огъва светлината, която влиза в окото. Изкривяванията водят до извиване на прави линии, по-далечни предмети и поява на тъмни петна в центъра на зрението ви.

Невропатия

При невропатия кръвоносните съдове се натрупват, течността се натрупва около зрителния нерв. Повишаването на налягането причинява главоболие и зрителни изкривявания. Освен това налягането може да причини загуба на зрение, ако притисне нерва.

Очните симптоми на високия холестерол

Наличието на повече мазнини в кръвта може да причини проблеми, когато се натрупва в окото ви. Подобно на високото кръвно налягане е трудно да се диагностицират основните проблеми. Ето обаче някои от предупредителните знаци, които можете да използвате, за да откриете проблем:

  • Около роговицата се образуват сиви, жълти и бели отлагания
  • Замъглено виждане
  • Жълти подутини около очите

Тези симптоми показват, че може да имате по-сериозно състояние, като тези по-долу.

Запушване на вени на ретината

Запушването на ретиналната вена се случва, когато холестеролът счупи стената на кръвоносните съдове и причини съсирек в ретината Ви. Резултатът може да бъде незабавно замъгляване на зрението или загуба на зрение. Някои пациенти могат да отстранят запушването само с временни проблеми със зрението. Понякога обаче хората могат да получат трайни щети.

Acus на роговицата

Акус на роговицата се случва, когато холестеролът се образува около ръба на роговицата. Самата джанта не е вредна, но показва много високи нива на холестерол, които могат да причинят други здравословни проблеми.

Защитете здравето на очите си

Можете да предотвратите високо кръвно налягане и повишен холестерол с добри здравословни навици. Добре известно е, че правилната диета с упражнения хвърля килограми, намалява холестерола и умерява кръвното налягане. Ето обаче няколко от ползите, които вашето око изпитва, когато увеличите здравословните си навици сега.

  • Упражнението намалява налягането, което кръвоносните Ви съдове в окото усещат. Аеробните упражнения увеличават силата на сърцето ви и от своя страна намаляват количеството усилия, които са му необходими за изпомпване на кръв. Това означава по-малко стрес върху окото ви.
  • Добрата диета и упражненията намаляват мазнините, които могат да застрашат окото ви. Мазнините ще намалят в кръвта, което намалява налягането и намалява вероятността от съсирек. Освен това, по-малко мазнини означава, че сърцето ви се нуждае от по-малко сила, за да изпомпва кръвта ви.
  • Здравословната диета ще увеличи здравето на окото ви. Зелените зеленчуци имат антиоксиданти лутеин и зеаксантин, които насърчават здравето на очите. Витамин С и Е помагат на окото ви да остане свежо и здраво.

Когато предприемете стъпки за понижаване на кръвното налягане и нивата на холестерола, вие също предотвратявате проблеми с очите в бъдеще. Можете да използвате наученото от тази статия, за да избегнете проблеми с очите, причинени от хипертония и висок холестерол. Направете си план днес за понижаване на холестерола и кръвното си налягане, за да имате по-здраво зрение утре.